حتى لدى تناول السعرات الحرارية نفسها… هذه الأطعمة تُكسبك مزيداً من الوزن سبتمبر 4, 2025صحة وجمال وكالات - مصدر الإخبارية أظهرت دراسة جديدة أن الأشخاص الذين يتبعون نظاماً غذائياً عالي المعالجة يكتسبون وزناً…
10 أطعمة منخفضة السعرات الحرارية لكن تُشعرك بالشبع يوليو 12, 2025صحة وجمال وكالات - مصدر الإخبارية تُوفّر الأطعمة منخفضة السعرات الحرارية ملجأ لمن يسعون لاتباع حمية غذائية أو إنقاص الوزن،…
مع تحذير من المخاطر.. نظام غذائي بالسوائل الصافية “مفيد” نوفمبر 24, 2024صحة وجمال وكالات - مصدر الإخبارية قد يصف لك الطبيب تناول السوائل الصافية، مثل الماء والمرق والجيلاتين، باعتبارها سهلة…