مرضى القلب وضغط الدم.. عواقب صحية وخيمة جراء التعرض لحرارة الشمس
صحة _ مصدر الإخبارية
حذر أطباء مستشفى “مايو كلينيك” في الولايات المتحدة من أن التعرض لأشعة الشمس ودرجات الحرارة المرتفعة والرطوبة العالية خلال فصل الصيف تحديداً، عاملان يمكن أن يؤديا إلى عواقب صحية خطيرة لأصحاب الأمراض المزمنة خاصة مرضى القلب ومرضى ضغط الدم.
وأوضح الأطباء أن التعرض لحرارة الشمس خلال فصل الصيف تؤثر على ضغط الدم بمحاولات الجسم لإشعاع الحرارة، فتتسبب درجات الحرارة العالية والرطوبة المرتفعة في تدفق المزيد من الدم إلى الجلد، وهذا يجعل القلب ينبض بشكل أسرع أثناء الدورة الدموية، ويضخ ضعف كمية الدم في الدقيقة مقارنة باليوم العادي”.
وأشار الأطباء أن أكبر مخاطر الصيف تعود على مرضى القلب ومَن يعانون من ضغط الدم بسبب الحرارة العالية والرطوبة وخاصة الأفراد مَن تزيد أعمارهم على 50 عاماً، وأولئك الذين يعانون من زيادة الوزن، وأولئك الذين يعانون من أمراض القلب أو الرئة أو الكلى.
وأضافوا أنه يمكن أن تؤدي الحرارة والتعرق أيضاً إلى خفض كمية السوائل في الجسم، مما قد يقلل من حجم الدم ويؤدي إلى الجفاف، ويمكن أن يتعارض ذلك مع قدرة الجسم على التهدئة وقد يجهد القلب.
وعندما يفقد الجسم سوائل أكثر مما يتم تناوله، قد لا يكون لدى الجسم ما يكفي من الماء أو السوائل الأخرى لأداء وظائفه الطبيعية.
يمكن أن يصاب أي شخص بالجفاف، ويمكن أن يؤدي إلى مضاعفات خطيرة للأشخاص المعرضين لخطر أكبر بسبب العمر أو الحالات المزمنة أو النشاط في الهواء الطلق مثل العمل أو ممارسة الرياضة.
وتشمل عوامل الخطر الأخرى وجود مشكلات في القلب والرئة والكلى، استخدام مدرات البول أو المهدئات أو أدوية ضغط الدم، اتباع نظام غذائي قليل الملح أو منخفض الصوديوم، أمراض الدورة الدموية أو مشكلات الدورة الدموية.
وينصح الخبراء الأشخاص الذين لديهم تاريخ من ارتفاع ضغط الدم مراقبة ضغط الدم لديهم أثناء موجات الحرارة، ويجب عليهم أيضًا شرب الكثير من السوائل للبقاء رطبًا، وتجنب حرارة منتصف النهار، واتباع نظام غذائي صحي، ووضع واق من الشمس، وارتداء قبعة أثناء التواجد في الهواء الطلق، وفي معظم الحالات، عند الشك، ابق داخل بيئة باردة.
اقرأ أيضاً/ شرب الماء والأكمام الطويلة.. نصائح ذهبية للتعامل مع الحر الشديد
