منهم 5 أطفال.. العثور على 8 أفراد من عائلة واحدة مقتولين بولاية يوتا

وكالات – مصدر الإخبارية

عثرت الشرطة في مدينة إينوك الواقعة في ولاية يوتا الأمريكية على 8 جثث لأفراد داخل مبنى سكني في المدينة، بينها 5 لأطفال و 3 لبالغين مصابين بأعيرة نارية.

وأعلنت الشرطة عن عثورها الجثث الـ 8 في تصريح لها، وقالت “فتشنا المنزل، وعثرنا على 5 أطفال و3 بالغين لقوا مصرعهم وعلى ما يبدو كان كل منهم مصاب بعيار ناري”.

وفي بيان له، أكد المجلس المدرسي المحلي صحة هذه الأنباء وقال: “إنهم من عائلة واحدة، فقدنا 5 طلاب من مدارسنا بشكل مأساوي”.

ولم تُعلن أي جهة عن أسباب الجريمة، وحيثياتها، فيما تجري التحقيقات لمعرفة التفاصيل وراء هذه الحادثة.

اقرأ:مقتل 11 صومالياً في تفجير تبنته حركة الشباب

بينهم أطفال.. الاحتلال يعتقل سبعة مواطنين شمال شرقي جنين

وكالات – مصدر الإخبارية

اعتقلت قوات الاحتلال الإسرائيلي مساء اليوم الجمعة، سبعة مواطنين من قرية فقوع شمال شرقي جنين بالضفة المحتلة، وأوضحت مصادر أن من بينهم أطفال.

وأفادت مصدر أمنية بأن جنود الاحتلال اعتقلوا المواطنين رعد أمين ذياب، وقاسم أبو عيد، وهادي ظافر أبو سالم، ويوسف أبو سلامة، وزيد محمود بركات، وسلطان جلغوم، وعمر خضور، أثناء تواجدهم بمحاذاة جدار الفصل العنصري المقام فوق أراضي قرية فقوع.

فيما قامت قوات أخرى للاحتلال بإغلاق حاجز صرة غرب نابلس، واقتحمت منزلاً قرب قرية تل غرباً ايضاً.

بينما اعتدى المستوطنون مساء الجمعة على أهالي بورين جنوب نابلس، مما أسفر عن جرح مواطن وابنه.

وكان الاحتلال اعتقل 4 مواطنين في الضفة المحتل صباح اليوم، ويستمر في انتهاكه لحقوق الفلسطينيين وحتى الأطفال.

اقرأ أيضاً:جيش الاحتلال يعلن اعتقال 4 فلسطينيين في الضفة الغربية

ابتَسموا للجزر وانزعجوا من الكُرنب.. هذا رد الأجنة في أرحام أمهاتهم

صحة _ مصدر الإخبارية

أكد باحثون في جامعة دورهام في شمال شرق بريطانيا، أن الأطفال في أرحام أمهاتهم يُحبون الجزر ويسعدون عند تناول أمهاتهم له.

وأوضح  الباحثون أن نتائج الدراسة التي أجروها كانت أول دليل مباشر على أن الأطفال يتفاعلون بشكل مختلف مع الروائح والأذواق المتعددة قبل ولادتهم.

ونظرا لفريق في فحوص الموجات فوق الصوتية لنحو لمائة امرأة حامل شرق انجلترا.

وأوضحت التجربة أن وجوه الأجنة الذين تذوقوا نكهة الجزر بدت إشارات “ضاحكة” على وجوههم.

أما الذين تذوقوا نكهة الكرنب الأجعد، فبرزت على وجوههم إشارات البكاء والانزعاج.

وقالت الباحثة الرئيسية في الفريق الذي نفذ الدراسة بيزا أستون إن عددا من الدراسات أشار إلى “أن الأطفال يمكنهم التذوق والشم في الرحم، لكنها تستند إلى نتائج ما بعد الولادة، في حين أن دراستنا هي الأولى التي تنظر إلى ردود الفعل هذه قبل الولادة”.

وأضافت أستون “لذلك، نعتقد أن هذا التعرض المتكرّر للنكهات قبل الولادة يمكن أن يساعد في تحديد تفضيلات الطعام بعدها، الأمر الذي قد يكون مهما لتشجيع الأكل الصحي وتجنب التذمّر من الطعام عند الفطام”.

ويعتقد الباحثون أن النتائج يمكن أن تعمق فهم تطور الذوق البشري وقنوات استقبال الشم بالإضافة إلى الإدراك والذاكرة.

وقالت البروفسورة في جامعة أستون جاكي بليسيت المشاركة في البحث، إن “التعرّض المتكرّر للنكهات قبل الولادة قد يؤدي إلى تفضيل تلك النكهات التي تمت تجربتها بعد الولادة، ما يعني أن تعريض الجنين لنكهات غير مرغوبة، مثل الكرنب الأجعد يؤدي إلى الاعتياد على تلك النكهات في الرحم.

