مضادات حيوية طبيعية يُنصح بتناولها لتعزيز المناعة
وكالات – مصدر الإخبارية
تنتشر في هذه الأوقات من العام الأمراض الموسمية وأكثرها الإنفلونزا، لينصح الأطباء بالاعتماد على المضادات الحيوية الطبيعية لتنشيط المناعة.
بدورها تقول خبيرة التغذية الروسية تاتيانا زاليتوفا إنه خلال فصل الخريف يجب الاستعداد لمواجهة الأمراض الموسمية، مضيفة أنه للوقاية من أمراض البرد يمكن استخدام مضادات حيوية تعزز منظومة المناعة.
وتنصح الخبيرة باستخدام المضادات الحيوية الطبيعية كوسيلة للوقاية، حيث يعد الثوم أهم المضادات الحيوية الطبيعية، ويمكنه تنشيط منظومة المناعة وتعزيز قدرتها على مكافحة العدوى الفيروسية، ويفضل تناول الثوم قبل بداية فصل الخريف وخلاله.
وعلاوة على الثوم، توضح أن الريحان يساعد في حماية الجسم خلال موسم البرد، مردفة: “يعتبر الريحان أحد المضادات الطبيعية الشائعة أيضا لأن له خصائص مطهرة ومضادة للبكتيريا، وعند تناوله يعزز الحماية من الإنفلونزا ونزلات البرد، كما يساعد الجسم على التعامل مع العدوى المتنقلة عبر الأغذية”.
وتبين أنه مع ذلك عند الإصابة بأمراض البرد لا يمكن للثوم والريحان أن يكونا بديلا للأدوية التي يصفها الطبيب.
وتردف الخبيرة الروسية بالقول: “توفر المضادات الطبيعية مستوى منخفضا نسبيا من الحماية ضد العدوى، أي لا يمكن أن تكون بديلة للأدوية، لذلك إذا وصف الطبيب للمريض دواء معينا، فإن استبداله بمواد طبيعية يعتبر ممارسة غير آمنة، لأن المضادات الطبيعية هي وسيلة مساعدة وليست رئيسية”.
اقرأ ايضاً: الاكتئاب والأمعاء.. علماء يكشفون الرابط المريب
