امنحي شعرك الصحة واللمعان بهذه الخطوات
جمال _ مصدر الإخبارية
تُواجه الكثير من النساء مشاكل بهتان الشعر وافتقاره للمعان والحيوية نتيجة التقلّبات المناخية، والحرارة العالية، وسوء التغذية.
ويتطلب الحصول على شعرٍ جميلٍ وصحيّ وقتًا وصبرًا.
إليك 5 خطوات للعناية بشعرك والحفاظ عليه لامعاً وصحياً:
الخطوة الأولى: التنظيف
من الخطوات الأساسية للعناية بالشعر هي تنظيفه، من خلال التأكد من غسله بشكل صحيح، واستخدام الشامبو المناسب الذي يحافظ على توازن الزيوت الطبيعية في فروة الرأس، مع الحرص على عدم استعمال الماء الساخن عند غسل الشعر، تفادياً لعدم تجريد الأخير من الزيوت الطبيعية.
الخطوة الثانية: الترطيب
في هذه الخطوة يجب استخدام البلسم فهو جزء أساسي من روتين العناية بالشعر، إذ يساعد على إضافة الرطوبة إلى شعرك وتعزيز لمعانه؛ نظراً لصيغته الغنيّة والمرطّبة.
الخطوة الثالثة: الزيوت الطبيعية
تدليك الشعر بالزيوت الطبيعية، وتحديداً ما قبل غسل الشعر بالشامبو، يساعد على تعزيز الدورة الدموية، ويحسن نسيج الشعر. وأيضاً يشكّل طبقة واقية على الشعر لمنع أي ضرر.
نصيحة: دلكي شعرك بزيت طبيعي كزيت جوز الهند، أو زيت الزيتون البكر، أو زيت اللوز، واتركيه لمدة ساعة على الأقل أو طوال الليل، قبل غسله.
الخطوة الرابعة: كبسولات فيتامين E
يعدّ فيتامينE ، أو ما يعرف بفيتامين هـ، أحد أفضل مضادات الأكسدة الطبيعية التي تمتاز بقدرتها العالية على استعادة صحة الشعر ولمعانه، حيث يعمل على تغليف الشعر بدلاً من الطبقة الدهنية التي افتقدها، كما أنه يساعد على حبس الرطوبة في فروة الرأس وتغليف الشعر.
الخطوة الخامسة: أقنعة الشعر المرطّبة
أقنعة الشعر هي عبارة عن كريمات غنية بمكوّنات مغذّية للشعر، تساعد على علاج شعرك من التلف والعوامل القاسية التي تؤثر سلباً على صحته وإشراقه. قد تبدو الأقنعة مشابهة لبلسم الشعر، لكنّها تحتوي على مستويات تركيز عالية من العناصر الغذائية، والتي تمنح شعرك دفعة كبيرة من المرونة والحيوية من الداخل إلى الخارج.
