كيف يكشف الشعر خطر الإصابة بالنوبة القلبية والسكتة الدماغية؟

وكالات – مصدر

في رابطة غريبة، بينت دراسة جديدة أن هرمونات التوتر في الشعر قد تكون مؤشراً على مخاطر صحية منها الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية.

وفي تفاصيل الدارسة التي أجراها فريق بحثي من هولندا ونشرها موقع studyfinds، المتخصص بالأخبار الطبية والبحوث الصحية، فإن الأشخاص الذين يعانون من مستويات مرتفعة من هرمونات التوتر في الشعر مثل الكورتيزول، هم أكثر عرضة بمرتين للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية مثل السكتة الدماغية أو النوبة القلبية في حياتهم.

وأوضح الباحثون أنهم حققوا في مستويات الكورتيزول طويلة المدى، وشكله غير النشط الكورتيزون، الموجود في شعر فروة الرأس.

وبيّنوا أن وجود هذه الهرمونات في الشعر، يشير إلى أن الشخص قد تعرض لهرمون الستيرويد الغلوكوكورتيكويد، استجابة للتوتر، في الأشهر السابقة.

كما حللوا مستويات الكورتيزول والكورتيزون في أكثر من 6000 عينة شعر تم جمعها من الرجال والنساء البالغين المشاركين في الدراسة.

وتابع الباحثون كل مشارك لمدة تتراوح بين خمس إلى سبع سنوات، حيث سعى العلماء إلى فهم العلاقة طويلة الأمد بين مستويات الكورتيزول والكورتيزون وأمراض القلب والأوعية الدموية.

ونتيجة لذلك تم الإبلاغ عن 133 حالة إصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، وكان لدى المشاركين الذين يعانون من ارتفاع مستويات الكورتيزول والكورتيزون احتمالية مضاعفة فرص الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية خلال حياتهم.

ولفتوا إلى أن هذا الخطر زاد إلى أكثر من ثلاث مرات للأفراد الذين تبلغ أعمارهم 57 عاما.

بدورها عقبت إليزابيث فان روسوم من المركز الطبي بجامعة إيراسموس في روتردام بالقول: “نأمل أن يكون تحليل الشعر مفيدا في نهاية المطاف كاختبار يمكن أن يساعد الأطباء على تحديد الأفراد الذين قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية”.

وأرفت: “في المستقبل ربما نكون قادرين على جعل استهداف تأثيرات هرمونات التوتر في الجسم هدفا علاجيا جديدا”.

اقرأ أيضاً: لصحة القلب.. 5 أطعمة ضرورية على مائدة الإفطار

رغم جاذبية الشعر الأحمر هذه الأخطاء تدمره.. ابتعدي عنها

وكالات – مصدر

لا شك في أن الشعر الأحمر يمنح صاحبته جاذبية وجمالاً ليس لهما مثيل، لذلك فإن هذا اللون بالتحديد يحتاج لمزيد من العناية لمنعه من التلاشي بسرعة، هنا أخطاء تجنبيها عند صبغ الشعر باللون الأحمر لتحافظي على اللون ولمعانه لأطول فترة ممكنة.

أخطاء الشعر الأحمر

  1. تجنبي غسل الشعر على الفور أو اليوم التالي بعد صبغه بالأحمر، حيث يؤكد خبراء تصفيف الشعر أن هذا الأمر سيجعل اللون يتلاشى.
  2. تجنبي استخدام الماء الساخن أثناء غسله، فالماء الساخن يعمل أيضاً على تلاشي اللون بسرعةٍ أكبر، وبدلاً من ذلك استخدمي الماء البارد الذي سيمنحكِ شعرك عمراً أطول.
  3. استخدمي الشامبو الجاف، للحفاظ على لون شعركِ الأحمر منتعشاً ورائعاً.
  4. تجنبي صبغ الأحمر في المنزل، واذهبي إلى صالون محترف، حيث إنه ليس من السهل الحصول على درجاته المميزة.
  5. اتبعي روتين عنايةٍ بالشعر الأحمر للحفاظ على اللون، استخدمي شامبو وبلسم ثنائي مصممين للشعر المصبوغ، حيث سيحافظ هذا على لون شعرك نابضًا بالحياة لأطول فترة ممكنة، ويقلل اللون النحاسي.
  6. يمكنكِ الحفاظ على اللون لامعاً، من خلال استخدام قناع حماية مصمم للشعر الأحمر، إذ إنه من خلال تحسين لمعان شعرك، ستعززين اللون، وستكونين قادرة على الحفاظ عليه لفترة أطول بين زيارات الصالون.

