ليلة القدر…أبرز العلامات والفضائل والأدعية المستحبة

منوعات- مصدر الإخبارية

ليلة القًدر ليلةٌ خير من ألف شهر فهو من أعظم الأيام تنزل فيه أعظم الكتب السماوية وهو” القرآن الكريم”، وهو يوم يأتي في كل سنة مرة واحدة تختص بها بالعديد من الفضائل العظيمة:_

  • تتميز ببركتها لما فيها من أجر وثواب عظيم ودعاء مستجاب.
  • تُقدر فيها الأرزاق والآجال، وتكتب فيها الملائكة الأعمال والحوادث، فينفصل كلّ ما كُتِب من الأمور المُحكَمة بعِلم الله ومشيئته وقدرته من اللوح المحفوظ؛ لتُسجله الملائكة في صُحفها بأمر الله -تعالى- وإرادته؛ قال تعالى-: (فِيهَا يُفْرَقُ كُلُّ أَمْرٍ حَكِيمٍ).[٣]
  • تمتلئ ليلة القدر بالسكينة والأمن والطمأنينة والهدوء حتي طلوع شمسها، وتتنزل فيها الملائكة بالرحمة قال-تعالى-: (تَنَزَّلُ الْمَلَائِكَةُ وَالرُّوحُ فِيهَا بِإِذْنِ رَبِّهِم مِّن كُلِّ أَمْرٍ*سَلَامٌ هِيَ حَتَّى مَطْلَعِ الْفَجْرِ).[٥]
  • تغفر فيها الذنوب ويكثر فيها العفو والمغفرة لمن قامها محتسباً أجره على الله تعالى قال رسول الله – صلّى الله عليه وسلّم-: (مَن قَامَ لَيْلَةَ القَدْرِ إيمَانًا واحْتِسَابًا، غُفِرَ له ما تَقَدَّمَ مِن ذَنْبِهِ).[٦]

علامات ليلة القدر:_

  • تظهر الشمس في صباحها شبيهة بالقمر، كالبدر لا يكون للشمس شعاع وتكون مستوية فقد روى أُبيّ بن كعب -رضي الله عنه- عن رسول الله -صلّى الله عليه وسلّم- أنه قال: (أنَّهَا تَطْلُعُ يَومَئذٍ، لا شُعَاعَ لَهَا
  • ينشرح صدر المؤمن للعبادة والطاعة وحب الخير.
  • يتصف ليلها بالاعتدال؛ فقد وصف الرسول- صلّى الله عليه وسلّم- هذه الليلة في الحديث الذي رواه جابر- رضي الله عنه- عن النبيّ أنّه قال: (إني كنتُ أُرِيتُ ليلةَ القَدْرِ ، ثم نُسِّيتُها وهي في العَشْرِ الأَوَاخِرِ من ليلتِها ، وهي ليلةٌ طَلْقَةٌ بَلْجَةٌ لا حارَّةٌ ولا باردةٌ).[١٠] وكلمة بلجة تُفيد معنى أنّها: ليلة تتّصف بالإشراق، ولا حَرَّ فيها، ولا بَرد.

أفضل دعاء ليلة القدر قول “اللَّهمَّ إنَّكَ عفوٌّ تحبُّ العفوَ فاعفُ عنِّي”، تلك الكلمات التي علمهن نبي الله عليه الصلاة والسلام لزوجه عائشة هن أفضل دعاء ليلة القدر كما ورد في الحديث الشريف.

فضل دعاء ليلة القدر

وورد عن أم المؤمنين عائشة -رضي الله عنها- أنها قالت: (يا رسولَ اللَّهِ، أرأيتَ إن وافقتُ ليلةَ القدرِ ما أدعو؟ قالَ: تقولينَ: اللَّهمَّ إنَّكَ عفوٌّ تحبُّ العفوَ فاعفُ عنِّي. لذلك يعد هذا أفضل دعاء يقال في ليلة القدر.

أدعية ليلة القدر المستجابة

بعض الأدعية المأثورة من القرآن والسنة حتى يتضرع العبد فيها إلى ربه في العشر الأواخر

“رَبِّ أَوْزِعْنِي أَنْ أَشْكُرَ نِعْمَتَكَ الَّتِي أَنْعَمْتَ عَلَيَّ وَعَلَى وَالِدَيَّ وَأَنْ أَعْمَلَ صَالِحًا تَرْضَاهُ وَأَدْخِلْنِي بِرَحْمَتِكَ فِي عِبَادِكَ الصَّالِحِينَ”.

“رَبِّ اشْرَحْ لِي صَدْرِي*وَيَسِّرْ لِي أَمْرِي*وَاحْلُلْ عُقْدَةً مِّن لِّسَانِي*يَفْقَهُوا قَوْلِي”.

