تحذير من مخاطر الأطعمة الخالية من الدهون على صحة الجسم
وكالات – مصدر الإخبارية
قالت خبيرة تغذية روسية إن الشخص الذي يتناول أطعمة خالية من الدهون، يخاطر بتناول كمية طعام أكبر، يمكن أن تلحق أضراراً بليغة بصحة الجسم دون أن تكون محتوية على دهون.
وأضافت الخبيرة أنه: “يمكن للشخص بكل سهولة تناول كمية طعام خالية من الدهون أكبر مقارنة بالأطعمة المحتوية على الدهون، ولكن هذه ليست حمية غذائية محددة، بل على العكس يمكن أن تلحق الأطعمة الخالية من الدهون ضرراً كبيراً بالجسم”.
وذكرت: “يحاول منتجو الأطعمة الخالية من الدهون جعل منتجاتهم لذيذة وجذابة بإضافة مواد معينة”.
وقالت: “إنهم يخدعون الدماغ، بأن هذا منتج عالي الجودة مع أن الجسم لا يحصل منه على أي فائدة، لأنه من الأفضل أن يحصل على دهون، توفر طاقة للبناء، أما في هذه الحالة فإنه يحصل على مواد حافظة لا تستخدم في أي شيء”.
اقرأ/ي أيضاً: إحداهما الصداع.. علامتان تدلان على قرب الإصابة بالجلطة الدماغية
