4 أغذية غنية بالكربوهيدرات لا تهملها يونيو 13, 2023صحة وجمال وكالات - مصدر الإخبارية اكتسبت الكربوهيدرات سمعة سيئة، فغالباً يحمّلها الكثيرون مسؤولية زيادة الوزن، ومرض السكري…
أيهما أكثر ضرراً.. الدهون أم السكريات؟ مايو 3, 2023صحة وجمال وكالات - مصدر الإخبارية أوضحت دراسات حديثة أن الدهون تعد الأكثر ضرراً على الإنسان من السكريات التي تنشأ من…