“اللَّهمَّ اهدِني فيمن هديْتَ وعافني فيمن عافيْتَ، وتولَّني فيمن تولَّيْتَ، وبارِكْ لي فيما أعطيْتَ، وقِني شرَّ ما قضيْتَ، فإنَّك تقضي، ولا يُقضَى عليك، وإنَّه لا يذِلُّ من واليْتَ، ولا يعِزُّ من عاديْتَ، تباركتَ ربَّنا وتعاليْتَ”.

“اللهمَّ إياكَ نعبُدُ ولكَ نُصلِّي ونَسجُدُ وإليكَ نَسْعَى ونَحْفِدُ نرجو رحمتَكَ ونخشى عذابَكَ إنَّ عذابَكَ بالكافرينَ مُلْحِقٌ اللهمَّ إنَّا نستعينُكَ ونستغفرُكَ ونُثْنِي عليكَ الخيرَ ولا نَكْفُرُكَ ونُؤمنُ بكَ ونخضعُ لكَ”.

“اللهمَّ إنِّي أسألُكَ مِنَ الخيرِ كلِّهِ عَاجِلِه وآجِلِه ما عَلِمْتُ مِنْهُ وما لمْ أَعْلمْ، وأعوذُ بِكَ مِنَ الشَّرِّ كلِّهِ عَاجِلِه وآجِلِه ما عَلِمْتُ مِنْهُ وما لمْ أَعْلمْ، اللهمَّ إنِّي أسألُكَ من خَيْرِ ما سألَكَ مِنْهُ عَبْدُكَ ونَبِيُّكَ، وأعوذُ بِكَ من شرِّ ما عَاذَ بهِ عَبْدُكَ ونَبِيُّكَ، اللهمَّ إنِّي أسألُكَ الجنةَ وما قَرَّبَ إليها من قَوْلٍ أوْ عَمَلٍ، وأعوذُ بِكَ مِنَ النارِ وما قَرَّبَ إليها من قَوْلٍ أوْ عَمَلٍ، وأسألُكَ أنْ تَجْعَلَ كلَّ قَضَاءٍ قَضَيْتَهُ لي خيرًا”.

” يا مقلِّبَ القلوبِ ثبِّت قلبي على دينِكَ”.

” اللهمَّ مالكَ الملكِ تُؤتي الملكَ مَن تشاءُ، وتنزعُ الملكَ ممن تشاءُ، وتُعِزُّ مَن تشاءُ، وتذِلُّ مَن تشاءُ، بيدِك الخيرُ إنك على كلِّ شيءٍ قديرٌ، رحمنُ الدنيا والآخرةِ ورحيمُهما، تعطيهما من تشاءُ، وتمنعُ منهما من تشاءُ، ارحمْني رحمةً تُغنيني بها عن رحمةِ مَن سواك”.

“اللَّهمَّ إنِّي عَبدُك، وابنُ عبدِك، وابنُ أمتِك، ناصِيَتي بيدِكَ، ماضٍ فيَّ حكمُكَ، عدْلٌ فيَّ قضاؤكَ، أسألُكَ بكلِّ اسمٍ هوَ لكَ سمَّيتَ بهِ نفسَك، أو أنزلْتَه في كتابِكَ، أو علَّمتَه أحدًا من خلقِك، أو استأثرتَ بهِ في علمِ الغيبِ عندَك، أن تجعلَ القُرآنَ ربيعَ قلبي، ونورَ صَدري، وجَلاءَ حَزَني، وذَهابَ هَمِّي”.

“اللهُمَّ إني أَسْأَلُكَ العافيةَ في الدنيا والآخرةِ، اللهُمَّ إني أَسْأَلُكَ العَفْوَ والعافيةَ في دِينِي ودُنْيَايَ، وأهلي ومالي، اللهُمَّ اسْتُرْ عَوْراتِي وآمِنْ رَوْعاتِي، اللهُمَّ احْفَظْنِي من بينِ يَدَيَّ، ومن خلفي، وعن يميني، وعن شمالي، ومن فوقي، وأعوذ بعَظَمَتِكَ أنْ أُغْتالَ من تحتي”.

“يا حيُّ يا قيُّومُ برَحمتِكَ أستَغيثُ أصلِح لي شأني كُلَّهُ ولا تَكِلني إلى نَفسي طرفةَ عينٍ”.

“اللهمَّ إنِّي أعوذُ بك من الهمِّ والحزنِ، والعجزِ والكسلِ، والبُخلِ والجُبنِ، وضَلَعِ الدَّينِ، وغَلَبَةِ الرجالِ”.

