لماذا يرفض الفرنسيون الاستحمام بالماء الساخن رغم برودة بلدهم؟

وكالات – مصدر الإخبارية

يضطر المواطنون الفرنسيون للتخلي عن الاستحمام بالماء الساخن؛ كي لا يدفعوا فواتير باهظة والتوفير في جميع مناحي الحياة.

ويتعين على سكان المجمع السكني “Amouroux” في تولوز الاستحمام بالماء البارد والتخلي عن الساخن وسط أجواء البرودة العالية؛ بسبب الزيادة الحادة في أسعار الغاز وارتفاع أسعار الشقة الجماعية ثلاثة أضعافها، وفق “فرانس 3”.

بدورها، اشتكت “صوفي باسكيل” إحدى سكان المجمع في مقابلتها مع “فرانس3″، قائلة: “أعلّم الأطفال أن يأخذوا حمامًا باردًا وقصيرًا جدًا، أغسل وجهي بالماء البارد”.

وتابعت: “نحن نستعد لفصل الصيف عندما يكون هناك حمام بارد”، مشيرة إلى أن توفير الماء الحار هو الطريقة الوحيدة لخفض التكاليف.

وأكملت باسكيل: “زادت الفواتير من 140 يورو إلى 400 يورو شهريا، وأتقاضى راتبا يعادل 1100 يورو”.

وسابقًا، قال الرئيس الروسي فلاديمير بوتين، إن “سياسة احتواء وإضعاف روسيا استراتيجية طويلة الأمد بالنسبة للغرب، والعقوبات وجهت ضربة خطيرة للاقتصاد العالمي برمته”.

وأضاف أن الهدف الرئيسي للغرب هو تدهور حياة الملايين من الناس.

جدير ذكره إلى أن الغرب صعّد من ضغوط العقوبات على روسيا بشأن أوكرانيا، ما أدى إلى ارتفاع أسعار الكهرباء والوقود والمواد الغذائية في أوروبا والولايات المتحدة.

اقرأ/ي أيضًا: علاج حراري.. الاستحمام بالماء الساخن يحمل عدّة فوائد

علاج حراري.. الاستحمام بالماء الساخن يحمل عدّة فوائد

وكالات – مصدر الإخبارية

يعتبر الاستحمام إحدى سبل الراحة والاسترخاء لدى الكثير من الأشخاص، ويختلف العديد منهم حول استحمامهم بالماء الساخن أو البارد، وفوائد كل منهما.

وللماء الساخن فوائد عديدة أثناء الاستحمام، منها تقليل التوتر وتهدئة الأعصاب، وفيما يلي سنتعرف على فوائد هذا الحمام، بعيدًا عن المعنى الأساسي للاستحمام من أجل النظافة.

نشرت مجلة علم وظائف الأعضاء التطبيقي، دراسة تضمنت أن الحمامات الساخنة تعد جزءًا من العلاج الحراري، أو التدفئة السلبية التي ترفع درجة حرارة الجسم، ويفيد القلب، ويقلل مستويات السكر في الدم ويقلل من الالتهاب.

وقالت الدراسة أن الحمام بالماء الساخن لا يقتصر على الفوائد الجسدية فحسب، بل تعتبر هذه الحمامات طريقة رائعة لتحسين الصحة العقلية أيضًا، حيث يعمل على تحسن كبير في الصحة العامة والعقلية وانخفاض درجات التوتر والقلق والتوتر والغضب والاكتئاب.

فوائد الاستحمام بالماء الساخن:

1- يقلل التوتر والقلق

أن تغمر نفسك في الماء فهذا يقودك لتهدئة الجهاز العصبي، وتحسين المزاج، والتقليل من مستويات القلق والتوتر في الجسم.

2- فوائد الاستحمام بالماء الساخن أنه يهدئ العقل

يؤثر الحمام الساخن على العقل ويهدئه، فالماء الساخن أثناء الاستحمام يبطئ كل أفكارنا المتسارعة، ويكون لنا قدرة التركيز على حواسنا، إذ تساعدنا على إبعادنا عن المشتتات الذهنية.

