نمو الأسنان مجدداً لم يعد مستحيلاً!

صحة – مصدر الإخبارية

يعمل أطباء يابانيون على مشروع طبي ضخم لإعادة نمو الأسنان، ومن المتوقع أن يرى المشروع المستمر منذ سنوات النور بحلول 2030.

ومن المعروف أن الأسنان تنمو مرتين في عمر الإنسان، الأولى هي أسنان الحليب، والثانية التي ترافق الإنسان في حياته كلها وتنمو بين عمر 6 – 12 سنة.

ويعاني 1% من سكان الأرض يعانون من مشاكل خلقية ينقص بسببها لهم سناً أو أكثر، وفي حالة الأسنان اسمها “عدم التخلُّق السني”.

ويتسبب هذا المرض إلى صعوبات متعلقة باستهلاك الطعام بكثير من الأحيان، وربما سلامة النطق، ومن هنا بحث اليابانيون عن علاج مناسب، وصولاً إلى نمو جديد للأسنان.

ويقود المجموعة الطبية البروفيسور كاتسو تاكاشي في جامعة كيوتو، والتي اختبرت الأمر على حيواني الفأر والنمس اللذين كانا يعانيان من عدم التخلُّق السني، ومن المقرر أن يتم إجراء أول الاختبارات على البشر في تموز (يوليو) 2024، فقط على الذين يعانون من مرض عدم التخلُّق السني.

واكتشف العلماء جيناً يرمّز البروتين الذي يتدخل في عملية في نمو الأسنان أو عدم نموها، وخلصوا إلى أن النمو السليم للأسنان أو غير السليم مرتبط بعمل هذا الجين وهذا البروتين في الأساس.

وأوضحوا أنه في حال النمو بطريقة سليمة، فإن البروتين يوقف عمليته ما إن يتم استبدال جميع الأسنان، وحالياً اكتشف العلماء مضاداً يمنع هذا البروتين من وقف عمله، ما قد يسمح للأسنان الجديدة بالنمو.

ونجحت الاختبارات التي أجريت على الفئران والنُموس، حيث نبتت الأسنان التي تنقصها، وبقي أن يتأكد العلماء من أن هذا النوع من الاختبارات لا يشكل خطراً طبياً على الإنسان، وأن أعراضه جانبية محدودة أو غير موجودة.

اقرأ أيضاً: ما هي أسباب حساسية الأسنان؟

تحذير بشأن استخدام معجون أسنان الفحم وغسولات الفم

وكالات- مصدر الإخبارية:

حذر الطبيب غاري كوراتولا مؤسس عيادة “طب الأسنان التجديدي” في مانهاتن أشهر مناطق مدينة نيويورك الأمريكية من استخدام الأساليب الروتينية للعناية بالأسنان، بدءًا من التنظيف باستخدام معجون أسنان الفحم إلى قنوات الجذور .

وقال إن “معجون أسنان الفحم وغسول الفم ليسترين ليس له قيمة في العناية بالفم، مبيناً أنه ابتكار آخر من صنع الإنسان لصناعة المنتجات الاستهلاكية.

وأضاف أن بعض غسولات الفم تحتوي على مواد حافظة، مثل البارابين، التي يمكن أن تدمر الميكروبيوم الفموي.

وعبر عن استغرابه “من إعطاء أطباء الأسنان المرضى زجاجات صغيرة من غسول الفم رغم أنها مليئة بالكحول والألوان الاصطناعية مثل هذا اللون الأزرق الفلوري المصنوع من قطران الفحم، وهو مادة مسرطنة معروفة”.

وأشار إلى أن غسول الفم يمكن أن يكون ضارًا إذا تم الإفراط في استخدامه كن خلال تلطيخ الأسنان وإزالة الميكروبيوم الصحي وإمكانية أن يؤدي إلى خطر الإصابة بالسرطان.

وأكد على رفضه إجراء عمليات تنظيف القنوات الجذرية كونه يتسبب بموت الأنسجة وخلل في نظام المنعة وقد تضر الانسان على المدى الطويل.

