نصائح مهمة لحماية طفلك من حروق الشمس خلال فصل الصيف
صحة _ مصدر الإخبارية
حذّرت مجلة “إلتيرن” من خطر تعرّض الأطفال للإصابة بحروق الشمس خلال فصل الصيف، وقدمت إلى ذويهم نصائح مهمة لوقايتهم من ذلك الأمر.
ونصحت الأهالي بضرورة استعمال كريم واق من أشعة الشمس ذي عامل حماية من أشعة الشمس (SPF) يبلغ 30.
وأشارت إلى مراعاة وضعه على جسم الطفل بكمية وفيرة خاصة على المناطق المكشوفة المعرضة لأشعة الشمس، كالأنف والأذن والأقدام والأكتاف، ومن المهم أيضا ارتداء غطاء للرأس.
وبالإضافة إلى ذلك، ينبغي أن يشرب الطفل خلال فصل الصيف كمية وفيرة من السوائل، خاصة الماء والعصائر المخففة وشاي الفواكه غير المحلى، مع الإكثار من الخضروات والفواكه، خاصة الأصناف الغنية بالماء كالخيار والبطيخ.
وبشكل عام، ينبغي الإبقاء على الطفل في الظل معظم الوقت قدر الإمكان وتجنب تعرضه لأشعة الشمس من الساعة 11 صباحا وحتى الساعة 6 مساء.
وعن كيفية التصرف في حالة إصابة الطفل بحروق شمسية، أوضحت “إلتيرن” أنه يتعين على الوالدين في البداية إبعاد الطفل عن أشعة الشمس، ثم محاولة تخفيف المتاعب بواسطة الكمادات الباردة والدش الفاتر والجل المثبط للالتهابات.
وبعد ذلك، ينبغي استشارة الطبيب، لا سيما إذا كان الطفل يعاني من حمى وبثور وشد في الجلد.
اقرأ أيضاً/ لتبييض اليدين.. النشا مكون مثالي للحصول على نتائج مذهلة
