رغم أنه أمر شائع.. خطأ نرتكبه بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة

وكالات – مصدر الإخبارية

رغم التوصيات الكثيرة على الحرص على عادة تنظيف الأسنان، إلا أن أحد خبراء الأسنان سلط الضوء على خطأ شائع يرتكبه الجميع تقريباً بعد تنظيفها بالفرشاة، والذي لا يساعد في الحفاظ على صحة الفم.

في التفاصيل، يقول مستشار جمعية طب الأسنان الأمريكية والأستاذ في كلية طب الأسنان بجامعة كاليفورنيا في لوس أنجلوس الدكتور إدموند هيوليت، إنه لا يجب شطف الفم بالماء بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة، وذلك لأن معجون الأسنان يحتوي على الفلورايد، وهو عنصر مهم يساعد على جعل المينا أكثر صلابة وأكثر مقاومة للأحماض التي تسبب تسوس الأسنان.

ونصح الدكتور هيوليت الناس بالتحقق من أن معجون الأسنان يحتوي على الفلورايد من أجل جني أفضل الفوائد، وفقا لتقارير CNET.

وأوضح أن تأجيل الشطف يعني أنك تترك الفلورايد من معجون الأسنان في فمك لفترة أطول، مما يساهم في منح تأثير أفضل من الفلورايد وسيساهم في الحصول على مجموعة صحية من الناشر.

كما نصح بالانتظار 15 دقيقة على الأقل بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة لشرب أي سوائل، مضيفاً: “لا داعي للقلق إذا كنت تفكر في المذاق القوي لمعجون الأسنان الذي يترك في فمك بسبب قلة الشطف، إذا كنت تتساءل الآن عما إذا كنت تغسل أسنانك بشكل خاطئ طوال حياتك، فلا داعي للذعر”.

وأكد أنه ما دمت تنظف بالفرشاة القياسية مرتين يومياً لمدة دقيقتين على الأقل، فإن الفلورايد سيبقى في فمك للمساعدة في حماية أسنانك، ويعتقد الدكتور هيوليت أن فكرة عدم الشطف هي مجرد خطوة إضافية لمساعدة الفلورايد على أن يكون أكثر فعالية.

اقرأ أيضاً: احذر.. الألعاب البلاستيكية اليدوية تحمل خطراً على صحة الأطفال