اقرأ أيضاً: 5 آثار سلبية لقلة النوم على الأسنان.. لن تتخيّلها !

نصائح للاهتمام بنظافة الأسنان في رمضان

صحة _ مصدر الإخبارية

الاهتمام بنظافة الأسنان من الضروريات التي يجب على كل فرد أن يأخذها بعين الاعتبار خاصة في شهر رمضان المبارك، للتخلص من رائحة الفم الكريهة ولتجنب مشاكلها.

من المُتعارف عليه أنه يكثر تناول الحلويات والسكريات بعد الإفطار ، الأمر الذي يؤدي إلى التسبب بالعديد من المشكلات في الأسنان والتأثير على رائحة الفم أثناء الصيام.

وسنقدم إليك عزيزي القارئ أهم النصائح الفعالة للعناية بصحة الأسنان خلال شهر رمضان المبارك.

– لا تُهمل المسواك

يعتبر المسواك من المطهرات الطبيعية للفم كما أنه لا يفسد الصوم، ومن فوائده كذلك أنه فعال للغاية في تنظيف الأسنان، ويمكن استخدامه مع خيط الأسنان الطبي، أو الاكتفاء بأحدهما.

– علاج الأسنان

عند شعورك بمشكلة في أسنانك، اذهب إلى طبيب الأسنان على الفور كي يُعالج ما بها من مشكلات مثل التسوس أو الخلع.

وقد ينتج عنهما نزول بعض الدماء، وهو لا يؤثر على صحة الصيام.

_ تنظيف الأسنان أثناء الصيام

قد يتردد البعض في تنظيف أسنانه خلال نهار رمضان خوفا من إفساد صيامه، إلا أن هذا الأمر مهم للغاية لصحة الأسنان وللتغلب على رائحة الفم الكريهة.

ويمكن التغلب على الشعور بالخوف من إفساد الصيام بالحرص على عدم ابتلاع المياه أو المعجون أو وصولهما إلى جوف الفم والخلق.

_التقليل من رائحة الفم الكريهة

رائحة الفم الكريهة من أبرز المشاكل التي تؤرق الكثيرين خلال فترة الصوم، وقد يعود سببها إلى عدم الاهتمام بتظيف الأسنان أو إصابتها بالتسوس.

ومن ضمن أسبابها أيضا عدم تناول الماء لوقت كبير مما يقلل إفرازات اللعاب ويتسبب في البكتيريا، لذلك يجب التغلب على تلك الرائحة بالعناية بتنظيف الأسنان وشرب الماء بكثرة خلال فترة الإفطار.

_ الأدوية الموضعية

يمكن أن تستخدم الأدوية الموضعية بعد استشارة الطبيب خاصة إذا كنت تعاني من الإصابة بالتهابات أو تقرحات بالفم، مع الحرص على عدم ابتلاعها نهائيا.

في اليوم العالمي لصحة الفم.. كيف نقي أنفسنا من مشاكل الفم والأسنان؟

صحة _ مصدر الإخبارية

يوافق 20 آذار (مارس)، من كل عام، اليوم العالمي لصحة الفم ، للتوعية و إلقاء الضوء على أمراض الفم التي تُشكّل خطراً صحياً كبيراً على الكثير من الأفراد والتي قد تكون مزمنة.

وفي هذه المناسبة، ذكرت الصحة العالمية أنّ أمراض الفم لها العديد من المُسببات الخطيرة، أبرزها استهلاك السكر بكميات كبيرة، وتعاطي التبغ، وتعاطي الكحول، وسوء النظافة الصحية.

أبرز المشاكل التي تصيب الفم والأسنان؟

1_ أشهر المشاكل الصحية التي تصيب الفم والأسنان، التسوس حيث يعاني منه نحو 60% إلى 90% من طلاب المدارس على مستوى العالم.

2_ مشكلة التهابات اللثة، وصبغات الأسنان نتيجة تناول مأكولات ومشروبات تحوي ألوانا أو تناول الأم وهي حامل أدوية معينة.