اقرأ أيضاً: 3 أخطاء تجنبها عند اتباع الحمية الغذائية.. إليك البدائل

مُعالج متكامل.. تفل القهوة لشعر أكثر صحية وحيوية

صحة _ مصدر الإخبارية

تكمن فائدة القهوة الجمالية للشعر في احتوائه على مركبات الفلافونويد المتوفرة في تفلها، والتي تساعد على نموه بغزارة وتمنحه ملمسا ناعما وبراقاً.

وفي هذا المقال نستعرض أبرز الفوائد الجمالية لتفل القهوة لنمو الشعر وغزارته.

غزارة الشعر وإعطائه الكثافة

تفل القهوة يحفّز بصيلات الشعر ويسرع نموها، إذ يعمل الكافيين على تحسين الدورة الدموية لفروة رأسك، مما يسمح بدوره للعناصر الغذائية بالوصول إلى فروة رأسك بشكل أكثر كفاءة. وهذا يؤدي إلى نمو الشعر أسرع وأكثر صحة.

تنظيف فروة الرأس

ينظف التفل فروة الرأس من رواسب منتجات العناية بالشعر، كالشامبو والبلسم، والدهون الزائدة، ما يجعل فروة الرأس صحية.

التخلّص من القشرة

من المعروف أن مضادات الأكسدة والمواد الكيميائية الأخرى الموجودة في القهوة هي منبهات رائعة لفروة الرأس، ما يساعد على التخلّص من القشرة في فروة الرأس.

تحسين ملمس الشعر

القهوة غنية بالفلافونويد. هذه هي مضادات الأكسدة المعروفة لدورها في تجديد الشعر.

الشعر الباهت والجاف هو نتيجة لفقدان الرطوبة. فمن فوائد التفل للشعر، هو الاحتفاظ بالرطوبة في شعرك وتشجيع تجديد الشعر. إذا كان شعرك مجعداً، فإن شفطه بتفل القهوة سيساعدك على الحصول على شعر أكثر نعومة.

التقليل من تساقط الشعر

يعتبر تساقط الشعر المفرط والصلع مؤشراً قوياً على ضعف بصيلات الشعر. مع تقدم العمر، تنمو بصيلات الشعر ضعيفة، فيبدأ الشعر في التساقط. ثبت أن التطبيق الموضعي لتفل القهوة على الشعر، ما يقلل من تساقط الشعر ويشجع أيضاً من نموه.

تقشير فروة الرأس
تفل القهوة يعمل بشكل رائع كمقشر طبيعي للشعر. إذا كان شعرك دهنياً، سيفيد استخدام قناع تفل القهوة في تقشير فروة رأسك وإزالة خلايا الجلد الميتة، ما يساعد على إعادة توازن مستويات الأس الهيدروجيني في فروة الرأس، والحدّ من إفراط الزيوت. إلى ذلك، يُفيد تقشير البشرة بالقهوة لتبييضها.

تغميق نسيج الشعر

يساعد على تغميق ظل خصلات الشعر، لا سيما الرمادية. من الناحية الفنية، هذه الطريقة تعدّ من أهم الخلطات الطبيعية لإخفاء شعرك الرمادي بسهولة.

اقرأ أيضاً/ جفاف البشرة ومعركته في الشتاء.. طبيب يوضح لمصدر أعراضه وطرق الوقاية

بلسم طبيعي.. 5 فوائد يحملها إكليل الجبل للشعر

وكالات – مصدر

يعد إكليل الجبل من المنتجات الطبيعية المفيدة والمستخدمة كثيراً للعناية بالبشرة والشعر بسبب العناصر الغذائية الأساسية ومضادات الأكسدة التي تحتويها.

5 فوائد يحملها إكليل الجبل للشعر

تعزيز نمو الشعر

فهو ينشط الدورة الدموية ويعزز نمو الأعصاب، ويمكن أن يساعد في تحفيز نمو الشعر، من خلال العمل على ترطيب فروة الرأس، ومن الممكن أن يحقق التغذية الصحيحة لبصيلات الشعر، ويفعل نموها.

علاج الشيب

حيث تعمل مستخلصاته على تقليل ظهور الشيب، ويعتبر محتواه من حامض الكافيين وحمض الروزمارينيك بمثابة ملونات طبيعية للشعر، ما يساعد على تقليل ظهور الشعر الرمادي أو الأبيض.

