فانا: الابتعاد عن استهلاك حبوب القمح والشعير ضروري لمرضى الأبطن وتعويض فوائدها عبر نظام غذائي متوازن

تونس - مصدر الإخبارية تنشر وكالة الأنباء والمعلومات الفلسطينية (وفا)، اليوم الاثنين، بالتعاون مع اتحاد وكالات الأنباء العربية (فانا)، تقريرا ضمن الملف الصحي، أعدته وكالة تونس أفريقيا للأنباء، هذا نصه: الابتعاد عن استهلاك حبوب القمح…

قواعد جديدة للأغذية المعلبة في أميركا.. متى تعتبر “صحية”؟

وكالات - مصدر الإخبارية اعتمدت إدارة الغذاء والدواء الأميركية يوم الخميس تغييرات جديدة والتي بموجبها سيتعين على الأطعمة المعلبة في الولايات المتحدة اتباع قواعد جديدة حتى تطلق على نفسها "صحية". ويعد هذا تحديثا للتعريف الذي…

حبس البول قد يكون له مخاطر صحية خطيرة.. ما هي؟

وكالات - مصدر الإخبارية من الشائع تجاهل إشارات الجسد من أجل الإنتاجية أو الاسترخاء. فكم مرة أرجأت التبوّل حتى انتهاء اجتماع أو لأنك لا تريد تفويت بضع ثوان من الفيلم الذي لطالما أردت مشاهدته؟ وقال الدكتور جيسون كيم، الأستاذ المشارك…

مهن تتمع بحماية أكبر من مرض الزهيمر.. تعرف عليها

وكالات _ مصدر الإخبارية كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون من كلية الطب بجامعة هارفارد، أن هناك مهن قد تتمع بحماية أكبر ضد مرض الزهايمر. و أظهرت الدراسة ان سائقي سيارات الأجرة والإسعاف سجلوا أدنى معدلات الوفيات المرتبطة بالمرض مقارنةً…

أفضل المكسرات لخسارة الوزن.. هذا ما يوصي به الخبراء

وكالات - مصدر الإخبارية أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين يدرجون المكسرات في نظامهم الغذائي يتمتعون بفوائد صحية أيضية رائعة. ووجدت الأبحاث أن الأشخاص الذين يتناولون المكسرات بانتظام لديهم زيادة أقل في الوزن وانخفاض في خطر…

الكرملين: لم نتخذ قرارات نهائية بشأن القواعد الروسية بسوريا

وكالات_مصدر الاخبارية: قال المتحدث باسم الكرملين دميتري بيسكوف، مساء الاثنين إن روسيا لم تتخذ قرارات نهائية بشأن مستقبل القواعد الروسية في سوريا حتى الآن. وأضاف بيسكوف أن موسكو تجري حوارا مع القوى المسيطرة على الوضع في سوريا بشأن مستقبل…

فوائد بذور الكراوية الصحية لاتفوتها

صحة _ مصدر الإخبارية تتميز بذور الكراوية بفوائدها الصحية المتعددة، فهي مصدراً ممتازاً للألياف الغذائية، تعمل كمضاد للسرطان، كما تساعد هذه البذور في القضاء على الطفيليات المعوية، تهدئة السعال، نزلات البرد، الحمى، وغيرها من الفوائد الصحية…

الشتاء موسم الإصابة بالإنفلونزا.. أطعمة يُنصح بتناولها وأخرى يجب تجنّبها

وكالات - مصدر الإخبارية مع بدء فصل الشتاء، تتزايد مخاطر الإصابة بالإنفلونزا أو نزلات البرد. والإنفلونزا هي عدوى فيروسية تُصيب الجهاز التنفسّي. وتشمل أعراضًا مثل سيلان الأنف، والتهاب الحلق، والسعال، والصداع، والتعب، والحمى، والقيء،…

ما هو الوقت المثالي لاكتساب فيتامين د من أشعة الشمس

وكالات _ مصدر الإخبارية يعد فيتامين "د" من الفيتامينات الضرورية للحفاظ على صحة العظام والأسنان والعضلات خاصة للأطفال، ويشتهر غالبا بفيتامين "الشمس"، حيث يتم تصنيعه داخل الجسم عبر الجلد عند التعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية. وينصح الأطباء…

كيف تتعامل مع الإرهاق من اتخاذ القرارات اليومية.. وما المؤشرات التي تدل عليه؟

وكالات - مصدر الإخبارية هل لديك فكرة عن عدد القرارات التي اتّخذتها اليوم، منذ لحظة استيقاظك حتى لحظة إغلاق عينيك ليلًا؟ يقدّر أحد الخبراء أن عقلك يتخذ ما يزيد عن 35 ألف قرار يوميًا، وهذا الأمر، في كثير من الأحيان، قد يستنزف طاقتك ما يجعلك…