4 عادات مهمة للحفاظ على اللياقة مع التقدم بالعمر يوليو 28, 2023صحة وجمال صحة - مصدر الإخبارية نصح الخبراء عبر موقع Fortune Well بالمواظبة على عادات معينة للحفاظ على اللياقة مع التقدم…
أطباء: لحرق سعرات وجبة صغيرة أنت تحتاج لآلاف الخطوات من المشي مارس 4, 2023صحة وجمال وكالات - مصدر الإخبارية أوضح أطباء أن أول خطوة في تخفيف الوزن لمن يعانون من البدانة هي تقليل الأكل، وأفادوا بأنه…
إحداها الراحة.. 3 خطوات تغير الوضع للموظف المتذمر نوفمبر 30, 2022منوعات وكالات - مصدر الإخبارية يشعر الكثيرون من الرتابة في أعمالهم بفترة من الفترة، وبالتالي التذمر الذي سيؤثر على قرار…