كما يساعد تطبيقه المباشر على تحفيز نشاط الخلايا المسؤولة عن تصبغ الشعر، يحمي الشعر من التأثير السلبي للجذور الحرة (جزيئات تعمل على تسريع عملية شيخوخة الشعر).

علاج القشرة

حيث أن مركباته تخترق بسهولة جذور الشعر، وتزيل القشور البيضاء المزعجة، كما أن تأثيره المضاد للالتهابات يساعد على تهدئة التهيج، والتحكم في الحكة والاحمرار.

علاج الدهون الزائدة

باعتباره قابضاً للمسام، فهو يساعد على تقليل إنتاج الزيت للحفاظ على الجذور نضرة ورطبة، وفي تجنب انسداد بصيلات الشعر، ويسمح باستعادة الأوكسجين الصحيح. ويمكنه تنظيف الجذور بعمق وإعطاء الشعر مظهرًا لامعًا ونظيفًا.

بلسم طبيعي

عندما يكون مظهر الشعر جاف وبلا حياة، يعمل إكليل الجبل مثل البلسم، فيجدد خصلات الشعر، ويجعل مظهره حريرياً ورطباً.

اقرأ أيضاً: الاكتئاب والسكتات دماغية.. احذر هذه العلاقة الخطيرة

الجزر والشعر.. إليك 4 ماسكات تعزز صحته ونموّه

وكالات – مصدر الإخبارية

لا يمكن أن يكون أحد لا يعلم بفوائد الجزر للصحة، فهو غني بالفيتامينات والألياف والبوتاسيوم والفسفور، وهي عناصر مهمة لصحة الجسد، ولكن هل تعلم أنه مفيد أيضاً لصحة الشعر؟

يعمل فيتامين (أ) الموجود في الجزر على تلطيف فروة الرأس ومكافحة تساقط الشعر، كما يحسن الجزر قوة الشعر، ويجعله أكثر سمكاً ولمعاناً، كما تعمل العناصر الموجودة فيه على تحسين الدورة الدموية في فروة الرأس، وقد يمنع الاستهلاك المنتظم للجزر ظهور الشيب المبكر.

ماسكات من الجزر لصحة الشعر:

  • زيت الجزر

يمكنك تدليك رأسكِ بزيت الجزر، حيث يغذي شعركِ من الجذور، ويحتوي هذا العلاج على زيت الزيتون الذي قد يلطف شعركِ، ويعزز نموه.

حضري زيت الجزر بجزرة واحدة، زيت الزيتون، مبشرة، جرة زجاجية.

ابشري الجزرة وضعيها في وعاء زجاجي، ثم اسكبي زيت الزيتون في البرطمان حتى يمتلئ ويُغلق الغطاء، احفظي بهذا البرطمان في مكان مظلم لمدة أسبوع، وعندما يتحول الزيت إلى اللون البرتقالي، صفي الزيت وانقليه إلى وعاء نظيف.

بعدها دلكي هذا الزيت على فروة رأسكِ وشعركِ قبل 30 دقيقة من غسله بالشامبو.

  • ماسك الجزر واللبن والموز:

فهو يمنع التقصف ويعزز نمو الشعر، ويجعله ناعماً وسهل التصفيف، حضريه بجزرة واحدة، وملعقتين كبيرتين من الزبادي، موزة واحدة.

قطعي الجزر والموز إلى قطع صغيرة، اخلطيهم في محضر الطعام مع ملعقتين كبيرتين من الزبادي، ضعي قناع الشعر هذا على شعركِ بالكامل، وضعيه على قبعة الاستحمام، واتركيه لمدة 30 دقيقة، ثم اغسلي بشامبو خفيف.

  • عصير الجزر والبصل:

فهو يعزز نمو الشعر وترطيبه، وعصير البصل يغذي بصيلات الشعر، فضلاً عن أنه يساعد في مكافحة تساقط الشعر، ويعمل عصير الليمون الغني بفيتامين (ج) على تعزيز الكولاجين، الذي يحفز نمو الشعر.

أحضري جزرة واحدة، ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون، بصلة واحدة، ملعقتين كبيرتين من عصير الليمون.

قطعي الجزر والبصل إلى قطع صغيرة، وامزجيها في محضر الطعام، اخلطي ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون وعصير الليمون فيها، ضعي قناع الشعر هذا واتركيه لمدة 15 دقيقة، ثم اغسلي بشامبو خفيف.

