وكالات - مصدر في الوقت الذي يسعى فيه كثيرون لإنقاص الوزن باتباع نظام غذائي صحي واستبدال السكريات بأمور أقل ضرراً، توصي منظمة الصحة العالمية من يحاول إنقاص وزنه، بعدم استخدام بدائل السكر (المحليات الصناعية). وفي تنويهها قالت المنظمة، إن…

وكالات - مصدر الإخبارية أثبتت المراكز الأميركية لمكافحة الأمراض والوقاية منها CDC من أن الماء والترطيب هو الحل لمشاكل المتعلقة بمستويات ضغط الدم. وأظهرت الأبحاث أن شرب الماء هو الحل لمن يعانون من انخفاض ضغط الدم، وفي المقابل الترطيب مهم…

صحة - مصدر الإخبارية لا زال الكثيرون يضعون فرشاة أسنانهم في الحمام رغم تحذيرات من خطورة الأمر، ودق الخبراء مجدداً ناقوص الخطر من وضع فرشاة الأسنان داخل دورة المياه بسبب وجود المرحاض. وأوضحت دراسة جديدة بأن وضع فرشاة الأسنان داخل الحمام…

وكالات - مصدر يعاني كثيرون من النسيان وضعف الذاكرة، ويبحثون دائماً عن علاج لهذه المشكلة، أو اتباع نظام غذائي، في هذا الشأن ينصح طبيب الأعصاب الأميركي، ريتشارد ريستاك، باتباع خمسة نصائح للتمتع بذاكرة قوية، على رأسها قراءة الروايات. ونقلت…

صحة _ مصدر الإخبارية يشعر الأشخاص ببعض الأعراض المُفاجأة، ويعتقد الأغلب بأنها عَرضية ليس لها أي أسباب مرضية، رغم أنها قد تكون خطيرة جدا وتؤدي إلى الوفاة. ومن هنا تأتي أهمية الوعي بعلامات التحذير، خاصة عند النساء. في ما يلي إليك أبرز…

صحة _ مصدر الإخبارية يشعر أغلب الأشخاص في بعض الأحيان بالحكة بين أصابع القدم ، وهي غالبا ما تدل على الإصابة بفطريات القدم. وفطريات القدم مرض معدي جدا يصيب ما بين الأصابع خاصة الرابع والخامس، وتنتقل العدوى من برك السباحة أو غرف تغيير…

صحة - مصدر الإخبارية كشف علماء أن بعض الأطعمة لها تأثير على الصحة البدنية، مثل نتائج المشي 4 آلاف خطوة في اليوم للحفاظ على اللياقة البدنية. وأوضحوا أن إضافة هذه الأطعمة للنظام الغذائي من شأنه أن يحسن الصحة العامة، في اعتقاد منهم أن…

صحة _ مصدر الإخبارية أثبتت دراسة باكستانية حديثة أن الفطر الصالح للأكل له تأثير إيجابي على ارتفاع ضغط الدم، بجانب كونه غنيا بالعديد من الفوائد الصحية. وذكرت مجلة "هيلبراكسيسنت" الألمانية أن فريق البحث الباكستاني أكد أن الفطر أثبت فعالية…

صحة _ مصدر الإخبارية لا يجب تجاهل أو الاستهانة عند رؤية تورم قدميك، ويحذر الأطباء من هذا الأمر لما ينذر به من مشاكل صحية خطيرة. وكما هو متعارف ينتج تورم القدمين عن العيد من الأسباب أبرزها قلة الحركة، والوقوف أو الجلوس لفترة طويلة،…

وكالات - مصدر في علاقة غريبة، ربطت دراسة حديثة الشعور بالجوع بإبطاء الشيخوخة، موضحة أنه حتى طعم ورائحة الطعام يمكن أن يعكسا فوائد قيود النظام الغذائي. في تفاصيل الدراسة التي نُشرت في مجلة Science، فإن الجوع وحده يمكن أن يزيد من عمر ذباب…