إقرأ أيضا: أعمال مستحبة في العشر الأواخر من رمضان

أحب الأعمال إلى الله في شهر رمضان خير من إنفاق الذهب والفضة

منوعات- مصدر الإخبارية

أحب الأعمال إلى الله في شهر رمضان، وهل هناك أعمال خيرُ من إنفاق الذهب والفضة؟! وهل هناك أعمال أفضل من الجهاد في رمضان وخير من أن نضرب أعناق الكفار ويضربوا أعناقنا؟
نعم، ذكر الله تعالى.

أولا: فضل ذكر الله

قال الله تعالي: (فاذكروني أذكركم واشكروا لي ولا تكفرون).

(يا أيها الذين آمنوا اذكروا الله ذكرا كثيرا).

(والذاكرين الله كثيرا والذاكرات أعد الله لهم مغفرة وأجرا عظيما).

(واذكر ربك في نفسك تضرعا وخيفة ودون الجهر من القول بالغدو والآصال ولا تكن من الغافلين).

وقال صلى الله عليه وسلم: (مثل الذي يذكر ربه والذي لا يذكر ربه مثل الحي والميت).

وقال صلى الله عليه وسلم (ألا أنبئكم بخير أعمالكم، وأزكاها عند مليككم, وأرفعها في درجاتكم، وخير لكم من إنفاق الذهب والورق، وخير لكم من أن تلقوا عدوكم فتضربوا اعناقهم ويضربوا أعناقكم؟) قالوا: (بلي), قال: (ذكر الله تعالي).

وقال صلى الله عليه وسلم: (يقول الله تعالي: ” أنا عند ظن عبدي بي، وأنا معه إذا ذكرني، فإن ذكرني في نفسه ذكرته في نفسي، وإن ذكرني في ملأ ذكرته في ملأ خير منهم، وإن تقرب إلى شبرا تقربت إليه ذراعا، وإن تقرب إلي ذراعا تقربت إليه باعا، وإن أتاني يمشي أتيته هرولة”).

وعن عبد الله بن بسر رضي الله عنه أن رجلا قال: (يا رسول الله إن شرائع الإسلام قد كثرت عل، فأخبرني بشيء أتشبث به)، قال: (لا يزال لسانك رطبا من ذكر الله).

وقال صلى الله عليه وسلم: (من قرأ حرفا من كتاب الله له به حسنة، والحسنة بعشرة أمثالها، لا أقول ” الم ” حرف، ولكن ألف حرف، ولام حرف، وميم حرف).

وقال صلى الله عليه وسلم: (ما جلس قوم مجلسا لم يذكروا الله فيه، ولم يصلوا على نبيهم إلا كان عليهم ترة، فإن شاء عذبهم وإن شاء غفر لهم).

وقال صلى الله عليه وسلم: (ما من قوم يقومون من مجلس لا يذكرون الله فيه، إلا قاموا عنه مثل جيفة حمار وكان لهم حسرة).

ثانيا: أحب الأعمال إلى الله التسبيح

قال صلى الله عليه وسلم: (من قال سبحان الله وبحمده في يوم مائة مرة حطت خطاياه ولو كانت مثل زبد البحر).

وقال صلى الله عليه وسلم: (من قال ” لا إله إلا الله وحده لا شريك له، له الملك وله الحمد، وهو على كل شيء قدير ” عشر مرات، كان كمن أعتق أربعة أنفس من ولد إسماعيل).

وقال صلى الله عليه وسلم:(من قال لا إلا الله وحده لا شريك له الملك وله الحمد يحيي ويميت وهو على كل شيء قدير) مئة مرة، كتبت له ألف حسنه ومحا عنه ألف سيئة ورفع له ألف درجه ولم يأت أحد بأفضل مما جاء به إلا من قال مثل ما قال أو زاد)

وقال صلى الله عليه وسلم: (كلمتان خفيفتان على اللسان، ثقيلتان في الميزان، حبيبتان إلى الرحمن ” سبحان الله وبحمده، سبحان الله العظيم”).

وقال صلى الله عليه وسلم: (أيعجز أحدكم أن يكسب كل يوم ألف حسنة؟)، فسأله سائل من جلسائه: (كيف يكسب أحدنا ألف حسنة؟)، قال: (يسبح مائة تسبيحة، فيكتب له ألف حسنة أو يحط عنه ألف خطيئة).

من قال سبحان الله العظيم وبحمده غرست له نخلة في الجنة.

وقال صلى الله عليه وسلم: (أحب الكلام إلى الله أربع ” سبحان الله، والحمدلله، ولا إله إلا الله، والله أكبر ” لا يضرك بأيهن بدأت).

