طعام مخفي يُعالج مرض السكري والأورام الخبيثة.. تعرف عليه
القرع الأخضر واحد من أهم أنواع الخضروات المفيدة لجسم الإنسان وصحته، لما يحتويه من فيتامينات ومعادن ومضادات أكسدة التي تحمي الجسم من الأورام الخبيثة.
وهو نبات ينتمي إلى فصيلة القرعيات (الشمام والكوسا)، يتميز بلونه البرتقالي، وملمسه الناعم.
يحتوي على عناصر مفيدة للجسم أبرزها الكاروتين التي تحافظ على صحة القلب والرئتين، كما أنه يحتوي على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة الحيوية، التي تحمي الجسم من الإصابة بالعديد من الأمراض السرطانية الخبيثة كما تُعيق تقدم نمو الخلية السرطانية في مجرى الدم.
ويدخل القرع الأخضر في تحضير العديد من الوصفات، فعندما يُسلق يعمل كالإسفنجة التي تمتص المواد السامة في الأمعاء وتطردها خارج الجسد
إليكم أبرز فوائد القرع الأخضر الصحية:
– ينظم مستوى السكر في الدم.
– يُقوّي جهاز المناعة في الجسم، لاحتوائه على الكثير من العناصر الغذائية المهمة للجسم، كالفسفور، والكالسيوم.
– يخفف من آلام الأسنان، وآلام الرأس، ويساعد على علاج الشقيقة.
– يحتوي على نسبة جيدة من الماء، مما يحمي الجسم من الإصابة بالجفاف، أو بعض اضطرابات المعدة؛ كالإمساك.
– يساهم في علاج بعض الالتهابات، كالتهابات المسالك البولية، والتهاب المفاصل، بالإضافة لأمراض الكلى.
يعد القرع الأخضر مدراً للبول، مما يساعد على التخلص من سموم الجسم.
– يحمي من الإصابة بهشاشة العظام، كما يحمي من تكسر العظام.
– يحسن القرع الأخضر نشاط الكبد، مما يحميه من الإصابة ببعض الأمراض؛ كاليرقان، وتفتيت حصى الكلى.
– يساعد على تخفيف نسبة الكولسترول الضار في الجسم، مما يؤدي إلى حماية الجسم من الإصابة بأمراض القلب؛ كالجلطات، وانسداد الشرايين.
