أعشاب وطرق منزلية تمنعك من العطس المتكرر
صحة _ مصدر الإخبارية
العطس عبارة ردة فعل طبيعية للجسم لتنظيف الأنف من الأوساخ والأدخنة والغبار، ولكن إذا كنت تعاني من عطس متكرر لا يمكن السيطرة عليه نتيجة وجود مسببات لديها القدرة على تهيج أنفك، سوف يسمح لك تحديد العامل المسبب للعطس بتجنّب المحفز، وبالتالي تقليل فرص العطس.
هناك العديد من الطرق والعلاجات المنزلية للعطس المتكرر ومنها الأعشاب.
وهنا سنستعرض أهم الأعشاب التي يتم استخدامها لعلاجات العطس:
- الزنجبيل والتولسي
يساعد الزنجبيل والتولسي على محاربة نزلات البرد والحساسية، ونبتة التولسي يُطلق عليها لقب “ملكة الأعشاب”.
وكل من التولسي والزنجبيل غنيان بمضادات الأكسدة التي تساعد على محاربة الالتهابات والحساسية.
وأفضل طريقة للحصول على فوائده في مجال العطس، هي إضافته إلى الشاي.
- زيت الأوكالبتوس
استنشاق زيت الأوكالبتوس العطري سيساعدك على التخلص من حساسية الغبار. حيث يحتوي على مركّب يسمى السترونيلا، والذي يعمل كطارد للبلغم.
ضعي بضع قطرات من زيت الأوكالبتوس العطري إلى منديلك وشمّه طوال اليوم. سيؤدي ذلك إلى مسح ممر الأنف وإزالة جزيئيات الغبار غير المرغوب فيها.
- فاكهة الأملا الهندية
تساعد في اعطاء الجسم المناعة والقوة، حيث تحتوي هذه الفاكهة على خصائص مضادّة للأكسدة ومضادة للجراثيم.
لذلك يمكنك شرب كوب من عصير الأملا يومياً، فهو سيساعدك على التوقف عن العطس المتواصل.
- الهيل الأسود
يساعد الهيل الأسود على منع العطس بسبب رائحته القوية والزيوت الأساسية الموجودة فيه والتي تعمل على إصلاح تدفق المخاط وطرد المهيجات من أنفك.
- الكركم
هو علاج يساعد في علاج العديد من المشاكل مثل آلام الجسم والبرد والسعال والعطس.
يحتوي الكركم على خصائص مضادّة للأكسدة تمكِّنه من توفير الراحة لك من نوبات العطس.
إلى جانب الحليب الدافئ، فإنه ينشر الدفء في الجسم، مما يساعد في حال الإصابة بنزلة برد تسبب العطس.
