هذا ما يحصل عند تقطير عصير الثوم أو البصل في الأنف
وكالات – مصدر الإخبارية
تحدث طبيب عن أثر تقطير عصير الثوم أو البصل في الأنف وخطره على الصحة، مؤكداً أنه يتلف الغشاء المخاطي.
ووفق أندريه تيجيلنيكوف، كبير أخصائيي الرعاية الطبية الأولية بوزارة الصحة في موسكو، فإنه خلال فترة انتشار الفيروسات، يجب الاهتمام بالصحة، من خلال تعزيز منظومة المناعة، واتباع نظام غذائي متوازن غني بالفيتامينات وتناول الفيتامينات التي يصفها الطبيب.
وتابع الطبيب: “من المهم مراقبة مستوى فيتامين С وفيتامين D وعنصر الزنك، وهي العناصر التي تعزز مقاومة الجسم. كما يجب ارتداء الملابس وفقا للطقس وتجنب التعرض للبرد. وبالطبع للبصل والثوم خصائص مفيدة، لأنهما يفرزان مبيدات نباتية مضادة للميكروبات، ولكن يجب تناولها، وليس تقطير عصيرها في الأنف. لأن ذلك يلحق الضرر بالغشاء المخاطي”.
ولفت إلى أنه من المفيد غسل الأنف والغرغرة بمحلول ملحي، لمنع انتشار البكتيريا المسببة للأمراض، لأن الفم والأنف هما بوابة لدخول العدوى المرضية.
وأوضح أن أفضل طريقة للوقاية من العدوى الفيروسية هي التطعيم، لأنها مضمونة للوقاية من الإنفلونزا. ولكن بما ان الفيروس المسبب لهذا المرض في تغير مستمر، لذلك يجب التطعيم ضده سنوياً.
اقرأ أيضاً: قائمة أطعمة تقلل الإجهاد والتوتر.. داوم عليها يومياً
