لهذه الفئة.. احذروا التوتر و الإرهاق فهو يزيد خطر الإصابة بالخرف يناير 13, 2023صحة وجمال وكالات - مصدر الإخبارية نعاني كثيراً من القلق والتوتر الذي ينتج عن التفكير الزائد بمصاعب الحياة، إلا أن دراسة…
تعرف على تمرين زئير الأسد المقاوم للتوتر ومشاعر الغضب سبتمبر 16, 2021صحة وجمال صحة - مصدر الإخبارية من منا لم يشعر من قبل أنه يريد أن يصرخ بملء حنجرته لكي يفرّغ بعضاً من توتره وغضبه، ويبدأ في…
هل تتوقع أن يكون للبكاء فوائد..؟؟ تعرف عليها أغسطس 8, 2021منوعات وكالات _ مصدر الإخبارية البكاء هو استجابة للمشاعر الإنسانية المختلفة من حزن وألم وفرح، وللبكاء فوائد متعددة منها…