أحب الأعمال إلى الله قراءة القرآن بتدبر وتمعن

القرآن لا يوجد به، “أفلا يختمون “، القرآن فيه،” أفلا يتدبرون “،” أفلا يعقلون “، ” أفلا تتفكرون “.
لا تتعامل مع القرآن على أنه رواية، وكأنك تتسابق مع أحدهم في القراءة، تقرب إلى الله في كل آية.
 لن ينفعك لو أنت تتعامل معها معاملة الكتب أو المجلات اللي بين يديك.
وردد دعائك دائما
 اللهم انفعنا بالقرآن، وعلمنا ما جهلنا منه وارزقنا حسن تلاوته وتدبره والعمل به.

اللهم اجعلنا من الذاكرين الله كثيرا والذاكرات، لا تجعلنا من المنافقين الذين لا يذكرون الله الا قليلا.

عادة خاطئة قد تؤدي لارتفاع الضغط في رمضان

وكالات – مصدر الإخبارية

حذر خبراء من عادة خاطئة يمارسها الكثيرون في شهر رمضان قد تسبب أضراراً صحية، وهي عدم النوم بشكل كاف.

بدوره قال استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر إن هناك عادة خاطئة يسير عليها الكثيرون وهي عدم إعطاء الجسم فترة كافية من النوم (من 7 إلى 8 ساعات) في رمضان، مما يؤدي لرفع الضغط الشرياني.

وأكد الاستشاري على ضرورة تناول مريض الضغط الدواء بانتظام، وذلك لحماية قلبه من القصور، ودماغه من الجلطة، وكليتيه من الفشل.

في سياق متصل قدم خبراء نصائح للتخلص من الخمول والكسل في شهر رمضان، خاصة أننا نقضي ساعات طويلة من الصوم وأهمها:

  • مضغ الطعام جيداً باعتباره وسيلة جيدة من وسائل التغذية الصحية.
  • تقسيم وجبتي السحور والإفطار إلى أربعة أقسام حتى يتم هضم الطعام بشكل جيد.
  • نوعية الطعام أيضاً تساعد في تخلص الجسم من الإجهاد والتعب، وينصح الابتعاد عن تناول الحلويات المقلية بعد الإفطار مباشرة، ويمكنكم استبدالها بسلطة الفواكه أو الحساء الخفيف.
  • تناول ثلاث حبات من التمر وهذا له أهمية كبيرة، حيث أثبت الدراسات أن لها فائدة كبيرة على جسم الصائم خاصة ممن يعانون من نقص بالسكر طيلة ساعات الصيام.
  • الحرص على شرب السوائل غير المحلاة بالسكر من الممكن أن يخفف الشعور بالتعب أو الخمول، ويرجع دورها في تعويض الجسم على السوائل التي فقدها طيلة النهار بالصيام.
  • تجنب الاستلقاء مباشرة بعد الإفطار سواء كان للنوم أو للراحة.
  • الخروج للمشي وممارسة الرياضة بعد الإفطار ويساعد بشكل كبير في التخلص من الكسل والخمول.
  • الابتعاد عن التدخين بعد الإفطار بشكل مباشر، من أهم النصائح للتخلص من الخمول والكسل برمضان.
  • عدم الإكثار من تناول القهوة والشاي بعد الإفطار مباشرة، ويمكن أن تكون على فترات متقطعة ما بين السحور والإفطار.

كيف نستطيع إعداد أطفالنا لشهر رمضان المبارك؟

الأسرة- مصدر الإخبارية

رمضان فرصة عظيمة وثمينة جداً؛ لتربية الأبناء على الصوم، الصلاة، حفظ القرآن، واستشعار عظمة مراقبة الله تعالى ولتعدي طفلك في رمضان

كيف نستطيع إعداد أطفالنا لشهر رمضان المبارك؟

جلس الجد وسط أحفاده الثمانية؛ ليحكي لهم كما يفعل كل يوم قصة ما قبل النوم، إلا أنه في هذا اليوم لم يجد في نفسه الرغبة في قصِّ القصص، نظر إلى أحفاده نظرة حب وعطف ثم قال:

– “أتحبون رمضان“؟

ورد الأطفال ردودًا شتى: – “أنا أحب رمضان؛ لأننا نأكل فيه ما لذ، وما طاب.

“أنا أحبه؛ لأننا نصوم فيه”. – “أنا أحبه؛ لأننا نخرج مع أبي للصلاة”.

تداخلت الأصوات، وعلت، وامتزجت، ولم يوقفها سوى إشارة الجد وقوله:

“أنا أحب رمضان لأمور كثيرة وعديدة، أتدرون ما هي؟!