يتعرّف الإنسان على النكهات من خلال حاستي الشمّ والذوق. لكن عندما يتعلّق الأمر بالأجنة، يُعتقد أنهم يتذوقون النكهات من خلال استنشاق السائل الأمنيوسي وابتلاعه في الرحم.

 

 

 

 

 

 

4 علامات تشير إلى أن طفلك يعاني من نقص في الفيتامينات

وكالات-مصدر الإخبارية

هناك مجموعة من الأعراض التي قد تصيب طفلك في حال تعرضه لنقص في الفيتامينات، حيث تعاني بعض الأمهات من إصابة أطفالهن بنقص في الفيتامينات، دون أن تدرك ذلك.

ووفقًا لما ذكرته مكتبة الطب الأمريكية “NCBI” و”Health line”، فإن 4 علامات تشير إلى نقص الفيتامينات في جسم طفلك.

1-تقرحات الفم

تحدث تقرحات الفم نتيجة لنقص فيتامين ب أو نقص معدن الحديد في الدم، 28% من المصابين بقرح الفم يكون لديهم نقص في فيتامين واحد من فيتامينات ب المركبة أو أكثر وأغلبها نقص في فيتامين ب1.

2-البقع الحمراء أو البيضاء

قد تظهر بقع حمراء أو بيضاء، تكون خشنة الملمس، عادًة ما تظهر على الخدين أو الذراعين أو الفخذين أو الأرداف، عادًة ما تذهب البقع الخشنة خلال مرحلة الطفولة من تلقاء نفسها، إلا أنها تكون ناتجة عن نقص في فيتامين سي أو نقص في فيتامين أ، يتسبب هذا النقص في زيادة إنتاج الكيراتين في بصيلات الشعر.

3-بقع متقشرة

عادًة ما يعاني رضيعك خاصًة في الثلاث شهور الأولى من بقع متقشرة على فروة الرأس، هو مرض التهاب الجلد الدهني، قد يظهر أحيانًا على الوجه أو الكتفين، لكنه عادًة ما يظهر على فروة الرأس لدى الرضع، تشير البقع المتقشرة على رأس طفلك إلى الإصابة بنقص في الزنك أو النياسين أو الريبوفلافين.

4-احمرار العين

يشير احمرار العين إلى العديد من الأمراض، إلا أنه من سن عام إلى 4 أعوام، قد يكون سببًا ناتجًا عن الإصابة بقرحة القرنية، ما يؤدي إلى الإصابة بمجموعة من الأعراض أبرزها احمرار العين وألم شديد في العين، وتحدث احمرار القرنية لعدة أسباب أبرزها نقص شديد في فيتامين أ.

نصائح مهمة لكل أم جديدة.. تعرفي عليها

وكالات _ مصدر الإخبارية

كما نعلم جميعًا فأن الأمهات لأول مرة يبدأون بالتساؤل قبل اقتراب موعد الولادة عن أشياء كثيرة وطريقة التعامل معها بعد الولادة، ويحصلون على إجابات كثيرة ممن هم حولهم بناءً على تجاربهم.

أغلب الإجابات تكون مقنعة لأنها من تجارب سابقة وبعضها غير مقنعة خصوصًا إن كان الوضع مختلفًا.

فهنالك أمهات ولأول مرة لا يقومون بالإجراءات الصحيحة بسبب ترك الأمور إلى موعد الولادة ويتعاملون معها أول بأول حسب ما يلزمهم.

والأمومة مسؤولية عظيمة تحتاج إلى بذل مزيد من الجهد والعمل للحصول على ما تتمنينه لكِ ولطفلك، وعندما تكون التجربة للمرة الأولى يكون الوضع مختلفًا وغريبًا على كل أم.

وهنا نقدم 10 نصائح للأم الجديدة بعد الولادة تساعد في تجنب كثير من المشكلات، والتعامل مع الوضع الجديد بطريقة جيدة كي تكون الأمور تحت السيطرة.

تحضير أكلات سهلة

بعد الولادة يكون عليكِ التعامل مع ضيف جديد فى المنزل، سهلى على نفسك وحضري وجبات الطعام قبل الولادة، واحفظيها بالفريزر ليسهل عليك استخدامها مباشرةً دون قضاء وقت كبير لتحضير الطعام في المطبخ، وخصوصًا في الشهر الأول بعد الولادة، حتى تتأقلمي مع رضيعك على الوضع الجديد، وتتمكني من تنظيم وقتك بشكل أفضل.

تجاوبي مع الأمور

خصصي الوقت الكافي يومياً لجلسات الرضاعة والقيلولة ونوبات البكاء، قللي مواعيد أنشطتك إلى أدنى حد. عندما تحتاجين إلى الخروج، خصصي المزيد من الوقت لحزم أغراضك وتغيير الحفاضات المتسخة خارج المنزل.

لف الرضيع

طريقة لف الرضيع تؤثر كثيرًا في شعوره بالراحة والرغبة في النوم، فعندما يكون رضيعك ملفوفًا بشكل صحيح وجيد، سيشعر براحة أكبر وينعم بنوم أعمق.

