وكالات - مصدر الإخبارية قدم فريق من الخبراء مجموعة من النصائح تساعد على النوم وبشكل مريح وعميق، خاصة في هذه الأيام الأكثر سخونة في العالم وفصل الصيف. ونقلت صحيفة "إكسبريس" Express، عن أحد الخبراء قوله: "الحفاظ على الهدوء شيء مهم جداً…

صحة _ مصدر الإخبارية أعلن أطباء عسكريون من سريلانكا، نجاحهم بإزالة أكبر وأثقل حصوة كلوية في العالم جراحياً، من جسم جندي متقاعد(62 عاماً)، تزن حوالي 801 غرام. وبهذا الوزن القياسي تم الإعلان عن انضمامها لموسوعة غينيس "الحصوة الكلوية…

صحة _ مصدر الإخبارية يُقدِم بعض الأفراد المُعافين صحياً على التطوع للتبرع بنقل بالدم إلى أشخاص مرضى يحتاجون إليه، في محاولة للحفاظ على الصحة العامة وإنقاذ الآخرين. وتؤكد الأبحاث أنّ هذا الإجراء لا يعود بالنفع فقط على المُتلقين، فهو…

صحة - مصدر الإخبارية تعد اللحوم الحمراء والبيض من المصادر الشهيرة للبروتين، إلا أنه هناك عدد من الخضراوات تحتوي على البروتين وبإمكانها منحه للجسم كبديل عن البيض، وفق موقع Health Shots. ويؤكد خبير التغذية فيدي تشاولا على أن البروتين…

وكالات - مصدر الإخبارية اكتسبت الكربوهيدرات سمعة سيئة، فغالباً يحمّلها الكثيرون مسؤولية زيادة الوزن، ومرض السكري من النوع 2، إضافة إلى أضرار صحية أخرى. وأوضح مختصون بأن الأنظمة الغذائية منخفضة الكربوهيدرات قد تكون مفيدة لبعض الأشخاص،…

صحة _ مصدر الإخبارية طوال ليالي وأيام فصل الصيف ومع اشتداد درجات الحرارة، يشعر الآباء بالقلق الشديد على أطفالهم،  بشأن إصابتهم بالجفاف. وفي الآونة الأخيرة، ارتفعت درجات الحرارة بشكل ملحوظ، وبدأ الأطباء في توجيه النصح بضرورة تجنب الجفاف…

صحة _ مصدر الإخبارية في الصيف يبدأ الكثير  البحث عن تدابير للتخلص من الشعور بالحر الشديد وتبريد الجسم، خاصة خلال فترة النهار. ونصح مركز التوعية الصحية بألمانيا الأشخاص، بمواجهة حرارة الصيف من خلال بعض التدابير البسيطة، أبرزها شرب…

صحة _ مصدر الإخبارية من المُتعارف أنّ هناك العديد من العوامل الخارجية التي تضر الرئتين وتسبب لهما العديد من المشاكل الصحية أبرزها التدخين، والتعرض للتلوث، وتناول بعض الأطعمة التي تسبب الالتهاب الرئوي. وأكدت العديد من الأبحاث وفقاً لموقع…

وكالات- مصدر الإخبارية أفادت دراسة جديدة أن شرب "الكولا الدايت" وهي من المشروبات الغازية الخالية من السكر يمكن أن يكون ضارًا بأسنانك، ويؤدي إلى زيادة الوزن ويسبب الإدمان. وبيّنت الدراسة إلى تبدأ العديد من هذه الآثار الجانبية بالظهور في…

وكالات- مصدر الإخبارية ينزعج الكثير من تساقط الشعر، ويمكن أن يرجع ذلك بعض العوامل، أبرزها نقص الفيتامينات وتغيير الطقس والمرض السكري، ولكن إذا لاحظت التساقط بشكل غزير فقد يكون ذلك مؤشرًا على شيء أكثر خطورة يحدث. وأفاد خبراء الصحة، بأن…