30 دقيقة أسبوعياً على الهاتف المحمول تزيد خطر ارتفاع ضغط الدم
صحة – مصدر الإخبارية
خلصت دراسة جديدة إلى أن التحدث بالهاتف المحمول مدة 30 دقيقة أو أكثر خلال أسبوع واحد، يزيد من خطر التعرض لارتفاع ضغط الدم.
وأوضحت الدراسة التي نشرت في المجلة الأوروبية European Heart Journal – Digital Health، وفي عدة مواقع مهتمة بالشؤون الصحية أنه قد تم ربط المستويات المنخفضة من طاقة ترددات الراديو المنبعثة من الهواتف المحمولة بارتفاع ضغط الدم.
وبيّن مؤلف الدراسة البروفيسور زيانهوي قين من “جامعة الطب الجنوبي” بالصين بأن عدد الدقائق التي يتكلم بها الشخض عبر الهاتف المحمول يزيد الخطر على صحته، وأفاد بأن التكلم لفترات طويلة له آثار جانبية على الصحة الجسدية والعقلية.
وبحسب الدراسة فإن أعراض التعرض للخطر على الججسد والعقل تتمثل في:
1. يزيد من توتر عضلات الرقبة والكتفين والذراعين، وإجهادها عند إمساك الهاتف لفترات طويلة، ما يؤدي إلى الشعور بعدم الراحة، إضافة إلى الصداع المستمر.
2. ألم الأذن أو تلف طبلة الأذن، ويمكن أن يظهر ذلك إن كان الهاتف قريباً جداً من الأذن أو كان الصوت مرتفعاً، ومن شأن سماعات الأذن وسماعات الرأس أن تؤدي لنفس النتيجة وقد تعمل على طنين الأذن، وبالتالي إلى القلق والاكتئاب ، واضطرابات النوم.
3. إجهاد العين من خلال النظر لفترات طويلة إلى الشاشة، وذلك يؤدي إلى جفاف العين، وعدم وضوح الرؤية، والصداع، عدا عن السمنة.
4. يؤثر على التركيز، فعند القيام بمهام أخرى مثل القيادة وتشغيل الآلات فقد يتشتت الشخص، ويمكن لهذا أن يكون خطيراً ويسبب الحوادث.
5. الإجهاد العام حيث أن المهاتفات تكون مشحونة عاطفياً ومجهدة، ويمكن أن تؤدي إلى زيادة التوتر، وبالتالي آثار سلبية على الصحة الجسدية والعقلية.
ويعاني ما يقرب من 1.3 مليار شخص تتراوح أعمارهم بين 30 – 79عاماً من ارتفاع ضغط الدم، حسب منظمة الصحة العالمية.
وأوضح موقع “هيلث وورلد” Health World، أن هذا يزيد من خطر التعرض للنوبات القلبية والسكتة الدماغية.
اقرأ أيضاً: خاصة البدناء منهم.. تحذيرات من ارتفاع ضغط الدم لدى الأطفال