نوم الرضيع

تحديد الوقت الأقصى للقيلولة وهو ثلاث ساعات والالتزام بها، يساعدك في تنظيم ساعات نوم طفلك في أثناء الليل بشكل أفضل، ويمكِّنك من التحكم في نومه ليلًا لعدد ساعات أكبر، وهذه أول خطوة يمكن أن تضعيها في نظام حياة طفلك وروتين نومه.

الرضاعة الطبيعية للطفل حديث الولادة

ستواجهكِ متاعب كثيرة في الفترة الأولى للرضاعة الطبيعية لحديثي الولادة، نصيحتي ونصيحة كل طبيب لكِ ألا تتوقفي عن المحاولة، فالرضاعة الطبيعية أفضل هدية يمكنك منحها لطفلك في الشهور الأولى من عمره.

وتكمن أهميتها في قدرتها الفريدة على تقوية مناعة طفلك الطبيعية، وتساعدك كذلك في فقدان وزن الحمل.

لا تثقلي على نفسك

خبئي المكنسة واتركي تجمعات الغبار كما هي، خزني الملابس النظيفة في سلة الغسيل أو في أكوام على الأرض إلى أن تصبحي بحاجتها. نظفي الحمام بفوطة نظيفة، حضري لنفسك وجبة خفيفة للعشاء عندما تكونين غير قادرة على تحضير وجبة تقليدية.

اقبلي المساعدة

عندما يعرض الأصدقاء والمقربون المساعدة، تقبليها، اقترحي حمل الطفل، أو طي الملابس النظيفة أو القيام ببعض المهام، أياً كانت حاجتك فهذا سيساعدك أكثر.

التوقف عن لوم النفس

كلما استطعتِ التعامل مع الوضع الحالي دون توقعات كبيرة ستكون حالتك النفسية أكبر، فالمجتمع يضع مسؤوليات وضغطًا إضافيًّا على الأم في كل الأوقات دون مراعاة كل حالة.

ولأن الحمل والولادة والحياة في الشهور التالية للولادة أمر غاية في الصعوبة، فلا تحملي نفسك ما لا تطيقه، فتحملك مسؤولية الطفل الجديد ومسؤولية جسمك إلى أن يتعافى كافية تمامًا.

لذلك لا تنتظري من نفسك فعل كل الأمور التي كنتِ تفعلينها بعد الولادة مباشرةً، هذا ظلم كبير وستقعين في دائرة لوم النفس التي تخنق صاحبها بعد قليل، وتعاملي مع الأمر الواقع كما هو ولا تحملي نفسك أكثر من طاقتها، وصدقيني كل ما تحلمين به يمكنك تحقيقه بخطوات ثابتة أولها تقبل الواقع والتعامل معه.

الوزن المثالي

بعد الولادة تكونين فى عجلة من أمرك للعودة إلى وزنك قبل الحمل، لا تتعجلي الأمور واتركي مساحة لنفسك ولجسمك ثلاثة أسابيع على الأقل للتأقلم مع أسلوب حياتك الجديد.

ولا تضعي مزيدًا من الضغوط على نفسك في هذه الفترة، اكتفي فقط بالانشغال بنفسك حتى التعافي من الولادة، والانشغال برضيعك الذي يعتاد هو أيضًا على العالم الخارجي.

تهدئة الرضيع

في أوقات كثيرة ومختلفة خلال اليوم ستتركين رضيعك للقيام بأمور مختلفة في المنزل، وحتى وقت جلوسك معه لا تعتادي على حمله طيلة الوقت، لأن الرضع يعتادون على ما يرونه ويعيشونه في الفترات الأولى من حياتهم.

يمكنك شراء كرسي هزاز مخصص للرضع يحتوي على مجموعة ألعاب تلهي طفلك وهو جالس في هذه الأوقات، هذا الأمر لا يلهيه فقط بل طريقة رائعة لتهدئة الرضع في أوقات البكاء على مدار اليوم.

ترتيب دولاب الأطفال الرضع

لا تضعى نفسك أيتها الأم فى موقف يضطرك للبحث عن ملابس رضيعك والحفاضات والكريمات وكل ما يخصه وأنتِ فى أشد الحاجة لها، ضعيها فى مكان يكون فى متناول يديك بترتيب يناسبك في الدولاب أو الخزانة الخاصة به، واحرصي على أن تكون الأشياء المُستخدمة يوميًّا الأقرب إلى يديك.

اخرجي من المنزل

إذا شعرت بجنون من جلبة الطفل، فاصطحبيه لمشوار خارج المنزل، وإن أمكن، اجعلي شخصاً تثقين به يتولى الأمر لبعض الوقت.

مساعدة الزوج لزوجته

أكثر الأوقات التي تحتاجين فيها لزوجك هي الأسابيع التالية للولادة، فوجوده يعزز من حالتك النفسية، وقيامه بأمور بسيطة وصغيرة يساعدك كثيرًا في التحسُّن واستعادة صحتك بسرعة، اطلبي من زوجك المساعدة فالرجال عادةً لا يعرفون ما يجب عليهم فعله إلا عندما يُطلب منهم.