3_ مشكلة حساسية الأسنان التي تحدث نتيجة أسباب عديدة، ومشكلة اعوجاج الأسنان.

4_ وأيضا مشاكل ضرس العقل.

وينصح الأطباء حال ظهور أي من مشاكل الفم التوجه إلى الطبيب ومعالجتها فوراً مثلا :أي تسوس يجب تنظيفه فورا وعلاجه (الحشو)، والأمر ينطبق على التهاب اللثة الذي يجب علاجه فورا، وفي حال خلع الأسنان يجب تركيب بديل لأن تركها هكذا يسبب مشاكل كبيرة.

هناك العديد من النصائح التي يجب اتباعها للوقاية من مشاكل الفم والأسنان، أبرزها:

– غسل الأسنان بالفرشاة 3 مرات يوميا أو مرتين على الأقل بينهما مرة قبل النوم ولمدة دقيقتين كاملتين.

– استخدام فرشاة ناعمة أو متوسطة لغير أصحاب الأسنان الحساسة، مع تغييرها كل 3 أشهر ومعرفة طريقة تفريش الأسنان الصحيحة.

– استخدام معجون أسنان يحتوي على فلورايد.

– من المهم استخدام خيط الأسنان لإزالة بقايا الأكل لأن هناك مناطق لا تصلها الفرشاة.

–  تنظيف الجير باستمرار لتجنب التهابات اللثة، مع استخدام غسول الأسنان لكن باعتدال.

– من الضروري الإقلال من تناول الأطعمة السكرية للوقاية من التسوس، والشيبسي الذي يخزن في تجاويف الأسنان ويسبب مشاكل، والصودا التي تحوي حمضا يسبب تآكل الأسنان.

– من الأمور المهمة جدا شرب الماء بكثرة لزيادة اللعاب، باعتباره طريقة من طرق تنظيف الفم.

– بالنسبة للرضع، على الأم بعد الرضاعة تنظيف اللثة بقطنة مبلولة، ومع ظهور الأسنان اللبنية نبدأ غسلها بفرش الأطفال المخصصة لهذا السن.

– في حال تناول أطعمة مثل البونبوي أو التوفي ولا يوجد إمكانية لغسل الأسنان من الممكن تناول خضراوات مثل الخس أو الخيار لتنظيف الأسنان.

– زيارة الطبيب كل 6 أشهر مهمة لتجنب وجود مشاكل تتفاقم داخل الفم.

اقرأ أيضاً/ الطريقة الأمثل لاستخدام فرشاة الأسنان والمحافظة عليها ناصعة وبرّاقة

إليك الدليل لصحة الأسنان على الدوام

وكالات – مصدر الإخبارية

أجمع خبراء طب الأسنان على 7 عادات وأمور من المهم القيام بها بشكل سليم، من أجل صحة الأسنان والابتعاد عن التلف أو تدميرها مع مرور الوقت.

وحسب “ناشيونال وورد نيوز” تُلخص بـ:

1. تنظيف الأسنان بشكل صحيح: حيث تنظيفها بالفرشاة مرتين يومياً مهم جداً، وأجزمت جمعية طب الأسنان الأميركية بأن الفرشاة الكهربائية تحقق نتائج أفضل وتزيل تراكم الجير بفعالية أكثر من اليدوية.

وبالإمكان استخدام الفرشاة اليدوية بشرط استعمال معجون أسنان يحتوي على الفلورايد.

2.استخدام الخيط: ويؤكد الخبراء بأن استخدامه مرة واحدة على الأقل تنظف البكتيريا التي تتجمع بين الأسنان ويصعب على الفرشاة تنظيفها والوصول إليها.

3. الابتعاد عن الحلويات: ومن المعروف أنها تسبب الضرر للأسنان لاحتوائها على مستويات عالية من السكر، وينصح الأطباء بتجنبها منعاً للتسوس.

4. تجنب التدخين: ومن الملاحظ أن المدخنين أكثر عرضة لرائحة الفم الكريهة، واصفرار الإسنان، وتسوسها، إضافة إلى سرطان الفم.

