3 أخطاء تجنبها عند اتباع الحمية الغذائية.. إليك البدائل أبريل 29, 2023صحة وجمال وكالات - مصدر يستغرب كثيرون أنه رغم اتباعهم نظام حمية غذائية بعضها يوصف بالقاسي، إلا أنهم لا يستطيعون إنقاص وزنهم…
5 أعراض مبكرة لسرطان البنكرياس.. منها آلام المعدة والظهر أبريل 28, 2023صحة وجمال وكالات - مصدر نسمع كثيراً عن "القاتل الصامت" وهو مرض سرطان البنكرياس، إلا أن قليلين من ينتبهون للأعراض المبكرة له…
خاصة للمراهقين.. تعرف على فوائد الجوز لصحة العقل أبريل 26, 2023صحة وجمال وكالات - مصدر علاوة على مذاقه اللذيذ، أكدت دراسة أن تناول الجوز بانتظام له فوائد كبيرة حيث يساعد على النمو الذهني…
من يمكنه إنقاص الوزن بشكل أسرع.. الرجال أم النساء؟! أبريل 26, 2023صحة وجمال وكالات - مصدر في وقت يخوض فيه كثير من الرجال والنساء معركة إنقاص الوزن، وجدت دراسة جديدة أن اتباع نظام غذائي…
5 آثار سلبية لقلة النوم على الأسنان.. لن تتخيّلها ! أبريل 22, 2023صحة وجمال وكالات - مصدر كثيرون يعانون من الأرق وقلة النوم لأسباب مختلفة مما يعود بآثار سلبية على الصحة العقلية والجسدية، إلا…
حفاظاً على صحتك.. عليك تناول هذه الكمية من معمول العيد أبريل 22, 2023صحة وجمال وكالات - مصدر لا شك في أن المعمول هو أهم حلويات عيد الفطر، إلا أنه يحتوي على كم كبير من السعرات الحرارية، فهو غني…
بعد سن الأربعين.. قائمة بالمكملات الغذائية الضرورية للجسم أبريل 21, 2023صحة وجمال وكالات - مصدر ينصح خبراء التغذية السيدات اللاتي بلغن سن الأربعين أو تخطينه بتغيير النظام الغذائي وتعزيزه…
الحبوب المنومة وفائدة غير متوقعة للصحة.. تعرّف عليها أبريل 21, 2023صحة وجمال وكالات - مصدر الإخبارية في الوقت الذي تشيع فيه المخاوف حول العقارات المنومة ومدى خطورتها على الصحة، بينت دراسة…
باحثون: تناول المكسرات يقلل خطر الإصابة في النوبات القلبية مارس 26, 2023صحة وجمال وكالات- مصدر الإخبارية: وجد باحثون إسكندنافيون أن تناول كمية صغيرة من المكسرات والبذور يوميًا يمكن أن يقلل من خطر…
دراسة: الكافيين يقلل الدهون في الجسم وخطر الإصابة بالسكري مارس 25, 2023صحة وجمال وكالات- مصدر الإخبارية: أظهرت دراسة جديدة نُشرت في مجلة "BMJ Medicine" أن المستويات العالية من الكافيين في الدم قد…