إذا كنت ترغب في فقد الوزن.. احذر تناول الفواكه مساءً وعلى معدة فارغة
وكالات - مصدر
رغم أن الفواكه تعد أساس أي نظام غذائي يتم اتباعه لإنقاص الوزن، إلا أن خبيرة تحذر من تناول الفاكهة مساءً لمن يرغب في فقد الوزن. وتقول زوكرا بافلوفا، أخصائية الغدد الصماء إنه "من غير المرغوب فيه للغاية لمَن يريدون إنقاص…
