الأنظمة الغذائية منخفضة السعرات قد تسبب الاكتئاب

وكالات - مصدر الإخبارية كشفت دراسة حديثة عن وجود صلة مثيرة للقلق بين اتباع الأنظمة الغذائية منخفضة السعرات الحرارية، وزيادة خطر ظهور أعراض الاكتئاب. وتشير النتائج إلى أن الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن قد يكونون أكثر عرضة للتأثر…

برنامج صحي مبتكر للوقاية من السكري

وكالات - مصدر الإخبارية كشفت دراسة بريطانية أن البرنامج الوقائي الذي أطلقته هيئة الخدمات الصحية الوطنية في إنجلترا، نجح في تقليل معدلات الإصابة بالسكري من النوع الثاني بين الأشخاص المعرضين للخطر. ودعا الباحثون من جامعة «إمبريال…

طريقة جديدة لزراعة أسنان بديلة تحاكي الطبيعية

وكالات - مصدر الإخبارية طوّر باحثون من كلية طب الأسنان بجامعة تافتس الأميركية طريقة جديدة في مجال زراعة الأسنان توفر تجربة أقرب إلى الإحساس الطبيعي للأسنان من حيث الشعور والوظيفة. وأوضح الباحثون أن الغرسات «الذكية» الجديدة قادرة…

دراسة: الهواء الملوث يؤثر على دماغ الجنين

وكالات - مصدر الإخبارية توصل باحثون في برشلونة إلى أن نمو دماغ الجنين داخل الرحم يتأثر بمستوى تعرض الأم للهواء الملوث، لكن لم يتضح بعد ما إذا كانت الاختلافات التي لوحظت في بنية الدماغ ستسبب أي مشاكل في المستقبل. وحلل الباحثون بيانات جُمعت…

أفضل 10 أنواع من الدقيق الصحي لإنقاص الوزن

وكالات - مصدر الإخبارية يتميز الدقيق الأكثر ملاءمة لإنقاص الوزن بالمزيد من الألياف لكل حصة، مما يساعد على إبطاء عملية الهضم ويبقي الإحساس بالشبع لفترة أطول. ومع ذلك، يمكن أن يختلف الخيار الأفضل حسب احتياجاتك الغذائية. فيما يلي 10…

ما الأسباب الرئيسة للإغماء؟ وكيف تتجنبه؟

وكالات - مصدر الإخبارية يعد الإغماء الوعائي المبهم من أكثر أنواع الإغماء شيوعاً، وهو فقدان مؤقت للوعي. يحدث هذا عندما ينخفض ​​ضغط الدم ومعدل ضربات القلب فجأة، مما يقلل من وصول الأكسجين إلى الدماغ. تحدث هذه الاستجابة عادةً عندما يُثار…

نتناولها يومياً… 6 أطعمة تُغذّي السرطان في صمت

وكالات - مصدر الإخبارية يتناول كثير من الأشخاص يومياً أطعمة مسببة للسرطان، دون أن يدركوا ذلك. من خبز التوست الصباحي إلى وجبة العشاء الخفيفة، رُبطت بعض الأطعمة الشائعة بزيادة خطر الإصابة بالسرطان. بناءً على آراء الخبراء الطبيين والأبحاث…

7 حقائق تهمك حول التعامل مع ارتفاع درجات حرارة الطقس

وكالات - مصدر الإخبارية موضوع الساعة صحياً وكذلك موسمياً، الذي لا غنى لنا عن الاهتمام به خلال هذه الفترة من السنة، هو كيفية المحافظة على سلامة صحتنا مع ارتفاع درجات الحرارة والتعرّض لأشعة الشمس. ورغم أن أغلبنا سمع الكثير عن جوانب…

6 علامات تشير إلى أنك لا تشرب كمية كافية من الماء

وكالات - مصدر الإخبارية لا يتسبب عدم شرب كمية كافية من الماء في زيادة شعورنا بالعطش فحسب؛ بل قد يُعرِّضنا أيضاً لخطر الجفاف ومشكلات صحية طويلة الأمد. ويقول ستافروس كافوراس، أستاذ التغذية ومدير مختبر علوم الترطيب بجامعة ولاية…

“عادة شائعة” تضر بصحتك.. أخطر من تدخين السجائر

وكالات - مصدر الإخبارية كشفت دراسة حديثة عن عادة شائعة يفعلها الناس، خاصة في موسم الأعياد، قد يكون له تأثيرات صحية ضارة تفوق ما يعتقده الكثيرون. ووجد الباحثون أن حرق الشموع المعطرة، الذي قد يبدو وسيلة مثالية لجو دافئ ومريح…