اهمال تنظيف الأسنان قبل النوم خطر يهدد حياتك.. كيف ذلك؟
صحة _ مصدر الإخبارية
توصلت دراسة حديثة إلى أن إهمال تنظيف الأسنان بالفرشاة قبل النوم، يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
ودرس العلماء 1675 مريضا تتراوح أعمارهم بين (20 عاماً)، وما فوق والذين زاروا مستشفى جامعة أوساكا في اليابان بين أبريل 2013 ومارس 2016 للفحص أو الجراحة أو العلاج.
وخضع المشاركون لفحوصات الأسنان وأجروا فحوص طبية في بداية الدراسة، وكرروها مرة أخرى بعد فترة زمنية بعيدة.
وتم تقسيمهم إلى أربع مجموعات بناءً على عادات نظافة الفم لديهم، كما تم تقييم العمر والجنس وتاريخ التدخين والأسنان والسجلات الطبية.
وخلصت الدراسة إلى أن الأشخاص الذين اعتادوا على تنظيف أسنانهم ليلا، كانوا أقل عرضة لأمراض القلب.
وأوضح مؤلفو الدراسة، أن نتائج الدراسة تشير إلى أن التنظيف بالفرشاة فقط في الصباح بعد الاستيقاظ من النوم غير كافٍ وأن التنظيف ليلاً جيد للحفاظ على صحة جيدة.
وأضافوا “للوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية، من الضروري تنظيف الأسنان بالفرشاة قبل الإفطار، ولكن الأهم هو تنظيف الأسنان بالليل قبل الذهاب إلى الفراش.”
ويعتقد الباحثون أن البكتيريا العالقة في الفم هي المسؤولة عن الالتهابات في جميع أنحاء الجسم، والتي يمكن أن تؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة مثل أمراض القلب والأوعية الدموية.
اقرأ أيضاً/ لمرضى السكري.. فوائد صحية مذهلة للقرفة تعرف عليها