رمضان شهر حلاوة الإيمان، شهر يستشعر فيه المسلم حلاوة الاستمساك بدين الله بحبل الله المتين، يتمسك بصلته بربه وبسمو وعلو إرادته الحرة أمام ما لذ وما طاب، أمام مغريات الحياة…”.

وأخذ الجد يستطرد على مدار الأيام التالية في نفس الموعد في شرح معاني رمضان:

صوم، عبادة، صلاة، ترتيل وذكر، تكافل، إحساس بالآخرين، دعاء وابتهال، قرب من الله، ونصر من عند الله. هكذا أراد الجد أن يُعِدَّ أحفاده -جيل المستقبل- لاستقبال هذا الشهر الكريم. والاستفادة من شهر رمضان على المستوى التربوي

لا بد أن يكون الشغل الشاغل لآباء وأمهات اليوم، فبجانب دروس العقيدة والتذكير بفضائل هذا الشهر، يمكن لبعض السلوكيات العملية البسيطة أن يكون لها بالغ الأثر في بناء وتشكيل الوعي وسيبقى رمضان دومًا فرصة ذهبية لتشكيل الوعي الديني للصغار.

من أهم المبادئ التي يجب ترسيخها في ذهن طفلك؟

    • أن رمضان هو الشهر الذي اختاره الله، وأنزل فيه القرآن الكريم
    • تعليمهم مراقبه الله، وكيف أن الصائم لا يأكل ولا يشرب حتى إن لم يره أحد
    • إزرعي فيهم الإحسان ومعانيه

-وأخيراً نصيحة لكل أُم يأن تجعل من هذا الشهر الفضيل، علامة بارزة لطفلك، حببيه بكافة الصور والأشكال، التي قد ترد بخاطرك، وتذكري دائماً أنَّ الطفل يتعلم بالإيحاء والتقليد أكثر مما يتعلمه من أي شيءٍ آخر، فلا بد أن تكوني ووالده قدوة له في ذلك، فلا يتعلم منكما أنَّ الصائم يحق له أن يغضب؛ لأنَّه جائع، ابتعدي عن هذه السلوكيات الخاطئة، وابعدي طفلك عنها بقدر الإمكان.

هل لقاح كورونا يُفطر؟ فتاوى شرعية تحسم الجدل

وكالات – مصدر الإخبارية

تكثر هذه الأيام التساؤلات حول لقاح كورونا هل يُفطر الصائم؟ في هذا الشان صدرت عدة فتاوى شرعية تحسم الجدل وتزيل القلق لدى الصائمين.

أصدر المفتي العام للسعودية رئيس هيئة كبار العلماء الرئيس العام للبحوث العلمية والإفتاء الشيخ عبدالعزيز بن عبدالله آل الشيخ، فتوى حول لقاح كورونا بالنسبة للصائم.

وقال المفتي في رده على التساؤلات الكثيرة حول ما إذا كان لقاح كورونا مفطراً للصائم؟ بالقول: “لقاح كورونا ليس مفطراً للصائم، لأنه ليس بمعنى الطعام والشراب، وهو لقاح يعطى عن طريق العضل فليس بمفطر”.

وأجمعت هيئات الإفتاء والمجامع الفقهية فى العالم الإسلامي على أن حقنة اللقاح ضد فيروس كورونا، لا تفطر الصائم ولا بأس من أخذها في نهار شهر رمضان.

وقالت الهيئات في بيان لها: “إذا تعب المريض كثيراً من الصوم بسبب الحقنة التي أخذها أو أشار عليه الطبيب المسلم الحاذق بالفطر دفعاً للضرر عنه وتخفيفاً للألم جاز له الفطر وعليه القضاء بعد الشفاء».

في نفس الوقت قال الأزهر الشريف في فتوى نشرها على موقع مركز الأزهر العالمي، إن لقاح كورونا لا يفطر الصائم في نهار شهر رمضان.

وتابع الأزهر: “لقاح كورونا في التطعيم يدخل بدن المسلم عن طريق الحقن، وليس عن طريق الفم، وأن جميع لقاحات كورونا التي أنتجتها الشركات العالمية مثل فايزر، وسبوتنيك V، وغيرهما، تعمل عن طريق حقن لتحفيز جهاز المناعة وإعداده للتعامل مع فيروس كورونا داخل جسم الإنسان”.

وأوضح بالقول: «اللقاحات والتطعيمات التي تحقن في جسم الإنسان لمواجهة أي عدوى ليست أكلاً ولا شربًا، وتعاطيها يكون عن طريق الحقن بالإبرة في ظاهرِ البدن وليس من المنفذ الطبيعي المعتاد كالفم والأنف المفتوحان ظاهراً؛ ومن ثمّ؛ لا يفطر الصائم بها؛ لأن شرط نقض الصوم أنْ يصل الداخل إلى الجوف مِن منفذ طبيعي مفتوح ظاهر حساً».

