تُسبب القلق والاكتئاب.. 3 خطوات للتخلص من إدمان الشبكات الاجتماعية مايو 5, 2023صحة وجمال وكالات - مصدر لطالما أكدت البحوث والدراسات العلمية على أهمية التخلص من إدمان الشبكات الاجتماعية لما لها من آثار…
ليست للتخسيس فقط.. ممارسة الرياضة وسيلة لتحقيق الذات وزيادة الوزن يناير 24, 2023تقارير خاصة سعاد صائب سكيك - مصدر الإخبارية قد يلجأ الكثير منا للرياضة فقط عندما يصل وزنه إلى حد خارج عن الإرادة، وعند اعتلال…
ليس مجرد مَهمّة.. 5 فوائد يعود بها الطهي على الصحة العقلية يناير 22, 2023صحة وجمال وكالات - مصدر الإخبارية رغم أن الطهي يعد مهمة يومية تقليدية للنساء، إلا أنه يحمل فوائد للصحة ربما لم تسمع عنها من…
أكثر تأثيراً من الأمراض والتدخين.. التعاسة تقصر العمر وتسرع الشيخوخة نوفمبر 12, 2022صحة وجمال وكالات - مصدر الإخبارية أشارت اختبارات أولية للعلماء بأن تأثير اعتلال الصحة العقلية قد يفوق تأثير الأمراض والعادات…
انتبه.. خمس أشياء معظمنا يفعلها تدمر الصحة العقلية أكتوبر 11, 2022صحة وجمال صحة - مصدر الإخبارية قد تؤثر الصحة العقلية على حياتنا بشكل كبير، فتجعل الأنشطة اليومية شبه مستحيلة في حال تضررها،…
قائمة بأطعمة تحسّن من الصحة العقلية والنفسية سبتمبر 13, 2021صحة وجمال وكالات - مصدر الإخبارية دائماً ما يربط خبراء التغذية بين طبيعة النظام الغذائي والسلامة الصحية والجسدية، إلا أنه…
الانترنت وكبار السن.. فوائد غير متوقعة للصحة العقلية أبريل 23, 2021صحة وجمال وكالات - مصدر الإخبارية أصبح الجلوس أمام مواقع الانترنت إدماناً لدى الصغار والكبار في السن خاصة في ظل جائحة كورونا…
طريقة مشيك تكشف صحتك العقلية.. كيف؟ يناير 1, 2021صحة وجمال وكالات - مصدر الإخبارية هل خطر لك من قبل أن طريقة مشيك لها علاقة بصحتك العقلية؟ كشفت نتائج بحث جديد أجراه علماء…
كيف يؤثر استخدام وسائل التواصل الاجتماعي على الصحة العقلية ؟ أكتوبر 12, 2019صحة وجمال صحة - مصدر الإخبارية لقد أدى ظهور وسائل التواصل الاجتماعي إلى زيادة ارتباط سكان العالم ببعضهم البعض أكثر من أي…