ما هي أبرز فوائد ورق التين الصحية؟
صحة _ مصدر الإخبارية
من الممكن الحصول على الفوائد الصحية لورق التين من خلال استخدامه بإحدى هذه الطرق:
-استخدام خلاصة ورق التين أو مكمّلات ورق التين تحت إشراف طبيب.
-شرب شاي التين، والذي تستطيعين إعداده من أوراق التين المجففة.
وأبرز فوائد ورق التين الصحية، هي:
– خفض مستويات سكر الدم:
– خفض مستويات سكر الدم، مما قد يجعل هذه الأوراق مفيدة بشكل خاص لمريضات السكري. وقد أظهرت إحدى الدراسات أن تناول مستخلص مصنوع من ورق التين قد ساعد في الحصول على قراءات منخفضة نسبياً لمستويات سكر الدم التي يتم قياسها بعد تناول الوجبات بشكل خاص.
وأظهرت دراسة أخرى أن خلاصة ورق التين قد تساعد على تحسين مستويات الأنسولين في الجسم وخفض مستويات سكر الدم. فيما أظهرت دراسة ثالثة أن استخدام خلاصة ورق التين قد يساهم في إبطاء وتيرة إنتاج الجلوكوز من قبل الكبد أو إيقاف عمليات إنتاج الجلوكوز في الكبد بشكل تام.
– تعزيز صحة القلب: حيث يساعد ورق التين على تحسين صحة جهاز الدوران عموماً وخفض فرص إصابة القلب والأوعية الدموية بالأمراض، إذ يحتوي ورق التين على مركّبات طبيعية قد تساعد على خفض مستويات ثلاثي الغليسريد أو الدهون الثلاثية، هي مواد قد يؤثر ارتفاع مستوياتها في الدم سلباً على صحة القلب.
تحسين صحة الكبد، وتقويته بعدة طرق متنوّعة، إذ يحتوي هذا النوع من الأوراق على مواد تساعد على تقليل مستويات إنزيمات الكبد، والتي يرتبط ارتفاعها عادةً ببعض أمراض الكبد ومشاكل صحية، مثل مرض تشمّع الكبد.
-مقاومة أنواع معينة من السرطان مثل بعض أنواع سرطانات الجلد والثدي.
-تخفيف حدّة بعض المشاكل الجلدية مثل الإكزيما، الصدفية والبهاق.