ولفت الأزهر إلى أنه بناءً على ذلك فإن تعاطي لقاح كورونا في نهار رمضان عن طريق الحَقن بالإبرة في الذراع (العضد) لا يفطر به الصائم؛ لأنه دخل بدنه عن طريق الجلد، والجلد ليس منفذًا للجوف، وإن كان الأولى تأخير تعاطي اللقاح لما بعد الإفطار؛ لما قد يحتاج إليه الإنسان من تغذية أو علاج بعد التطعيم.

فوائد التمر الصحية في رمضان…دواء وإعجاز

صحة وجمال- مصدر الإخبارية

يعتبر التمر غذاء ودواء وإعجاز فقد قال رسول الله “من تصبح بسبع تمرات عجوة لا يصيبه في هذا اليوم سُمّ ولا سِحر ” [ صحيح البخاري ].

فما الذي يجعل التمر خيارًا مثاليًا وصحيًا لإمداد الجسم بالطاقة؟ التمر فاكهة تشتهر بالوطن العربي إذ يعتبر بالإفطار بالتمر هو سنة نبوية عن الرسول يعتبر التمر الخيار الأفضل لكسر الصيام لأنه يوفر السكر الطبيعي لإمداد الجسم بالطاقة والمعادن، و يعتبر التمر طعاماً مهما للعرب والمسلمين الأوائل ولا تخلو مائدة إفطار في رمضان منه.

فقد قال رسول الله في حديث شريف ” بيت ليس فيه تمر جياع أهله”

ما هي فوائد التمر في رمضان للصائم؟

  • يحتوي التمر على نسبة عالية من السكر والألياف والمعادن والمغذيات النباتية وفيتامين سي (عندما يكون طازجًا)
  • أنه يحتوي على البوتاسيوم والمغنيسيوم والحديد وكميات صغيرة من البروتين والدهون
  •  سهل الهضم مما يجعلها مصدرًا سريعًا للطاقة والعناصر الغذائية
  • يحتوي على مضادات الأكسدة
  • يحتوى على عناصر غنية بالألياف
  • تناول التمر بشكل يومي يزيد من امتصاص الحديد
  • تناول التمر قبل وجبة الغذاء يرضي الإحساس بالجوع مما يجنب الإفراط في تناول الطعام
  • يساعد تناول التمر بعد يوم طويل من الصيام على عودة مستويات الجلوكوز في الدم إلى طبيعتها بسرعة
  • يمتاز بقدرته الفائقة على التخلص من سموم الجسم
  • التخلص من جراثيم الجسم بشكل فعال وقوي

هل يسبب التمر السمنة؟ وكم تمرة تتناول يوميا؟

تناول من 4- 6 تمرات، فكل 4 تمرات تحتوي على مجموع سعرات حرارية 100 غرام، طالما  أنك لا تعاني من السكري أو البدانة، وبعد تناول التمر يجب تنظيف الاسنان بالفرشان، بمعجون يحتوى على الفلوريدا؛ فالسكريات عامل أساسي لتسوس الأسنان.

فقد ذكر التمر في القرآن الكريم لما له من فوائد عظيمة حينما أمر السيدة مريم بتناول التمر أثناء المخاض “وَهُزِّي إِلَيْكِ بِجِذْعِ النَّخْلَةِ تُسـاقِطْ عَلَيْكِ رُطَباً جَنِيّاً. فَكلِي وَاشْرَبِي وَقَرِّى عَيْناً” سورة مريم(25).

طرق صحية لتخسيس الوزن بنواة تمر في رمضان

تعرف على أهم التطبيقات الإلكترونية الخاصة بشهر رمضان

تكنولوجيا- مصدر الإخبارية

يزداد إقبال الناس خلال شهر رمضان المبارك، على استعمال التطبيقات الإلكترونية الإيمانية التي تزيد من أدائهم للعبادات وتحفزهم على المزيد منها.

ومنذ عدة سنوات بدأت عدد من الشركات تحرص على إنتاج وتصميم التطبيقات الخاصة بهذا الشهر، وفي هذا الموضوع نقدم لكم أبرزها، والتي يمكن استخدامها على مدار ساعات اليوم خلال شهر رمضان.

تطبيق تقويم رمضان 2021

يقدم العديد من المزايا التي تشمل عرض مواقيت الصلوات حسب المنطقة التي يتواجد فيها المستخدم عبر العديد من الدول، بحيث يتم تحديد المدينة آليا عبر ميزة الملاحة الجغرافية جي بي اس.

