المشي لهذه المدة يومياً يحميك من آلام أسفل الظهر المزمنة يوليو 16, 2025صحة وجمال وكالات - مصدر الإخبارية كشفت دراسة جديدة أن المشي لأكثر من 78 دقيقة يومياً في المتوسط، يقلل من خطر الإصابة بآلام…