5. شرب الماء: ويعتبر الماء المنظف الأول للأسنان واللثة، ويجب شرب ما لا يقل عن ثمانية أكواب في اليوم حسب الخبراء، منعاً للجفاف الذي يراكم البكتيريا في الفم.

6. تجنب الأطعمة ذات الحموضة: وتضر الأطعمة التي يوجد بها مستوى عالٍ م الحموضة بمينا الأسنان، وبالتالي اصفرار السن بعد وقت.

7. زيارة الطبيب: يتجنب الكثيرون زيارة طبيب الأسنان بشكل دوري إلا عندما يظهر الألم، ومن المهم زيارة الطبيب مرة على الأقل كل 6 أشهر، بشكل منتظم لصحة الأسنان، ولمعرفة المشاكل أولاً بأول ومواجهتها قبل أن تتفاقم.

اقرأ أيضاً: انتبه.. جز طفلك لأسنانه قد يكون علامة نفسية مهمة

بهذا الزيت.. أفضل طريقة لمواجهة تسوس الأسنان

وكالات – مصدر الإخبارية

تكثر الطرق التي يرشحها أطباء الأسنان والمختصون للعناية بالأسنان، إلا أن خبيرة في طب الأسنان كشفت عن الطريقة المثلى لمواجهة التسوس وإبقاء الفم في حالة صحية تسهم في تدمير الجراثيم والبكتيريا.

وشرحت الأخصائية الروسية، آنا دروبيشيفا، لوكالة “سبوتنيك” أن أفضل طريقة للمحافظة على صحة الفم وحالة الأسنان ومواجهة التسوس هي استخدام زيت السمسم، وذلك من خلال مسح تجويف الفم به.

وتابعت دروبيشيفا: “تتراكم كمية كبيرة من السموم في الفم وللتخلص من البكتيريا والجراثيم يتوجب غسل الفم بزيت السمسم المضاد للبكتيريا الذي يقوم بتدمير البكتيريا الضارة وتحييد السموم”.

وأوضحت أنه: “للقيام بذلك، خذ ملعقة كبيرة من زيت السمسم في فمك واغسل الفم لمدة دقيقتين”.

في نفس الوقت اعتبرت الخبيرة أنه بفضل هذا الإجراء ستتحسن حالة الأسنان وتنتعش النفس وتزداد المناعة.

اقرأ أيضاً: احذر هذا الوقت خطير لـ “تنظيف الأسنان”.. طبيب أسنان شهير يوضح

احذر هذا الوقت خطير لـ “تنظيف الأسنان”.. طبيب أسنان شهير يوضح

صحة – مصدر الإخبارية

قال طبيب أسنان المشاهير الدكتور ريتشارد ماركيز: “تضعُف مينا الأسنان المهمة التي تُغلف أسناننا بعد تناول الطعام، بسبب الأحماض الموجودة في طعامنا، لذا فإنّ تنظيف الأسنان بالفرشاة بمجرد الانتهاء من تناول الطعام يعني المخاطرة بتدميرها”.

وأردف ماركيز حسب ما نقله تقرير لصحيفة The Sun الأمريكية: “تُعتبر مينا الأسنان مهمةً، لأنّها أحد حواجز الجسم التي تحمي الأسنان. ولا يمكن استعادتها بعد تلفها، لذا فمن المهم للغاية العناية بها”.

وحذر من غسل الأسنان بعد تناول وجبة الإفطار مباشرة، مؤكداً أن أنّ هذا التصرف قد يكون خطيراً، ويُدمّر الأسنان، ويسلبها بريق البياض الناصع.

الوقت المثالي لـ “تنظيف الأسنان”:

بخصوص التوقيت المثالي لتنظيف الأسنان، يؤكد الدكتور ماركيز أن الأمر مختلَف فيه، لكن نصيحته الطبية هي “أنّه لا فارق بين غسل الأسنان قبل أو بعد تناول الطعام؛ بل المهم هو حجم الفارق الزمني الذي تتركه بين النشاطين”.