ممارسات يومية بسيطة مُمكن أن تمنع إجهاد العين

وكالات _ مصدر الإخبارية

تدمع عيناك أو تشعر بالحرقة في جفونك أو تحاول أن تبتعد عن جهاز الكمبيوتر أو الجهاز الخلوي وتغمض عينيك قليلًا لترتاح؟ كل هذه الحركات التي تقوم بها إنما هي دليل قوي على أن عيونك مصابة بالإجهاد.

وإجهاد العين حالة شائعة تحدث عندما تتعب عيناك، ويمكن أن يحدث هذا التعب من خلال التحديق في الشاشات لفترة طويلة أو القيادة لمسافات طويلة.

ويُطلق على إجهاد العين الذي يصاحب الجلوس خلف الشاشة اسم إجهاد العين الرقمي، وعلى عكس حالات العين المرتبطة بالعمر، يمكن أن يستهدف إجهاد العين الرقمي الأطفال أيضا.

وتقدم البروفيسورة دون سيم، جراحة العيون في مستشفى مورفيلدز للعيون، خمس نصائح حول كيفية الوقاية من إجهاز العين الذي يؤثر على أكثر من 50% من البشر، بحسب صحيفة إكسبريس البريطانية.

الرمش الواعي

يرمش معظمنا بشكل أقل عندما نركز أو نحدق في الشاشة، وإذا رمشت أقل، يتبخر غشاء الدموع الواقي، ويجفف عينيك. وتوصي دون بالرمش الواعي وإبقاء العينين مغمضتين لمدة نصف ثانية قبل إعادة الفتح. ويجب أن يؤدي تكرار هذا لمدة 20 مرة إلى جعل العيون “أكثر نضارة” وترطيبا.

دحرجة العينين

لاستهداف إجهاد العين، توصي دون “اجلس وظهرك مستقيماً، ودون تحريك رأسك، قم ببطء وبشكل هادف بتدوير عينيك في اتجاه عقارب الساعة، بدءًا من اليسار، ثم إلى السقف، ثم إلى اليمين وأخيراً انظر على الأرض. كرر هذا 10 مرات ثم اعكس اتجاه الدوران.

قاعدة 20-20-20

تصف هذه الأرقام الثلاثة الوقت والمسافة لممارسة هذه القاعدة، ويعتمد التمرين على النظر بعيدًا عن جهاز الكمبيوتر الخاص بك كل 20 دقيقة إلى شيء يبعد 20 قدمًا لمدة 20 ثانية، وسيساعد ذلك في تقليل الإجهاد والتعب.

تمرين راحة اليد

ضع راحتي يديك برفق فوق عينيك، دون الضغط، ودع أطراف أصابعك تتداخل، وحاول عدم السماح بمرور أي ضوء والتنفس بعمق لمدة دقيقة تقريبا. هذه الممارسة “جيدة” للعيون كما أنها تساعد على الاسترخاء.

ممارسة الرؤية المحيطية

يتطلب هذا التمرين وجود شاشة أو صورة أمامك. ودون أن تغمض عينيك عنه، حاول تحديد مكان كل الأشياء من حولك ولمسها (كوب من الماء، دفتر ملاحظات، إلخ). “بعد ذلك ، تفاعل مع الشاشة دون إغفال الأشياء الموجودة في رؤيتك المحيطية.

النصائح التي تساعد في علاج اجهاد العين:

  • التثاؤب الشديد مفيد أيضًا للعيون لأنه عندما نتثاءب تمتلئ أعيننا بالدموع بشكل طبيعي وهي مرطب طبيعي يعالج اجهاد العين.
  • استخدام قطرات مرطبة للعين والمتوفرة في الصيدليات.
  • اضبط شاشة الكمبيوتر التي تعمل أمامها بشكل صحيح بحيث يكون الجزء العلوي من الشاشة على مستوى العين.
  • قم بتحسين ظروف عملك باستخدام شاشة نظيفة وخالية من الوهج وذلك بتجنب الوهج واستخدام الضوء الطبيعي أو غير المباشر.
  • تجنب تعريض عينيك لضوء الشاشات المفرط (الضوء الأزرق) وذلك باستخدام نظارات خاصة لا تتطلب وصفة طبية (Krys eProtect) وتُشعرك بالراحة.
  • رطب عينيك باستخدام كمادات الماء الفاتر عند عودتك إلى المنزل ليلًا وذلك لمدة 30 ثانية. تواتر هذه الحركة هو أمر ضروري لصحة عينيك وحتى تبقى رطبة وتمنع عنها الجفاف.
  • خذ فترات راحة أو مهام بديلة بمنح نفسك 10 دقائق من الراحة بعد فترة عمل ساعة أو خمس عشرة دقيقة كل ساعتين من العمل المتواصل.
  • بالنسبة لبعض الأشخاص يمكن أن يساعد ارتداء النظارات الموصوفة لأنشطة معينة مثل عند استخدام الكمبيوتر أو القراءة في تقليل إجهاد العين.

