تحذيرات من خطورة استخدام أجهزة التسمير على الجلد لهذه الأسباب

وكالات _ مصدر الإخبارية

حذر الأطباء من استخدام أجهزة التسمير بغرض تحفيز الجسم على إنتاج فيتامين D، حيث تبدأ مخاطره بالنمش والكلف وصولا للشيخوخة المبكرة وتنتهي بسرطانات الجلد، إلى جانب الآثار الجانبية التي تخلفها على العين بفعل الأشعة فوق البنفسجية المنبعثة منها.

ونصح المركز الألماني لأبحاث السرطان، بالتعرض لأشعة الشمس الطبيعية لمدة تتراوح من 15 إلى 20 دقيقة يوميا، حيث يساعد ذلك الجسم على إنتاج فيتامين D المعروف أيضا باسم فيتامين “الشمس”، نظرا لأن الشمس تمثل المصدر الرئيسي لهذا الفيتامين.

ويمكن أيضا إمداد الجسم بفيتامين D من خلال الأطعمة الغنية به، ألا وهي: صفار البيض والحليب والأجبان والأسماك الدهنية مثل السلمون والرنجة والماكريل والتونة والسردين، بالإضافة إلى زيت السمك.

ويمكن أيضا اللجوء إلى المكملات الغذائية المحتوية على فيتامين D في بعض الحالات مثل الحوامل وكبار السن والأشخاص طريحي الفراش، الذين لا يتعرضون لأشعة الشمس بشكل كاف.

يذكر أن فيتامين D يتمتع بأهمية كبيرة للصحة، حيث إنه مهم لصحة العظام والأسنان، كما أنه يعمل على تقوية جهاز المناعة.
وتتمثل أعراض نقص فيتامين D في كثرة الإصابة بالعدوى وهشاشة العظام وضعف العضلات وسقوط الشعر.

ويرجع هذا النقص إلى أسباب عدة مثل قلة التعرض لأشعة الشمس وسوء التغذية وخلل امتصاص فيتامين D بسبب أمراض الجهاز الهضمي المزمنة مثل داء البطن وطرد فيتامين D عبر الكلى بشكل زائد عن الحد بسبب قصور الكلى وتناول أدوية معينة مثل أدوية الصرع.

إقرأ أيضاً/ دراسة تكشف طريقة مبتكرة لعلاج سرطان الجلد