  • ماسك الجزر والأفوكادو والعسل للشعر:

فهو يحوي العديد من الفيتامينات والبروتينات والأحماض الأمينية، التي قد تغذي فروة رأسكِ، وتعزز نمو الشعر الصحي، ويرطب العسل الموجود في القناع شعركِ ويقوي بصيلاته، كما أن له تأثيرات تكثيف الشعر.

أحضري جزرتين، نصف حبة أفوكادو، ملعقتين كبيرتين من العسل، قطّعي حبتين من الجزر إلى قطع صغيرة، مع نصف حبة أفوكادو، اخلطي القطع في عجينة، أضيفي ملعقتين كبيرتين من العسل إلى هذا الخليط، حتى تحصلي على تناسق سلس.

دلكي هذا المعجون على شعركِ وفروة رأسكِ، واتركيه لمدة 30 دقيقة، واغسليه بشامبو خفيف.

اقرأ أيضا: علاوة على مذاقها وفوائدها للصحة.. فائدة جديدة للقرفة تعرف عليها

الشعر وتأثيره على المظهر.. تجنبي هذه الأمور كي لا تبدي أكبر سناً

وكالات – مصدر الإخبارية

تظهر بعض قصات وتساريح وصبغات الشعر السيدات بعمر أقل من الحقيقي وفي المقابل تظهرهن قصات وألوان أخرى أكبر من عمرهن، هنا أمور عليك تجنبها لشعرك كي لا تبدي أكبر سناً من الواقع.

  1. لون الشعر: فاللون الداكن جداً لا يخدمك، بل يمنحكِ مظهراً غير متناسق، لذا عليكِ تجربة جعل حواف الشعر البارزة بلون داكن أقل، ليمنحكِ مظهر أصغر وأكثر طبيعية.
  2. تصفيفة الشعر: فالشعر القصير مغري للبعض، لكن قصة قصيرة جداً وغير متناسبة مع ملامحكِ، قد يزيد من عمركِ ولا يعمل مع الجميع بشكل مميز، لذلك عليكِ اختيار تصفيفة الشعر الأنسب لشكل وجهكِ وملامحكِ، حتى تتجنبي المظهر الكبير في العمر.
  3. الهيشان: فالشعر الهاش والباهت من سمات شيخوخة الشعر، لذلك عليكِ محاربته من خلال العناية بفروة الرأس، واستخدام الشامبو والبلسم الذي يحتوي على مكونات مُغذية مثل فيتامين E والبانثينول وزيت جوز الهند، لتعزيز القوة واللمعان والنعومة.
  4. الترقق: هو أيضاً من علامات شيخوخة الشعر، لذا عليكِ الحصول على شعر أكثر سمكاً وقوة، بإمكانك استخدام مواد تساعد على تعزيز إنبات الشعر مرة أخرى مثل المينوكسيديل الذي يعالج الفراغات وتساقط الشعر الوراثي، كما يمكنكِ دمج مكمل البيوتين في روتين العناية بشعركِ.
  5. الحجم: فتعزيز حجم الشعر هو وسيلة رائعة ليبدو الشعر أكثر اكتمالا وشبابا.

اقرأ أيضاً: الأطعمة المعالجة والسرطان.. دراسة تحمل جرس إنذار للنساء

كيفية استخدام أوراق التوت لتحصلي على شعر لامع وصحّي

صحة _ مصدر الإخبارية

أوراق التوت غنية بمضادات الأكسدة ومليئة بالمعادن المهمة لنمو الشعر، مثل الحديد والنحاس والفوسفور والكالسيوم والأحماض الأمينية وغيرها من الفيتامينات المتعددة.

فإليك أبرز فوائده وطرق استخدامه للحصول على شعر صحي وجميل:

أوارق التوت لإخفاء اللون الأبيض

تحتوي أوراق التوت على فيتامينات ومعادن أساسية تساعد في تكوين الميلانين، كما وتحتوي على مضادات الأكسدة التي تقلل من الإجهاد التأكسدي للشعر وتجعله أقل تعرضاً لتلف الحمض النووي في بصيلات الشعر، ويؤخر ظهور الشيب.

طريقة الاستخدام:

  • ضعي قليل من أوراق التوت في وعاء وأضيفي إليه ثلاث حبات من التين الأسود.
  • ضع عليه مقدار لتر من الماء ويُغلى لمدة عشر دقائق تقريباً.
  • ثم يُصفى ويؤخذ القليل منه لدهن الشعر.
  • ويُمكن استخدام طريقة أخرى من خلال تجفيفيفه ثم طحنها جيداً كالبودرة، ثم تعجن بالقليل من الماء كالحناء، وتترك مدة نصف ساعة ثم يُصبغ بها الشعر بنفس طريقة الحناء.