 

عبارات بسيطة لتهدئة نوبات الغضب عند طفلك.. استخدميها

وكالات _ مصدر الإخبارية

كل الأطفال يجدون صعوبة في برمجة عواطفهم وانفعالاتهم، والبعض منهم يكون أصعب من غيره حين يمر بهذه الحالة وتحتار الأم بكيفية التعامل مع طفلها وانفعالاته.

وتأكدي أيتها الأم  أنك لست وحدك عندما تحتاجين النصيحة، وهنالك جمل وعبارات معينة يمكن أن يكون لها مفعول السحر، لدفع الطفل للهدوء والطاعة, فاستخدميها دائماً.

  • “أحبك”

من المهم للغاية تذكير طفلك الغاضب أنك ما زلت تحبينه، بغض النظر عن غضبه، وما تسمعين حوله من تصرفاته، يجب تكرار هذه الكلمة بطريقة هادئة؛ حتى يسمعك طفلك تماماً.

  • “أرى أنك مستاء”

إن السماح للطفل بمعرفة أنه يمكنك رؤية غضبه جسديًا يساعده على إدراك ما يحدث لجسمه عندما يكون غاضبًا.

 فهذا يتيح لك فرصة التحدث إليه حول الموقف الذي يغضبه من دون محاولة حل المشكلة على الفور.

  • “لا بأس أن تغضب”

طفلك في هذه الحالة بحاجة إلى رؤية الشخص البالغ العقلاني الذي يدرك مشاعره، ويجد أن غضبه ليس غريباً، فهذا يجعله يهدئ من روعه ليفكر في الأسباب التي جعلته يغضب.

  • “هل تريد مساعدتي”؟

أفضل طريقة لوقف غضب الطفل هو عناقه. ومع ذلك فإن بعض الأطفال يرفضون أي لمسة أو المساعدة في احتضان مشاعرهم، ويعتبرون هذا التصرف هو خيارك أنت بينما هم يرفضونه!

  • “أتساءل إذا كنت بحاجة لتناول شيء”؟

ليس لدى الأطفال دائمًا القدرة على معرفة سبب انزعاجهم، وما هو السبب الكامن وراء إحباطهم.

هنا اطرحي فكرة تبعدين بها الطفل عن مشاعر الغضب: مثل “أتساءل عما إذا كنت بحاجة لتناول شيء ما، أو أتساءل عما إذا كان يمكنك أخذ قيلولة. أتساءل عما إذا كنت بحاجة إلى عناق”.

  • “أنا ذاهبة إلى الحديقة”

عندما يصرخ طفلك في وجهك أو يدوس بقدميه بقوة، فإنه غالبًا ما ينتظر رد فعلك.

هنا عليك الحفاظ على هدوئك، الذي ستخبرينه من خلاله ما سيحدث لاحقاً، قولي له: “سأنتظر هنا حتى تكون جاهزًا. سأنتظر

في القاعة حتى تنتهي من الصراخ“.

 

  • “أنا متأكدة أنه يمكننا إيجاد حل لاحقًا”

دقائق غضبه ليست الوقت المناسب لإيجاد الحل الذي يرضيه، والذي يبحث هو عنه، كما أنه قد يرغب بالمجادلة في تلك اللحظات. لا تعطيه هذه الفرصة؛ حتى لا يعتقد أنه بمجرد غضبه سينفذ طلبه، بل أخبريه أنك الآن مستاءة، وستحاولين إيجاد حل لاحقاً.

  • “ليس من المقبول أن تغضب بهذه الطريقة”

أي ضعي حدوداً لغضبه، ودعيه يعرف أنه من العادي أن يشعر بالغضب، لكن عليه ألا يحوله إلى انفجارات، فليس من المقبول أبدًا ضرب أو إيذاء الآخرين.

  • “أنت بأمان”

أحد الأشياء التي تجعل الأطفال يتصرفون بغضب هو الخوف. قد يكونون خائفين مما سيحدث عند انتهاء النوبة، أو قد يشعرون بالقلق من أنك ستغضبين منهم، أو الأسوأ من ذلك أنهم قد يخشون بالفعل على سلامتهم. ذكريهم بصوت هادئ بأنهم بأمان.

  • “سأكون هنا عندما تنتهي من غضبك”

قبل كل شيء، ذكّري طفلك أنك لن تتركيه. ابتعدي فقط عن الموقف، اذهبي إلى غرفة نومك أو المطبخ مثلاً، بكل الأحوال دعي طفلك يعرف أنك موجودة من أجله.

 إن السماح له بمعرفة إلى أين أنت ذاهبة بالضبط وكيف يمكنه العثور عليك عندما يزول غضبه، هو طريقة رائعة لمنحه الطمأنينة.

إن لم تكوني حسمتِ قرارك فهناك أسباب تدفعكِ لمراقبة طفلك

وكالات _ مصدر الإخبارية

الأبناء.. الشغل الشاغل للآباء والأُمهات وهو ما يدفع الكثيرين لإخضاع خصوصية الأبناء للمراقبة بدافع الحب.

