هل تعاني من الأرق؟ إليك 6 أطعمة تحسّن النوم مايو 26, 2023صحة وجمال وكالات - مصدر تكثر النضائح حول طرق الحصول على نوم كافي وصحي، لتربط دراسة جديدة بين نوعية الأطعمة التي يمكن تناولها…
4 أطعمة ومشروبات تؤثر على الصحة العقلية.. احذرها ديسمبر 26, 2022صحة وجمال وكالات - مصدر الإخبارية من المعروف أن تناول الأطعمة غير الصحية يصيب بالسمنة وأمراض أخرى مثل السكري وارتفاع ضغط…
لتجنب ارتفاع سكر الدم ابتعد عن هذه الأطعمة يونيو 11, 2022صحة وجمال وكالات - مصدر الإخبارية يؤدي تناولك لبعض الأطعمة إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم بسرعة كبيرة، حيث احتوائها على…