إذ يتوجب الانتظار نحو 30 دقيقة على الأقل بعد تناول الطعام، وأكثر من 10 دقائق قبل تناول الفرشاة لتغسل أسنانك؛ “وذلك حتى تضمن أن تحظى المكونات النشطة في معجون الأسنان بالوقت الكافي لتأدية عملها وحماية الأسنان، وبالتالي زيادة قوة مينا أسنانك”، حسب المتحدث نفسه.

بدلاً من غسل الأسنان بالفرشاة بعد تناول الطعام مباشرة، يمكنك شطف أسنانك بالمياه فقط؛ للتخلص من بقايا الطعام.

حماية مينا الأسنان من التسوس

ذكر عشرات أطباء الأسنان التحذيرات نفسها الواردة أعلاه على منصات الشبكات الاجتماعية، خصوصاً تيك توك.

حيث قالت أولا، طالبة طب الأسنان في جامعة تافتس، لمتابعيها: “تظل البكتيريا عالقةً بالأسنان طوال الليل. لذا فإنّ غسل الأسنان قبل تناول الطعام يمنحك حمايةً من التسوس ورائحة الفم الكريهة”.

ولا شكّ في أنّ التسوس -تآكل الأسنان- عرضٌ شائع للغاية يحدث نتيجة تراكم اللويحة السنية (أو طبقة البلاك) على الأسنان، بسبب عادات تنظيف الأسنان السيئة.

فيما يقول موقع Mayo Clinic الأمريكي إنك تصير أكثر عرضةً لتسوس الأسنان في حال “عدم تنظيف أسنانك بعد الانتهاء من تناول الطعام أو الشراب. ولكن لا يجب استخدام الفرشاة مباشرةً”، خاصةً في حال تناول مشروبات حمضية.

كما يُنصح أيضاً بتجنّب تناول الوجبات الخفيفة طوال الوقت، لأن ذلك يخلق بيئةً حمضية متواصلة داخل الفم.

إذ قالت الطبيبة لاورا بيكر فاوكوس: “إنّ تناول الأطعمة السكرية أو الحمضية في أي وجبة بدلاً من تناولها على وجبات خفيفة منفصلة يُمكن أن يساعد الأسنان على تحمل الأحماض بقوةٍ أكبر. فمثلاً، يمكنك تناول حلوى البودينغ أو ثمرة فاكهة بعد الوجبة مباشرةً وليس في وجبةٍ منفصلة، لأنّ هذا سيعني مواجهة الأسنان لهجومٍ حمضيٍ واحد فقط بدلاً من هجومين. وهذا يساعد الأسنان أيضاً على استرداد عافيتها بين الوجبات”.

المصدر: وكالات

ما العلاقة بين فقد الأسنان والخرف؟

وكالات – مصدر الإخبارية

كشف باحثون سر العلاقة التي ربما لا يتوقعها أحد بين فقد الأسنان لدى الكبار في السن والإصابة بالخرف، مؤكدين على الخطر الذي يهدد العلاقة.

وفي التفاصيل قال باحثون مشرفون دراسة نشرت نتائجها في مجلة جمعية الأطباء الأميركيين، إن كبار السن الذين يستخدمون أطقم الأسنان، لا يواجهون خطر الإصابة بالخرف مقارنة بمن يفقدون أسنانهم ولا يقومون باستبدالها، مما يؤكد ضرورة زراعة الأسنان لدى المسنين لتجنب التدهور المعرفي لديهم.

بدورها قالت أستاذة الصحة في جامعة نيويورك الأميركية، باي وو، التي شاركت في الدراسة: “النتائج التي توصلنا إليها تؤكد أهمية الحفاظ على صحة الفم، ودورها في المساعدة في الحفاظ على الوظيفة الإدراكية مع التقدم في السن”.

