دراسة: الكافيين يقلل الدهون في الجسم وخطر الإصابة بالسكري
وكالات- مصدر الإخبارية:
أظهرت دراسة جديدة نُشرت في مجلة "BMJ Medicine" أن المستويات العالية من الكافيين في الدم قد تقلل من كمية الدهون في الجسم وتقلل من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. وقال الباحثون في الدارسة إن "استخدام…
خاصة في الصيام.. ماذا يفعل التمر عند تناوله يومياً؟
صحة - مصدر الإخبارية
أوضح خبراء تغذية أن التمر يوفر الكثير من الفوائد الصحية، وفي حالة تناوله يومياً فإن من شأنه أن يمد الجسم بالطاقة من سكريات الفركتوز والغلوكوز، خاصة في الصيام وساعاته الطويلة. وأفادت الدكتورة جولي غاردن روبنسون من…
نصائح مهمة تجنبك مشاكل الجهاز الهضمي في رمضان
صحة _ مصدر الإخبارية
يُعاني الكثير من الصائمين من مشاكل في الجهاز الهضمي، بسبب ارتكابهم للعديد من الأخطاء عند الجلوس على مائدة الإفطار، والبدء بتناول الطعام. ولذلك ينصح الأطباء بضرورة اتباع نظام غذاء صحي لتجنب المشاكل التي تُصيب…
دراسة: عدم التوفيق بين المشي والكلام علامة على تدهور الدماغ
وكالات- مصدر الإخبارية:
قالت دراسة حديثة إن عدم القدرة على التوفيق بين المشي والكلام قد تكون علامة على تدهور في صحة دماغ الانسان. وأضافت الدراسة التي أعدها باحثون من كلية الطب بجامعة هارفارد أن "الشخص الذي لا يمكنه المشي والتحدث بنفس…
إليكم عدة نصائح للتغلب على العطش في نهار رمضان
وكالات-مصدر الإخبارية
شعور الصائمين بالعطش نتيجة طبيعية للصيام، حيث يمتنع المسلم عن الأكل والشرب لساعات طويلة، وقد يزداد هذا الشعور في أيام الصيف الحارة لأن الجسم يفقد المزيد من السوائل ويحتاج إلى تعويضها. وأكد عدد من خبراء التغذية…
نصائح بالابتعاد عن 10 عادات غذائية خاطئة في شهر رمضان
وكالات-مصدر الإخبارية
ينصح خبراء التغذية باتباع نظام صحي عند تناول وجبة السحور أو الإفطار خلال شهر رمضان، والابتعاد عن العادات الغذائية الخاطئة التي بتبعها بعض الصائمين والتي تسبب بمشكلات صحية مزعجة لهم. وتبدأ هذه العادات بتناول الماء…
إذا كنت تنزعج من أصوات الطعام.. فأنت مصاب بالميسوفونيا
وكالات - مصدر الإخبارية
ينزعج بعض الأشخاص من صوت قضم الطعام، والأصوات الناجمة عن تناول الطعام عامة، إضافة إلى فرقعة الأصابع، ويعرف ذلك علمياً باسم "الميسوفونيا". وبينت دراسة بريطانية حديثة أن واحداً من أصل 5 أشخاص يتأثرون بشدة بالأصوات…
ابتعد عنها.. أطعمة تسبب كسل وخمول في رمضان
صحة - مصدر الإخبارية ينصح خبراء التغذية بتجنب أطعمة معينة تسبب الخمول والشعور بالكسل في رمضان، حيث يخطئ الكثيرون في اختياراتهم الخاصة بطعام الإفطار أو السحور. وأوضحوا أن هذه الأطعمة تتمثل في الحبوب المعالجة التي تستخدم في صناعة الخبز…
لا داعي للنظام الغذائي.. عقار جديد طور التجربة لتخفيف الوزن
صحة - مصدر الإخبارية
يطور العلماء عقاراً جديداً يُمكن من تخفيف الوزن بدون تغيير النظام الغذائي، ويُعفيك عن ممارسة الرياضة، ويعتبر عقار "CPACC" آمن. ونقلت صحيفة "صن البريطانية" أن مطورون للعقار في جامعة تكساس أكدوا أن لا آثار سلبيية له.…
يزن 20 كيلوجرام.. استئصال ورم من مريضة سعودية
صحة _ مصدر الإخبارية
كشفت وسائل إعلام سعودية، نجاح فريق طبي في قسم النساء والولادة بمستشفى الملك فهد في منطقة الباحة السعودية ، استئصال ورماً لمريضة يزن حوالي 20 كيلوجراماً ، . وأوضحت وكالة الأنباء السعودية أنّ العملية الجراحية للمريضة…