استخدام ورق التوت لتغذية الشعر

  • قومي بغلي 70 غراماً من ورق التوت المطحون في كوبين من الماء.
  • عند الوصول لدرجة الغليان نرفعه من على النار ونتركه جانباً ثم نضع بعض أوراق التوت بالمستحلب وننتظر 20 دقيقة حتى يستخلص كل الفوائد.
  • يمكنك أخذ حفنة من ورق التوت بمقدار 100 جرام وغليها في الماء مع ملعقتين من زيت السمسم وبيضة واحدة.
  • امزجي الخليط جيداً حتى تتجانس المكونات معاً.
  • قومي بفرد المزيج على الشعر ونتركه مدة ساعة ثم نشطفه بالماء.

أهميته للشعر:

يسهم ورق التوت في نمو الشعر ويمنحه القوة واللمعان؛ لاحتوائه على البروتينات المشتملة على المعادن الأساسية لنمو الشعر، كما أنه يرطب الشعر من الجذور إلى الأطراف، ويقضي بشكل دائم على مشاكل الزغب وفروة الرأس، ويكثف الشعر ويقوي بصيلاته، كما يساعد في التخلص من مشاكل تساقط الشعر، وتعمل على تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس، ما يزيد من طول الشعر وكثافته.

طرق سهلة للعناية بشعر الأطفال وضمان نموّه السليم

وكالات – مصدر الإخبارية

كما أن للكبار روتين خاص للعناية بالشعر، يجب أن تعتني الأمهات بشعر الأطفال لينمو بشكل سليم، وذلك عبر اتباع خطوات سهلة وبسيطة هي:

  • غسله بالمنتجات المناسبة:
    عليك غسل شعر الطفل كل يومين أو ثلاثة أيام، ولتجنب الحساسية أو الاحمرار أو الحكة، عليك غسله بالمنتجات المناسبة مثل: الشامبو أو المواد الهلامية المحايدة بدرجة الحموضة، والتي لا تهيج عينيه.
  • الاهتمام بقشرة الحليب:
    تستمر قشرة المهد (الحليب) الشائعة عند الأطفال حديثي الولادة تستمر حتى سن 3 سنوات، وهي عبارة عن التهاب الجلد الدهني في مرحلة الطفولة، الذي يظهر على شكل قشور على فروة الرأس، لذا تجنبي تمشيط المنطقة بقوة، واستخدمي فرشاة ناعمة بعد الاستحمام، ففي بعض الأحيان عندما تسقط القشور يمكن أن يسقط معها بعض شعر طفلك. وبالمثل، يمكنك تدليك فروة الرأس باللوز أو زيت الزيتون.
  • فك التشابك وتجفيفه جيداً:

فهو جزء من النصائح للعناية بشعر طفلك، جففي الشعر جيدًا خاصةً إذا كان طفلك سينام بعد الاستحمام مباشرةً، واستخدمي الفرشاة لفك تشابكه برفق.

  • تجنب الأربطة المطاطية أو القبعات:
    يجب الانتظار على هذه الأمور حتى يقوى شعر الطفل وفروة رأسه وصحته، خلال هذه الفترة، تجنبي ربط شعره وهو مبلل. وإذا كان لديك طفل استحم للتو، فتجنبي وضع قبعة على شعره المبلل.
  • قص الشعر:

بمرحلة ما يجب قص شعر طفلك، ومن المهم أن يتم ذلك بأجواء مريحة، وعدم جعله يشعر بالتوتر. اختاري وقتاً يكون فيه طفلك مسترخيًا، على سبيل المثال، بعد الاستحمام أو أثناء مشاهدته فيلماً يحبه. بعد قص شعره لا داعي للقلق إذا لاحظتِ وجود تساقط طفيف للشعر، فهذا طبيعي تمامًا.

اقرأ أيضاً: الروائح الوهمية والسكتة الدماغية.. هذا ما كشفته دراسة حديثة حول العلاقة

5 حلول تخلّصك من سموم ومشاكل فروة الرأس.. جربيها

وكالات – مصدر الإخبارية

تتبع كثير من السيدات روتيناً خاصاً للعناية بالشعر إلا أن فروة الرأس لا تقل أهمية من حيث الحاجة للعناية، حيث تظهر فيها القشرة وحب الشباب والاحمرار والحكة، هنا حلول وعلاجات للتخلص من سموم فروة الرأس:

  • التقشير:

عليكِ التخلص من بقايا المنتج وخلايا الجلد الميتة والزيوت الزائدة العالقة على الجلد، ويمكنك أيضاً استخدام مقشر لتلميع التراكم على رأسكِ، واستخدام الأدوات المخصصة لفرك فروة الرأس، التي تساعد في التنظيف أثناء غسل الشعر، أو استخدام المنتجات الكيميائية التي تحتوي على حمض الساليسيليك، التي تساعد في تنظيف فروة الرأس، والتخلص من تراكم المنتجات عليها.