اقرأ أيضاً: تغييرات بسيطة في نمط حياتك تساعدك في الوقاية من الخرف

وبينت الأستاذة أنه من المهم التعمق في فهم العلاقة بين سوء صحة الفم والتدهور المعرفي، موضحة أ فقدان الأسنان يمكن أن يؤدي إلى مشاكل في المضغ، مما قد يسهم في نقص التغذية أو يحفز تغيرات كيميائية دماغية ضارة.

في نفس الوقت وجد الباحثون صلة بين أمراض اللثة، التي تعد سبباً رئيسياً لفقدان الأسنان، والتدهور المعرفي.

وجاءت نتائج هذه الدراسة بعد جمع بيانات أكثر من 14 دراسة عن فقدان الأسنان والضعف الإدراكي، والتي شملت 34074 بالغاً، منهم 4689 يعانون من ضعف الوظيفة الإدراكية.

وكان البالغون الذين يعانون من المزيد من فقدان الأسنان معرضين لخطر الإصابة بالضعف الإدراكي بنسبة 50% تقريباً، وخطر الإصابة بالخرف بنسبة 30 %، مقارنة بمن لم يفقدوا أسنانهم.

في هذا الشأن بينت تقديرات جمعية الزهايمر الأميركية أن الخرف يصيب ما يصل إلى 6 ملايين شخص في الولايات المتحدة، كما يعاني حوالي واحد من كل 6 بالغين في سن 65 أو أكبر من فقدان الأسنان بشكل كبير مع تقدمهم في السن، بحسب مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها.

أغرب طريقة يمكن الكشف عن الحمل من خلالها !

وكالات – مصدر الإخبارية

تتعدد طرق الكشف عن الحمل وأساليب الفحص المتنوعة له، لكن طريقة جديدة لمعرفة السيدة الحامل لا تخطر على البال كشفت عنها طالبة طب أسنان على حسابها عبر “تيك توك”.

نقلت صحيفة الإندبندنت عن الطالبة سوخماني حديثها عبر حسابها على “تيك توك” باسم thatdentalgal، حيث قالت: “قد يكون طبيب أسنانك قادراً على معرفة أنك حامل. ففي حين أن الغثيان، والتعب، والتبول المتكرر، والتهاب الثدي، كلها أعراض معروفة للحمل المبكر، بالإضافة إلى فقدان الدورة الشهرية، إلا أن هناك علامة واحدة يمكن أن تكشف حقيقة ما كنت تتوقعه، وهي في فمك”.

وتابعت الطالبة: “هذا ليس فقط بسبب الغثيان وتآكل المينا، ولكن بسبب التهاب اللثة أثناء الحمل الذي يظهر في 30 إلى 50% من المرضى الحوامل. اللثة تصبح أكثر التهاباً، ورقة وعرضة للنزيف”.

وأوضحت سوخماني أن هناك عدد من الأمور الأخرى التي يمكن لطبيب الأسنان أن يخبرك بها، فقط من خلال النظر في فمك، بما في ذلك ما إذا كنت تعاني من التهاب الجيوب الأنفية.

ولفتت إلى أن المرضى يعتقدون في كثير من الأحيان أنهم بحاجة إلى قناة الجذر، وهي طريقة علاجية تهدف إِلى إصلاح وإِنقاذ السن الذي تعرض لتلف كبير أو تلوث بدلاً من إزالته، بينما في الحقيقة يتبين أنهن مصابات بعدوى في الجيوب الأنفية، حيث يكون الألم في مكان مماثل ويمكن الخلط بين الحالتين.

ويتفق حديث طالبة الأسنان مع جمعية الحمل الأمريكية، والتي أكدت أن تورم اللثة شكوى شائعة أثناء الحمل مثل نزيف الفم، وذلك بسبب التغيرات الهرمونية التي تزيد من تدفق الدم إلى أنسجة اللثة وتجعل اللثة أكثر حساسية وتهيجاً وتورماً”.

وبينت الجمعية أن التهاب اللثة أثناء الحمل عادة ما يكون في أسوأ حالاته في الثلث الثاني من الحمل.