3- يساعد على النوم

يساعد الاستحمام على النوم بعمق أكبر، وذلك عن طريق تسهيل تدفق الجسم الطبيعي إلى النوم عن طريق خفض درجة حرارة الجسم.

ويعرّف الأرق على أنه اضطراب نوم شائع يجعل من الصعب على الناس النوم أو يجعلهم يستيقظون مبكرًا جدًا.

لذلك يجب أن يكون الاستحمام بالماء الساخن روتين وقت النوم؛ للتخلص من الأرق لما به من تحفيز على النوم.

وأفادت دراسات بأن الاستحمام بالماء الساخن قبل النوم بساعة أو ساعتين يساعد على خفض درجة الحرارة الأساسية، مما ينبه الأجسام إلى وقت النوم.

4- التقليل من الإجهاد

يمكن أن يساعد الاستحمام بالماء الساخن في تقليل التوتر وإزالة المخاوف، وأيضًا يمكنه خلق بيئة رائعة للهروب من الضغوطات اليومية.

اقرأ/ي أيضًا: عكس ما نتوقعه.. الاستحمام بالماء البارد يحمل عدة فوائد للصحة

أسباب تجعل شربك للماء الساخن على الريق عادة يومية

صحة _ مصدر الإخبارية

شرب الماء  ضروري لاستمرار الحياة، وشرب الماء الساخن يساعد كثيرا الجسم، ويوفر له طاقة كبيرة جدا مقارنة مع الماء البارد، ليعمل بشكل أكثر إنتاجية ونشاطا.

وينصح الكثير من الأطباء بشرب الماء الساخن عند الاستيقاظ من النوم صباحا  لان المعدة فارغة وبالتالي يسهل تنظيفها  من جميع سموم الجسم بكوب واحد فقط من الماء الساخن, بالإضافة للعديد من الفوائد الصحية التي نستعرضها التقرير التالي:

1_ نزلات البرد

يساعد شرب الماء الساخن على الريق في زيادة درجة حرارة الجسم الأمر الذي يحمي من نزلات البرد ويحسن صحة الجيوب الأنفية.

2_ عسر الهضم

يساهم الماء الساخن في فتح الأوعية الدموية في الجهاز الهضمي الأمر الذي يساعد على تكسير الأطعمة والحماية من عسر الهضم.

3_ زيادة الوزن

يساعد شرب الماء الساخن على الريق على خسارة الوزن بشكل صحي. ويدفع الجسم إلى بذل طاقة أكثر لحرق السعرات الحرارية وإنقاص الكيلوغرامات الزائدة.

4_ الإمساك

يحفز الماء الساخن علي الريق حركة الأمعاء الأمر الذي يؤدي إلى علاج مشاكل صحية مثل الإمساك خاصة لدى المرأة الحامل.

5_ أمراض القلب

يساعد الماء الساخن على تنشيط الحركة الدموية وبالتالي يحمي من أمراض القلب والجلطات من خلال توسيع الأوردة الدموية والشرايين.

6_ أمراض الجهاز العصبي

من شأن الماء الساخن على الريق أن يساعد على تحفيز الدماغ وجعله أكثر تيقظاً في الصباح الباكر بدلاً من القهوة أو الشاي.

7_ الروماتيزم

يخفف شرب الماء الساخن من الآلام التي قد تصيب الجسم بسبب أمراض الجهاز العصبي مثل الروماتيزم.

8_ الشيخوخة المبكرة

يعمل شرب الماء الساخن على تنظيف الجسم وتخليصه من السموم التي قد تتراكم بسبب نمط الحياة وبالتالي يساعد على ترطيب خلايا الجسم وإعطائها النضارة والجمال لأطول فترة.

9_ الصداع النصفي

إن الجفاف هو إحدى الأسباب الرئيسية للصداع النصفي لذلك ينصح الخبراء بتناول الماء الساخن على الريق لترطيب الجسم بشكل كافِ وبالتالي الحماية من حدة نوبات الصداع النصفي.

10_ آلام الطمث

يخفف شرب الماء الساخن من حدة آلام الطمث التي تصيب عضلات البطن خلال الدورة الشهرية.

Exit mobile version