ومراقبة الوالدين لطفلهما، قد يسمّيها الطفل “تجسّساً”، وقد تدور حولها نقاشات ساخنة عما إن كانت اختراقاً لخصوصية الطفل أم لا، ولكن في النهاية نحن أمهات، يجب علينا أن نضع أمان أطفالنا في المقام الأول.

أطفالنا يتعرضون للكثير من المخاطر عبر الإنترنت، ونحن بحاجة إلى حمايتهم من تلك المخاطر، عبر مراقبتهم. كوني صريحة مع طفلك عندما تمنحينه هاتفاً لأول مرة، وأخبريه أن من واجباتك كأم، مراقبته من أجل تأمينه والحفاظ عليه.

إن لم تكوني حسمتِ قرارك بشأن مراقبة طفلك، فهناك 3 أسباب قوية تدفعكِ لمراقبته، اقرئي السطور التالية لتتعرفي إليها.

– الحفاظ على سلامة وأمان طفلك

إحدى الوظائف الأساسية لنا كأمهات، هي المحافظة على سلامة أطفالنا، وسلامة طفلك أولوية قبل خصوصيته، فكري في أم فقدت طفلها بسبب المخدرات، أو اكتشفت إدمان طفلها على المواد الإباحية، أو اكتشفت يعد فوات الأوان أن طفلها على علاقة بشخص مؤذٍ، بالتأكيد لن تكون سعيدة أنها حافظت على خصوصية طفلها في مقابل التفريط بسلامته وأمانه.

يسمّي طفلك مراقبته تجسّساً، لأنه يعتقد أن بإمكانه الاعتناء بنفسه وحماية نفسه، ولكن الحقيقة أن الطفل بخبرته المحدودة يحتاج إلى مساعدة والديه من أجل حمايته من أخطار العالم.

 الأطفال غير ناضجين عاطفياً

مهما كان طفلك ذكياً، فإنه يتصرف بطريقة طفولية، ولا يستطيع حساب تأثير أفعاله في المستقبل، هذا لأنه غير ناضج عاطفياً، فلا تتوقعي أن يتعامل طفلك بنضج مع الحرية وهو غير مستعد لها بعد.

لذا فإن طفلك بحاجة للمراقبة من أجل التدخل في الوقت المناسب وتصحيح مسار أفعاله، حتى يتعلم كيفية التعامل في ما بعد.

فكري إن لم تكوني على علم بما يحتاج طفلك لتعلمه، فلن تمنحيه المعرفة والخبرة التي يحتاج إليها.

 طفلك بحاجة إلى معلومات حقيقية

قد يبحث طفلك على الإنترنت لفهم شيء ما أو الحصول على معلومة، ولكن هناك الكثير من المعلومات الخاطئة المنتشرة على الإنترنت، لذا فإن معرفتك بما يحاول طفلك فهمه أو تعلمه، تتيح لكِ فرصة التدخل وإمداده بالمعلومات الصحيحة، بدلاً من أن تتلوّث أفكاره بمعلومات خاطئة.

طرق فعّالة لتقوية الثقة بالنفس عند الأطفال

وكالات _ مصدر الإخبارية

يعاني البعض من الأطفال من قلة الثقة بالنفس بسبب عدم نضوجهم النفسي و الفكري و الذي يتأثر الأزمات و المشكلات المحيطة وهنا يأتي دور المربي في غرس الثقة بالنفس حتى ينشأ الطفل بشخصية سوية.

فيجب اتباع بعض النصائح لتعزيز ثقة الطفل بنفسه.

طرق فعالة لتقوية الثقة بالنفس عند الأبناء

تقوي الثقة بالنفس أو تضعف عن طريق نوعية التنشئة الاجتماعية، فعندما ينشأ الطفل في بيئة مملوءة بالثقة بالنفس يكون واثقاً من نفسه معتمداً عليها لا يتخوف من مجابهة المواقف الاجتماعية أيّاً كان نوعها، ويحاول أن يخلق مواقف جديدة، ويتعامل مع الآخرين من مختلف الأعمار والأجناس، وإليكم بعض التوصيات:

1. تذكر أن الكمال ليس هدفاً: لا تركز مع طفلك على كل صغيرة وكبيرة، بل يجب أن تعطيه المساحة الكافية للتعلم ولا تتدخل إلا إذا كان الأمر في غاية الأهمية.

2. لا تنزعج من الأخطاء: الأخطاء تقوي الطفل وتجعله قادراً على التعلم منها خطوة بخطوة، وكيف يزيل العوائق من طريق نجاحه وعدم تكرارها، فاحرص على تشجيعه وساعده على رؤية أن الجميع يرتكبون الأخطاء.

3. شجّع طفلك على تجربة أشياء جديدة؛ لأن التجديد يساعد الطفل على التفكير خارج الصندوق والتعامل مع المواقف التي يتعرض لها، ويكتسب خبرات في مجالات وأفق عديدة.

4. شجّع طفلك وعلّمه التشجيع الذاتي: كن قدوة له وكرر عبارات تحفيزية تساعده على استخدامها في النهوض على قدميه عندما لا تكون معه.