وأضافت: “هذه التغيرات الهرمونية تعيق أيضاً استجابة الجسم الطبيعية للبكتيريا التي يمكن أن تسبب التهابات اللثة، وهذا يجعل من السهل على الترسبات أن تتراكم على أسنانك وتجعلك أكثر عرضة للإصابة بالتهاب اللثة”.

في حين ينصح أطباء الأسنان بأن أفضل طريقة لمكافحة التهاب اللثة أثناء الحمل هي من خلال العناية الجيدة بالفم وتنظيف الأسنان بالفرشاة مرتين يومياً، واستخدام الخيط مرة واحدة يومياً.

اقرأ أيضًا: لأول مرة.. اكتشاف مواد كيميائية غير معروفة في دم الحوامل وأطفالهن!

زيت الأسنان..وسيلة طبيعية للتبيض والوقاية من التسوس

صحة – مصدر الإخبارية

تعتبر المضمضة بالزبت “زيت الأسنان”، وسيلة طبيعية لتنظيف الفم، ذلك لأن تدوير الزيت فيه يجعل الأغشية المخاطية والأوردة الكبيرة تمتص العناصر الغذائية الأساسية من الزيت.

حيث لا يمكن للجير أو الترسبات الصفراء الموجودة على الأسنان من أن تذوب بالماء، بل هي قابلة للذوبان في الدهون، و تعمل المضمضة بالزيت، على التخلص من البقع الصفراء والمستعصية على الأسنان، لتصبح بيضاء اللون، بالإضافة إلى التخفيف من رائحة الفم وإزالة الجير من دون التأثير على اللثة أو الأسنان.

المضمضة بالزيت يتم استخدامه منذ زمن طويل في طب الإيروفيدا، وهو ليس إلا سحب الزيت، ومن خلال ذلك من المفترض أن تصبح الأسنان ناصعة البياض وتتم حمايتها من التسوس والالتهابات وإزالة رائحة الفم الكريهة، ولكن كيف يتم كل ذلك؟

رغم إجراء دراسات عديدة عما يعرف بالمضمضة بالزيت، لكنها غالبا ما تعرضت للنقد لوجود نواقص فيها، وبالتالي ليست هناك معلومات علمية دقيقة يمكن الاعتماد عليها في هذا المجال، وفق ما جاء في تقرير النسخة الألمانية لموقع MSN الأمريكي، لكن رغم ذلك هناك الكثيرون ممن جربوا هذا الزيت يؤكدون على فائدته لصحة الأسنان.

يتم استخلاص الزيت منذ آلاف السنين، غالبا ما يكون زيت: السمسم أو بذور عباد الشمس أو جوز الهند أو حتى زيت الزيتون، وعادة ما يتم إضافة بعض المنكهات للزيت ليكون طعمه أفضل وأطيب في الفم، مثل نكهة الخزامى أو الكركم أو النعنع، وإذا أردت الالتزام بتقاليد طب الإيروفيدا، فعليك استخدام زيت السمسم.

إن استخدام المضمضة بالزيت، أي سحب الزيت، سهل للغاية، حيث عليك عند الاستيقاظ صباحا وقبل تناول أي شيء أخذ ملعقة طعام من الزيت والمضمضة وتحريك الزيت في فمك عبر الأسنان لمدة 3 إلى عشرين دقيقة! وخلال ذلك عليك الحذر من بلع الزيت أو التنفس من فمك، بعد ذلك تبصق الزيت من فمك، والذي يكون لونه قد تغير نحو البياض.

غالبا ما يقال إن المضمضة بالزيت  يمكن أن يغنينا عن تنظيف أسناننا، لكن ذلك ليس صحيحا، وينصح بمواصلة تنظيف الأسنان بالطريقة المعتادة باستخدام الفرشاة ومعجون الأسنان رغم أن المضمضة قد تخفض كثيرا كمية البكتيريا المسببة لتسوس الأسنان، ومن الأفضل تنظيف الأسنان مباشرة بعد الانتهاء من استخدام الزيت.

Exit mobile version