وكالات - مصدر الإخبارية
هل لاحظت تغيّرات في ملمس أظافرك أو لونها أو سرعة نموها مع مرور الوقت؟ قد يكون ذلك جزءًا طبيعيًا من التقدم في العمر، حيث تتأثر الأظافر بعدة تغييرات بيولوجية تدريجية، بعضها طبيعي وبعضها قد يشير إلى مشاكل صحية تستدعي الانتباه.
وفيما يلي أبرز 7 تغيّرات شائعة قد تطرأ على أظافر اليدين والقدمين مع التقدم في السن:
1. تباطؤ نمو الأظافر
تنمو الأظافر بشكل طبيعي بمعدلات متفاوتة بين الأشخاص، إلا أن أظافر اليدين تنمو عادة بمعدل يتراوح بين 1.8 إلى 4.5 ملم شهرياً، بينما تنمو أظافر القدمين بوتيرة أبطأ. ومع التقدم في العمر، يتراجع معدل النمو تدريجياً، ما يجعل الحاجة إلى تقليم الأظافر أقل من السابق.
2. تغيّر لون الأظافر
مع مرور السنوات، قد يتحول لون الأظافر من الشفاف إلى درجات داكنة أو باهتة، وقد يميل إلى الرمادي أو الأصفر أو البني، وهو تغير شائع مرتبط بضعف الدورة الدموية والتغيرات الخلوية.
3. ظهور خطوط صبغية
قد تظهر خطوط طولية بنية أو سوداء على الأظافر، خصوصاً في الإبهام والسبابة وأظافر القدم الكبيرة. وتُعرف هذه الحالة بـ"التصبغ الطولي للأظافر"، وقد تزداد مع التقدم في العمر أو تظهر خلال الحمل لدى بعض النساء.
4. تدهور بنية الأظافر
تصبح الأظافر أكثر هشاشة وأقل مرونة، وقد تظهر عليها تشققات وخطوط أفقية أو أخاديد. كما قد يصبح سطح الظفر خشناً أو غير متجانس، نتيجة التغيرات المرتبطة بالعمر أو العادات اليومية مثل كثرة غسل اليدين أو استخدام طلاء الأظافر.
5. تغيّر سُمك الظفر
قد يزداد أو ينقص سُمك الأظافر لدى البعض. وفي بعض الحالات، يرتبط زيادة السُمك بعدوى فطرية تصيب الأظافر، خاصة في القدمين، وهي أكثر شيوعاً لدى كبار السن.
6. تشوّه ظفر القدم
قد يؤدي ارتداء أحذية ضيقة أو قص الأظافر بشكل خاطئ إلى نمو الظفر داخل الجلد، مما يسبب ألمًا وتورمًا واحتمال حدوث عدوى. وتزداد هذه الحالة مع التقدم في العمر نتيجة تغيّر بنية الظفر.
7. تغيّر شكل الأظافر
قد يتغير الشكل العام للأظافر، فتصبح أكثر تقوسًا أو تسطحًا، وقد تظهر حالات مثل تقعر الظفر أو أظافر الكماشة، وفي بعض الحالات قد يشير تضخم أطراف الأصابع إلى مشكلات صحية أكثر خطورة.