  • شامبو خاص:

يحافظ الشامبو لى نظافة الجلد على رأسكِ، لذا اختاري شامبو منقي ليساعدك في التخلص من سموم فروة الرأس المثقلة، حيث أن مكوناته النشطة التي تكسر الشحوم والأوساخ، الموجودة على فروة الرأس وجذور الشعر.

  • تجنب المنتجات الثقيلة:

عليكِ تقليل استخدام المنتجات الثقيلة التي تحتوي على الزيوت والسيليكون، لتجنب زيادة مشاكل الجلد والشعر، والاعتماد على الشامبو المنقي، والمنتجات الخفيفة المعالجة.

  • التدليك:

فهو يساعد في إطلاق خلايا الجلد الميتة وفك انسداد المسام، بقوة عند التطهير يعزز تدفق الدم، ما يعزز صحة فروة الرأس ونمو الشعر الجديد، فكل ما عليكِ هو وضع أطراف أصابعكِ في الجذور، وابدئي التدليكِ الخفيف.

  • البخار:

حيث تجمع هذه الطريقة بين البخار من الآلة والمرطبات المغذية (زيوت الشعر، والبلسم العميق)، لتنشيط فروة الرأس، ويمنح التكييف العميق باستخدام البخار شعر وفروة الرأس أفضل الحلول للاحتفاظ بالرطوبة والقوة والتكيف، خاصة إذا كان الشعر يتطلب المزيد من البروتين.

اقرأ أيضاً: صحة الأمعاء.. مؤشرات تدلّ على مشكلة فيها ونصائح للحفاظ عليها

بدائل طبيعية عن الشامبو لغسل الشعر.. عصير الليمون أحدها

وكالات – مصدر الإخبارية

رغم أن غسل الشعر بالشامبو أمر طبيعي وعادة مهمة إلا أن كثرتها على المدى الطويل تسحب الرطوبة والحياة من الشعر، وهناك بدائل طبيعية للشامبو لغسل الشعر يمكنك استخدامها.

بدائل الشامبو لغسل الشعر

  • خل التفاح:
    فهو يحمل العديد من الفوائد الصحية، ويحتوي على بكتيريا صحية مفيدة لجسمكِ، وله خصائص مضادة للأكسدة، لذا ينظف الشعر دون عناء، وإذا كنتِ تعانين مشكلة قشرة الرأس، فهذا ما تحتاجينه فقط.

يمكنك خلط خل التفاح بكمية مضاعفة من الماء الدافئ، ثم ضعيه على فروة رأسكِ، ويجب السماح له بالبقاء على فروة الرأس لمدة 5 دقائق على الأقل، ثم شطفها.

  • عصير الليمون:
    فهو فعال في التخلص من قشرة الرأس، وكذلك جعل الشعر لامعاً، ويمكنه زالة الزيت الزائد من شعركِ.
  • الألوفيرا:

فهي غنية بالفيتامينات والمعادن والإنزيمات وحمض الساليسيليك، وكذلك الأحماض الأمينية، ولها تأثير مهدئ على الجلد وترطب الشعر، كما تزيل الزيت الزائد بطريقة لطيفة، ولها خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات أيضاً، ما يجعلها منظف شعر طبيعياً ومثالياً، افركي الألوفيرا على شعرك بلطف، واتركيه لمدة 5 دقائق.

  • أوراق الكركديه:
    فهي مصدر غني بالصمغ ومادة لزجة مطهرة، تساعد في الحصول على شعر صحي ولامع، ويجب تحويل أوراق الكركديه أولاً إلى مسحوق، ثم يخلط بكمية صغيرة من الماء لتشكيل عجينة، ويجب تدليك العجينة في شعركِ، وللحصول على أفضل النتائج، اتركيه في الشعر لمدة 10 دقائق قبل الغسيل.

اقرأ أيضاً: جفاف وتشقق الأيدي.. إليك حلول بسيطة للتخلص منه شتاءً

Exit mobile version