“عادة شائعة” تضر بصحتك.. أخطر من تدخين السجائر
وكالات - مصدر الإخبارية كشفت دراسة حديثة عن عادة شائعة يفعلها الناس، خاصة في موسم الأعياد، قد يكون له تأثيرات صحية ضارة تفوق ما يعتقده الكثيرون. ووجد الباحثون أن حرق الشموع المعطرة، الذي قد يبدو وسيلة مثالية لجو دافئ ومريح…
10 وجبات خفيفة غنية بالمغنيسيوم تُغنيك عن المكملات الغذائية
وكالات - مصدر الإخبارية المغنيسيوم واحد من سبعة معادن أساسية يحتاج إليها الجسم بكميات كبيرة للعمل والحفاظ على صحة جيدة. وتحديداً، فإن المغنيسيوم هو رابع أكثر المعادن وفرة في الجسم. وهو ما يؤكد أهميته في الحفاظ على وظائف مختلفة في…
فوائد اللوز.. “درع طبيعي” ضد السرطان والسكري والشيخوخة
وكالات - مصدر الإخبارية يتميز اللوز بقيمته الغذائية العالية وفوائده الصحية المتنوعة في مواجهة أمراض خطيرة مثل ارتفاع الكوليسترول والسكر وخطر السرطان. وأورد تقرير لموقع "فيري ويل هيلث" الطبي عددا من الفوائد الخاصة بتناول…
دراسة: تناول عقار كاميزسترانت من “أسترازينيكا” يقلل من خطر تطور سرطان الثدي
وكالات - مصدر الإخبارية قال خبراء في مجال مكافحة السرطان، الأحد، إن علاج المصابات بمرض سرطان الثدي باستخدام عقار "كاميزسترانت" التجريبي من "أسترازينيكا" يقلل من خطر تطور المرض أو الوفاة إلى النصف، وذلك عند ظهور أول علامة على مقاومة المرض…
احذر منتصف الليل.. دراسة تكشف “أفضل الأوقات” للصحة النفسية
وكالات - مصدر الإخبارية أظهرت دراسة حديثة أن هناك نمطاً واضحاً يتعلق بالصحة النفسية والشعور بالرفاه النفسي على مدار اليوم، حيث يستيقظ الناس عموماً وهم يشعرون بتحسن، فيما يشعرون بالأسوأ عند منتصف الليل تقريباً. وأوضحت الدراسة المنشورة…
مخاطر تناول جرعة زائدة من الفيتامينات وأعراض يجب الانتباه لها
وكالات - مصدر الإخبارية يعد تناول كميات كبيرة من الفيتامينات من الأمور الخطيرة على الصحة. وتشمل أعراض تناول جرعة زائدة من الفيتامينات: الإسهال، والصداع، وعدم انتظام ضربات القلب، والغثيان. وتقول اختصاصية التغذية المعتمدة، بيث…
دراسة: الاحتباس الحراري قد يزيد خطر إصابة النساء بالسرطان
وكالات - مصدر الإخبارية كشفت دراسة جديدة، نُشرت نتائجها في دورية "فرونتير إن بابليك هيلث"، أن هناك صلة محتملة بين ظاهرة الاحتباس الحراري، وزيادة خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان لدى النساء، وخاصة في دول الشرق الأوسط وشمال إفريقيا. ووجد…
3 ليالٍ من قلة النوم كفيلة برفع خطر الإصابة بأمراض القلب
وكالات - مصدر الإخبارية بينت دراسة جديدة أُجريت بجامعة أوبسالا في السويد، أن ثلاث ليالٍ فقط من النوم المحدود، أي حوالي أربع ساعات في الليلة، كافية لإحداث تغييرات في الدم ترتبط بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب. وركزت الدراسة …
دراسة تربط بين تراكم الدهون في البطن وزيادة خطر الإصابة بالصدفية
وكالات - مصدر الإخبارية كشفت دراسة حديثة أن تراكم الدهون بمنطقة البطن يرتبط بشكل أكبر بزيادة خطر الإصابة بمرض الصدفية، مقارنة بإجمالي الدهون في الجسم، وخاصة عند النساء. وأظهرت الدراسة المنشورة في مجلة الأمراض الجلدية الاستقصائية…
دراسة: المأكولات الحارة تساعد على فقدان الوزن
وكالات - مصدر الإخبارية تشير دراسة جديدة إلى أن تناول غداء حار قد يساعد على تقليل كمية الطعام وفقدان الوزن. ويعتقد العلماء أن التوابل تخدع الجسم وتدفعه إلى الرغبة في تناول طعام أقل، ما يؤدي إلى تناول خُمس كمية الطعام التي يتناولها…