5. ساعد طفلك في تحديد أهدافه: فتحديد الأهداف يعزز ثقة ابنك بنفسه، لأنه يريد أن يحقق نجاحات ذاتية يفتخر بها، واحرص على تعليمه ترتيب الأولويات من حيث: المهم والعاجل، المهم وغير العاجل، غير المهم وعاجل، غير مهم وغير عاجل.

6. أظهِر حبك واحتفل بإنجازات طفلك: احتفل بإنجازات طفلك صغيرة كانت أو كبيرة ودعه يعرف أنك فخور به -بغض النظر عن النتيجة- فهذا يساعده على معرفة حبك له كما يساعده أيضاً في الحفاظ على قيمته تجاه نفسه.

7_القبول والثناء ضمن الحدود: إذ لا بدّ من مراعاة الوالدين للواقعيّة في ردود الفعل على تصرفات الأبناء وكفاءاتهم، من ثناء ومديح وغيرها من الردود الإيجابيّة، لتعزيز ثقة الأطفال بأنفسهم.

أمور يجب تجنّبها عند تعليم الطفل الثقة بالنفس:

هناك بعض الممارسات والكلمات التي ينبغي تجنّبها أثناء عمليّة غرس ثقة الطفل بنفسه، منها عدم المبالغة في الحزم والانضباط، والاعتدال في مساعدة الطفل على التصرّف بالشكل الصحيح، بالإضافة إلى عدم المبالغة في انتقاد الذات الذي قد يدفع الطفل لتبنّي منهج جلد الذات وإضعاف ثقته بنفسه، كما ينبغي عدم حماية الطفل من كافة الخيبات؛ نظراً لكونها تُعلّم الطفل المرونة في مواجهة مواقف الحياة، إضافةً لما سبق لا بدّ من الابتعاد عن إنجاز مهمّات الطفل، ومنعه من ارتكاب الأخطاء، لتجنّب دفعه نحو الاتكاليّة والاعتماد على الآخرين، ولتعليمه اكتشاف الأمور التي يُجيدها ويبرع فيها.

تعرف على أساليب التربية وتأثيرها على الأطفال..

وكالات _ مصدر الإخبارية

لابد على جميع الأمهات والآباء أن يتبعوا أساليب في تربية أطفالهم التي تجعلهم ينشئون نشأة سليمة، فالتربية السليمة ليست سهلة وتكون شاقة للغاية على الأمهات.

ولكن لابد أن يتوافر في جميع الأبناء التربية السليمة حتى ينشأ جيل متقدم، فالتربية الخاطئة تجعل الطفل غير متوازن نفسياً.

فلنوضح لكم أهم أساليب التربية للأطفال؟.

ما هي أساليب التربية؟

حدد الباحثون 4 أنواع من أساليب التربية أو أنماط الأبوة والأمومة:

  • سلطوية أو استبدادية
  • موثوقة
  • متساهلة
  • غير مشاركة

يتخذ كل نمط منهجاً مختلفاً، ويمكن تحديده من خلال خصائص عدة.

1_ التربية الاستبدادية:

علاماتها:

  • يجب رؤية الأطفال وعدم سماعهم.
  • عندما يتعلق الأمر بالقواعد، أنت المخول الوحيد لتحديدها
  • لا تأخذ مشاعر طفلك في الاعتبار.
  • يعتقد الآباء الاستبداديون أن الأطفال يجب أن يتبعوا القواعد دون استثناء.

يشتهر الآباء الاستبداديون بقولهم “لأنني قلت لك ذلك”، عندما يتساءل الطفل عن الأسباب الكامنة وراء القاعدة؛ لا يهتم الأب الاستبدادي بالتفاوض وينصب تركيزه على الطاعة.

هذه التربية لا تسمح للأطفال بالمشاركة في تحديات وعقبات حل المشكلات. بدلاً من ذلك، تضع القواعد وتفرض العواقب مع القليل من الاهتمام برأي الطفل.

قد يستخدم الآباء المستبدون العقوبات بدلاً من التأديب؛ لذا بدلاً من تعليم الطفل كيفية اتخاذ خيارات أفضل، فإنهم يستثمرون في جعل الأطفال يشعرون بالأسف على أخطائهم.

والنتيجة:

 

  • أطفال الآباء المستبدين أكثر عرضة لخطر تطوير مشاكل احترام الذات لأن آراءهم لا تُقدر.
  • يميل الأطفال الذين يكبرون مع آباء مستبدين صارمين إلى اتباع القواعد في كثير من الأحيان، لكن طاعتهم لها ثمن.

وثمن هذه الطاعة هو العدوانية، بدلاً من التفكير في كيفية إنجاز الأشياء أفضل في المستقبل، غالباً ما يركزون على الغضب الذي يشعرون به تجاه والديهم، وقد يلجأون للكذب لتجنب العقوبة.

