كيف تقوم بإنقاص الوزن أثناء النوم؟ إليك الطريقة الصحيحة

وكالات - مصدر يحلم كثيرون بإنقاص وزنهم والوصول إلى الوزن المثالي في أسرع وقت وبأقل مجهود، إلا أن الأمر ليس صعباً، فقد أكد خبراء أنه بالإمكان إنقاص الوزن أثناء النوم، كيف ذلك؟ قال موقع "إيت ذيس نوت ذات"، المختص بالأمور الصحية، إنه يمكن…

خطر يهدد حجم الدماغ بسبب التدخين.. كيف يحدث؟

وكالات - مصدر لا يجهل أحد مضار التدخين على الصحة، إلا أن دراسة جديدة أكدت خطره على صحة الدماغ خصيصاً، حيث أن تدخين السجائر كل يوم يقلل من حجم الدماغ. ونشرت صحيفة "الصن" البريطانية تفاصيل الدراسة التي حلل فيها العلماء أكثر من 28000 عملية…

ماذا تقول رائحة جسمك عن صحتك؟

وكالات - مصدر الإخبارية أوضحت جوليا غيريني الصيدلانية الرئيسية من Digital Pharmacy Medino بأن الروائح الكريهة التي يفرزها الجسم وتكون مستمرة حتى بعد الاستحمام تنذر بخطأ ما في الصحة، وقالت عبر صحيفة "ذا صن" البريطانية إن "أسوأ شيء يمكنك…

هل تعرف ما فائدة التمارين الرياضية للمصابين في التهاب المفاصل؟

صحة - مصدر الإخبارية أفاد موقع "إكسبريس" أن أحد الخبراء أكد بأن للتمارين الرياضية دور مهم في إدارة التهاب المفاصل التي يعاني منها الكثيرون، أهمها هشاشة العظام والتهاب المفاصل الروماتويدي. وأوضح الدكتور مايك بوردون استشاري الرياضة…

تحذير من الذكاء الاصطناعي المطور على البشرية

وكالات- مصدر الإخبارية أكدت دراسة بريطانية، أنها تحذر من خطر كارثي قد يشكله الذكاء الاصطناعي المطوّر على البشرية، في قدرته على تدمير الحضارة. وبحسب صحيفة "إندبندت" البريطانية، فإن الدراسة الجديدة افترضت أن التطوير اللاحق للذكاء…

إليك أسباب الدوخة وطرق التخلص منها

وكالات - مصدر قد تصاب بالدوخة بشكل مفاجئ دون أن تدرك السبب، إلا أن طبيباً يوضح أن أكثر أسباب الدوخة انتشارا هو انخفاض مفاجئ في مستوى ضغط الدم، وهو ما يكون أحياناً وراثياً. ويتابع الطبيب أن سبب هذه الحالة، هو هبوط الضغط الانتصابي. فعند…

فوائد زيت الزيتون للصحة.. يقاوم السرطان ويعالج حموضة المعدة

صحة _ مصدر الإخبارية ينصح الأطباء باستخدام زيت الزيتون في الأطعمة، بسبب فوائده الكثيرة، وقدرته على تحسين الجهاز المناعي. وأكدت الرابطة الألمانية للتغذية أن زيت الزيتون من أفضل أنواع الزيوت، والتي لها تأثير إيجابي مباشر على الصحة.…

ماذا يفعل نقص فيتامين د لمرضى الصدفية؟

صحة - مصدر الإخبارية أكدت دراسة حديثة أن فيتامين د يقي من مرض محرج ومؤلم، وأفادت بأن الأشخاص الذي لديهم منسوب عال منه في أجسامهم بشكل طبيعي هم أكثر تحصيناً من مرض "الصدفية". وبيّنت الدراسة المنشورة في صحيفة "AJMC" الأميركية المختصة في…

خبيرة تغذية تنصح بتناول البيض يومياً

صحة - مصدر الإخبارية كشفت خبيرة التغذية ماريان والس أن تناول البيض يومياً مهم جداً للصحة، وله العديد من الفوائد لاحتوائه على عدة مكونات غذائية ضرورية. وأوضحت عبر موقع "بارايد" أن تناول البيض يومياً سيعود على الشخص في 4 أمور سيلاحظها من…

الصحة العالمية: جدري القرود لم يعد حالة طوارئ عالميّة

وكالات - مصدر أعلنت منظمة الصحة العالمية، اليوم الخميس أنّ جدري إم بوكس، أو "جدري القرود، لم يعد يمثل حالة طوارئ عالمية، وذلك بعد عام تقريبًا من تفشّي هذا المرض. ونظّمت الصحة العالمية مؤتمرًا صحافيًّا عبر الإنترنت، ألغت فيه أعلى درجات…