ويدعم التطبيق عرض أدعية السحور والإفطار ومعلومات عامة عن الشهر المبارك وضبط منبه السحور. ويمكن استخدام التطبيق دون الحاجة لوجود اتصال بالإنترنت.

تطبيق إمساكية رمضان من أشهر تطبيقات الشهر

يعمل التطبيق على إتاحة التعرف على أهم المعلومات التي يجب الحصول عليها خلال شهر رمضان الكريم، ويعتبر دليلا للمسلم طوال أيام العام.

ويعرض التطبيق مواقيت الصلاة من خلال أصوات أشهر الشيوخ والمقرئين، مع قدرته على تحديد اتجاه القبلة بدقة، وعرض التقويم الهجري والميلادي والسماح بتحديد الأعياد والمناسبات المختلفة وفقاً للتقويمين، مع تشجيعه للمستخدم على الالتزام بالدعاء والاستغفار من خلال قسم خاص بالأدعية والأذكار المختلفة، وتوفير سبحة إلكترونية.

تطبيق المصلى

يستهدف كل مسلم في العالم بدعمه للكثير من اللغات.

ويقدم التطبيق قسم القرآن الكريم الذي يمكن المستخدم من تلاوة القرآن الكريم، بالإضافة إلى عرض الأذكار التي يمكن ترديدها في العديد من المواقف، وتحديد اتجاه القبلة بكل سهولة من خلال عرض قبلة مرئية، إلى جانب عرض التقويم الهجري وتنبيهات الأذان والأدعية ومواقيت الصلاة ومكتبة أذان الصلاة، وغيرها من الوظائف التي تساعد على الحفاظ على الصلاة.

تطبيق الإمساكية والسبحة

يعرض مواقيت الصلاة حسب الموقع الجغرافي للمستخدم وسينبهه لدى حلول وقت كل صلاة، أو حلول وقت الإفطار والإمساك، والوقت الباقي على كل صلاة. ويستطيع التطبيق عرض اتجاه القبلة والتقويم الهجري والميلادي والأدعية والأذكار.

وينصح المستخدم بالاستماع إلى العديد من الإذاعات الإسلامية، مع تقديم سبحة إلكترونية، وهو يدعم اللغتين العربية والإنجليزية.

تطبيق ذكر

يعد التطبيق من أفضل التطبيقات الإسلامية التي تتيح للمستخدم الوصول إلى جميع الأذكار والأدعية الإسلامية، إلى جانب تقديمه مجموعة من الأذكار الصوتية التي يمكن الاستماع إليها بجودة عالية، مع عرض الإشعارات للتذكير بها في أوقاتها.

ويقدم التطبيق واجهة استخدام سلسة وجميلة تضم شاشة قراءة الأذكار بشكل أفقي بسيط مع إمكانية تكبير الخط أو تصغيره بكل سهولة، وتوفير النمط الداكن للحصول على قراءة أكثر راحة للعين، وخصوصا في الليل.

تطبيق صلاتك

يمنح خاصية التعرف على اتجاه القبلة وعرض مواقيت الصلاة، مع تنبيه المستخدم قبل حلول موعد الصلاة للاستعداد لها.

ويمكن من خلال التطبيق تحديد مواعيد الصلاة وفقاً للموقع الجغرافي «جي بي إس» بدقة ووفقاً للهيئات الفقهية المختلفة، وتحديد نغمات مختلفة للأذان أو الاهتزاز وفقاً لكل صلاة بكل سهولة من خلال واجهة استخدام سهلة وبسيطة.

رجل أعمال من رفح يسامح بديون بـ 4 مليون شيكل بمناسبة شهر رمضان

رفح- مصدر الإخبارية:

عفى رجال الأعمال الفلسطيني محمد نوفل ضهير من مدينة رفح جنوب قطاع غزة اليوم الثلاثاء عن ديون مستحقة على سكان القطاع بقيمة 4 مليون شيكل.

وقال ضهير عبر حسابه بموقع “فيسبوك” إن المبلغ السابق مستحق على عدد كبير من مربي الدواجن والمزارعين، وجاء العفو بمناسبة شهر رمضان المبارك.

وأضاف ضهير الذي أرفق كشفاً بأسماء المستدينين “أعلن أمامكم أنني عفوت لوجه الله تعالى عن مجموعة مزارعين أعزاء لا يستطيعون سداد ديونهم لصالحي نتيجة للحصار الشديد والأوضاع المأساوية التي نعيشها”.

وقال: “أنا مسامحهم بكامل قواي العقلية من كل ما هو متراكم عليهم، ولا أريد منهم سواء الدعاء لي بالخير”.

وتابع ضهير: “أدعو إخواني التجار المقتدرين بأن يمضوا في ذات الطريق ويسامحوا ويعفوا عن الناس، خصوصًا في ظل هذا الظرف الصعب”.

