نصائح لتخفيف ألم الجيوب الأنفية في أجواء الخماسين
صحة - مصدر الإخبارية
تزداد معاناة أمراض الجيوب الأنفية في بداية الر بيع وتحديدًا أجواء الخماسين، فتزداد مشكلة الإصابة بالحساسية، خاصة إذا كان الجو مليء بالأتربة والغبار .
ووفق أطباء الأنف والحنجرة فإن تغير الفصول وقدوم فصل الربيع من الأشياء التي تزيد من فرص الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية، وخلال هذا التقرير نتعرف علي بعض النصائح التي يجب عليك تجنبها خلال فصل الربيع للحد من الإصابة.
وأوضح أطباء إلي أن الإصابة بالتهاب الجيوب يشكل خطرا كبيرا علي صحة الشخص المصاب، حيث أنه يتعرض لبعض التشوهات في ممرات الأنف، ويكون أكثر عرضة للاصابة للربو ومشاكل في الجهاز المناعي في الجسم، وهذا الأمر يزيد من فرص الإصابة بالفيروسات كنزلات البرد الشديدة.
وهذه أبرز النصائح للحد من التعرض لمشاكل أو التهاب الجيوب الأنفية، ومنها:
-تناول 3 لتر من الماء يوميا، وذلك لترطيب الجسم، والحد من الإصابة بأي مشكلة فيه.
-عدم النزول من المنزل في حالة تحذيرهيئة الأرصاد من تواجد الأتربة، لتخفيف معاناة مرضى الجيوب الأنفية.
-عدم السماح بتراكم الأتربة داخل المنزل لأنها تؤثر بشكل كبيرعلى مدى حدة الالتهاب. .
-تناول الأطعمة الغنية بفيتامين “سي” فهي تعمل علي التقليل الأعراض.
وحساسية الجيوب الأنفية هى مرض سنوى مزمن يمكن أن يفسد الربيع والصيف، حيث يعانى نحو 13 مليون من سيلان الأنف والعطس المستمر والحكة فى العينين الناجم عن حبوب اللقاح.