هل يزيد الأرق من مخاطر الإصابة في النوبات القلبية؟ مارس 18, 2023صحة وجمال وكالات- مصدر الإخبارية: قالت دراسة نشرتها مجلة "بالقرب من الصحة" إن الباحثين توصلوا إلى أن أولئك الذين يعانون من…
4 عادات خاطئة تُقلق نومك وتؤدي للأرق يناير 14, 2023صحة وجمال وكالات - مصدر الإخبارية نعاني في بعض الأحيان من الأرق وصعوبة النوم ربما بسبب التفكير الزائد والانشغالات الجياتية،…
وداعاً للأرق.. أعشاب طبيعية تساعدك على النوم والإسترخاء أغسطس 19, 2022صحة وجمال صحة _ مصدر الإخبارية يعاني الكثير من البالغين بشكل عام من اضطراب في النوم يُعرف ب " الأرق"، يمكن أن يؤدي إلى…