وطالب المواطنين الذين وردت أسمائهم بالكشف المرفق على صفحته على فيسبوك، بزيارته ثالث أيام شهر رمضان المبارك للحصول على مخالصة مالية.

ويعاني قطاع غزة من حصار إسرائيلي متواصل منذ 14 عاماً تسبب بإلحاق خسائر فادحة بالقطاعات الزراعية والصناعية والزراعية، ورفح نسب البطالة والفقر في القطاع لنسب هي الأعلى حول العالم، فيما وصل عدد الذين يعتمدون على المساعدات الانسانية لأكثر من 80%.

وأخيراً تسببت جائحة كورونا بأضرار جسيمة للقطاع الزراعي والحيواني في قطاع غزة، وقدرت خلال الأشهر الأخيرة بأكثر من 8.3 ملايين دولار أميركي، منها 2.4 مليون دولار للقطاع النباتي و430 ألف دولار في القطاع الحيواني. أما في قطاع صيد الأسماك، فبلغت الخسائر 2.3 مليون دولار، بالإضافة إلى خسائر التصدير والتسويق 3.1 ملايين دولار.

تركيا تعلن الثلاثاء أول أيام شهر رمضان المبارك

وكالات- مصدر الإخبارية

أعلنت تركيا، مساء اليوم الأحد، رسمياً موعد أول أيام شهر رمضان 2021، يوم الثلاثاء القادم.

وقالت وسائل إعلام تركية، إنه تم الإعلان أن يوم الثلاثاء القادم الموافق 13 أبريل/ نيسان سيكون هو اليوم الأول من أيام شهر رمضان المبارك.

الجدير ذكره أن رئيس الشؤون الدينية التركي البروفيسور علي أرباش، كان قد قال إن “صلاة التراويح خلال شهر رمضان المبارك المقبل ستكون في المنازل ضمن إجراءات مكافحة انتشار فيروس “كورونا”.

في ظل استمرار الجائحة.. كيف تستقبل الدول العربية شهر رمضان؟

وكالات – مصدر الإخبارية

يواصل فيروس كورونا انتشاره حول العالم مع اقتراب شهر رمضان، لتضطر الكثير من الدول وخاصة العربية منها لاتخاذ سلسلة من الإجراءات المشددة في محاولة لمجابهة الوباء خلال الشهر الفضيل.

بدورها تنبت مصر استراتيجية قائمة على إجراءات عدة، لضمان عدم ارتفاع الإصابات بكورونا في شهر رمضان، منها عدم السماح بأداء صلاة التهجد والاعتكاف بالمساجد، أو إقامة الموائد الرمضانية، وحظر إقامة أي تجمعات كبيرة في الأماكن المغلقة.

أما في المغرب قررت الحكومة تشديد قيود حظر التجول الليلي على الصعيد الوطني، طيلة شهر رمضان، ووفقاً لهذا القرار ستعلق الصلوات الجماعية مساء في المساجد، ويحظر خروج العائلات بعد الإفطار.

وفي تونس أدى ارتفاع الحالات أيضاً إلى حظر التجمّعات في سائر أنحاء البلاد، وتمديد فترة حظر التجوّل اللّيلي إلى عشر ساعات يومياً، وذلك بموجب إجراءات ستسري بين التاسع والثلاثين من أبريل الجاري،

وحذرت المملكة السعودية من التهاون في تطبيق الإجراءات الاحترازية، وذلك بعد أن سجلت أرقام الإصابات ارتفاعا هو الأكبر منذ ديسمبر الماضي.

كما أعلنت السلطات الصحية في سلطنة عمان، منع دخول الأجانب غير المقيمين إلى أراضي البلاد اعتبارًا من اليوم، وقررت اللجنة العليا لمكافحة فيروس كورونا في السلطنة، تمديد الحظر المسائي على جميع الأنشطة التجارية حتى نهاية شهر رمضان.

وفي فلسطين أصدرت وزارة الأوقاف والشؤون الدينية عدة قرارات تتعلق بتنظيم العمل داخل المساجد في ظل تشديد الإجراءات الوقائية للحد من تفشي كورونا.

ومنعت الأوقاف إقامة الاحتفالات والمحاضرات العامة وأي نشاط داخل المساجد يزيد عدد الحضور فيه عن العدد المتاح وفق الإجراءات الوقائية (30٪) من مساحة المسجد.

وبشكل عام تحاول الدول العربية فرض قيود وضوابط على الأنشطة التجارية والمجمعات والمطاعم والمقاهي وما يماثلها، لتعايش شهر رمضان بهذه الإجراءات للعام الثاني على التوالي.