للتخلص من التوتر

صحة - مصدر الإخبارية من منا لم يشعر من قبل أنه يريد أن يصرخ بملء حنجرته لكي يفرّغ بعضاً من توتره وغضبه، ويبدأ في…

منوعات-مصدر الاخبارية يعتبر التنفس من اهم الوسائل التي تساعد على التخلص من التوتر والقلق، والتي يمكن تعلمها ببساطة…