منها تورم الأطراف.. أربع علامات تدل على ضعف القلب
وكالات – مصدر الإخبارية
تسبب أمراض القلب هي السبب الرئيسي للوفاة، لكن هل تعلم أن عددًا كبيرًا من الحالات يمكن الوقاية منها ومن ضعف القلب؟
وبحسب لعيادة كليفلاند يمكن منع 90% من حالات الإصابة بأمراض القلب البالغ عددها 18 مليونًا فى جميع أنحاء العالم من خلال اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام وعدم التدخين.
في التقرير التالي نوضح الإشارات التي يجب الانتباه إليها وما يجب معرفته عن أمراض القلب، بحسب موقع “eatthis”:
التحقق من قوة قلبك؟
على ضربات القلب الصحية أثناء الراحة أن تكون بين 60 و100 نبضة فى الدقيقة، يمكنك أيضًا مراقبة ضغط الدم: ضغط الدم الطبيعي أقل من 120/80 مم زئبق.
لذلك، انتبه لمستويات الطاقة لديك، أو ضيق فى التنفس، فقد يكون ذلك علامة على أن قلبك لا يعمل كما ينبغى، من خلال مراقبة هذه المؤشرات يمكنك أن تفهم بشكل أفضل مدى قوة قلبك.
عدم انتظام ضربات القلب؟
يشكل عدم انتظام ضربات القلب حالة ينبض فيها القلب بسرعة كبيرة أو بطيئة جدًا أو مع إيقاع غير منتظم، فى حين أن قدرًا معينًا من عدم انتظام ضربات القلب يعتبر أمرًا طبيعيًا، ومع وجود عدم انتظام فى ضربات القلب يمكن أن يشير إلى أن هناك خطأ ما في قلبك.
تورم الأطراف يعمل على ضعف القلب؟
يعد تورم اليدين والقدمين علامة على وجود شيء خاطئ فى قلبك؛ لأنه من أعراض قصور القلب الاحتقاني، عندما لا يستطيع القلب ضخ الدم بشكل فعال، فإن سوائل الجسم تعود إلى الأوردة وتتسبب فى انتفاخها، الأوردة فى اليدين والقدمين معرضة بشكل خاص لهذا لأنها قريبة نسبيًا من سطح الجلد.
بالإضافة إلى ذلك تسحب الجاذبية السائل إلى أسفل، ما يتسبب فى مزيد من التورم فى الأطراف السفلية، وتورم اليدين أو القدمين.
ضيق التنفس:
يعتبر ضيق التنفس من الأعراض الشائعة لفشل القلب، ولا يستطيع القلب ضخ ما يكفى من الدم لتلبية احتياجات الجسم من الأكسجين، وهذا يمكن أن يتسبب فى تراكم السوائل في الرئتين، ما يجعل التنفس صعبًا، وبعض الحالات يمكن أن يؤدى قصور القلب الحاد إلى فشل فى التنفس، وهى حالة تهدد الحياة وتتطلب فورًا العناية الطبية.
الدوخة تعمل على ضعف القلب؟
تُعد الدوخة من الأعراض الشائعة التي تسببها عوامل مختلفة، تتراوح من الجفاف إلى انخفاض السكر فى الدم، ويمكن أن تكون علامة على وجود حالة فى القلب إذا كنت تعاني من الدوار مع أعراض أخرى مثل ضيق التنفس وألم فى الصدر، أو عدم انتظام ضربات القلب.
ويمكن أن يكون سبب الدوار هو تراكم الترسبات فى الشرايين، مما يحد من تدفق الدم إلى القلب، وعندما يحدث هذا يجب على القلب أن يعمل بجهد أكبر لضخ الدم، ونقص الأكسجين يمكن أن يسبب الدوار والدوخة.
اقرأ/ي أيضًا: دراسة جديدة تبث الأمل لمرضى القلب