التربية الموثوقة:

علاماتها:

  • تبذل الكثير من الجهد لإنشاء علاقة إيجابية مع طفلك والحفاظ عليها.
  • تشرح الأسباب الكامنة وراء القواعد.
  • تفرض القواعد وتحدد العواقب، لكن تأخذ مشاعر طفلك في الاعتبار.
  • يسن الآباء الموثوقون قواعد ويستخدمون العواقب، لكنهم أيضاً يأخذون آراء أطفالهم في الاعتبار وصحة مشاعرهم أيضاً، وفي الوقت نفسه يدركون أن البالغين هم المسؤولون في النهاية.
  • يستثمر الآباء الموثوقون الوقت والطاقة في منع المشكلات السلوكية قبل أن تبدأ. كما أنهم يستخدمون استراتيجيات التأديب الإيجابي لتعزيز السلوك الإيجابي، مثل أنظمة الثناء والمكافآت.

والنتيجة:

وجد الباحثون أن أطفال التربية الموثوقة غالباً ما يصبحون بالغين مسؤولين يشعرون بالراحة في التعبير عن آرائهم.

يميل الأطفال الذين يتم تربيتهم في ظل نظام موثوق إلى أن يكونوا سعداء وناجحين.

من المرجح أيضاً أن يجيدوا اتخاذ القرارات وتقييم مخاطر السلامة بأنفسهم.

 

التربية  المتساهلة:

علاماتها:

  • تضع القواعد ولكن نادراً ما تطبقها.
  • لا تعاقب في كثير من الأحيان.
  • تعتقد أن طفلك سيتعلم بشكل أفضل مع القليل من التدخل منك.
  • التربية المتساهلة تعني أن الآباء نادراً ما يتدخلون، إلا عند وقوع مشكلة خطيرة.
  • ولأنهم متسامحون يتبنون موقف “الأطفال سيكونون أطفالاً”، أما عندما يستخدمون العواقب فلا يثبتون عليها.
  • قد يعيدون الامتيازات إذا كان الطفل يتوسل، أو قد يسمحون بتجميد العقاب إذا ما وعد الطفل بحسن التصرف.
  • عادةً ما يقوم الآباء المتساهلون بدور صديق أكثر من دور الوالدين، ويشجعون أطفالهم على التحدث معهم حول مشاكلهم، لكنهم لا يبذلون الكثير من الجهد في تثبيط الخيارات السيئة أو السلوك السيئ.

والنتيجة:

  1. الأطفال الذين يكبرون مع آباء متساهلين هم أكثر عرضة للمعاناة أكاديمياً.
  • قد يظهرون  مشاكل سلوكية لأنهم لا يقدرون السلطة والقواعد، وغالباً ما يعانون من تدني احترام الذات ويشعرون بالحزن.
  • كما أنهم أكثر عرضة للإصابة بالمشاكل الصحية، مثل السمنة، لأن الآباء المتسامحين لا يستطيعون الحد من تناول الوجبات السريعة، وهم أكثر عرضة للإصابة بتسوس الأسنان لعدم قدرة الأهل على فرض عادات جيدة، مثل ضمان تنظيف الطفل لأسنانه.

 

التربية غير المشاركة:

علاماتها:

  • لا تسأل طفلك عن المدرسة أو الواجب المنزلي
  • نادراً ما تعرف مكان وجود طفلك أو أصحابه
  • لا تقضي الكثير من الوقت مع طفلك
  •  يميل الآباء غير المشاركين إلى معرفة القليل عما يفعله أطفالهم، فلا وجود قوياً للقواعد، ولا الإرشاد الكافي أو الرعاية والاهتمام الأبوي.
  • يتوقع الآباء غير المشاركين أن يقوم الأطفال بتربية أنفسهم. لا يكرسون الكثير من الوقت أو الطاقة لتلبية احتياجات الأطفال الأساسية.
  • قد يفتقر الآباء غير المشاركين إلى المعرفة والثقافة العامة حول نمو الطفل وسبل تربيته السليمة، أو أنهم ببساطة غارقون في مشاكل أخرى، مثل العمل ودفع الفواتير وإدارة الأسرة.

والنتيجة:

من المرجح أن يعاني الأطفال الذين لديهم آباء غير مشاركين من مشاكل احترام الذات.

يميلون إلى سوء السلوك في المدرسة، ولا يشعرون بالسعادة الحقيقية.

ما هو أفضل أسلوب تربية؟

تشير الأبحاث إلى أن التربية الموثوقة هي أكثر عرضة لتربية أطفال مستقلين ومؤهلين اجتماعياً.

في حين أن أطفال الوالدين الموثوقين ليسوا محصنين ضد مشاكل الصحة العقلية أو صعوبات العلاقات أو ضعف التنظيم الذاتي أو تدني احترام الذات، فإن هذه السمات تظهر بشكل أكثر شيوعاً في أطفال الآباء الذين يستخدمون بشكل صارم أساليب الأبوة الاستبدادية أو المتساهلة أو غير المشاركة.

وأخيراً، لا يوجد في التربية “مقاس واحد يناسب الجميع”، ولا يمكن تطبيق طريقة واحدة طوال الوقت، فقد تكون هناك أوقات يتعين عليك فيها استخدام نهج تربوي متنوع، ولكن باعتدال.

Exit mobile version