الشبشب في الصيف.. إيجابيات ومخاطر ونصائح لارتدائه
وكالات- مصدر الإخبارية:
لا يوجد شيء مثل المشي في الشبشب في الصيف للشعور بالراحة والحصول على التهوية كبديل منعش لغلق القدمين بالجوارب والحذاء لكن يتوجب الحذر.
لقد تغيرت النعال على مر السنين، وأصبح الشبشب في الصيف علامة تجارية عصرية لكل شيء فبعضها يدعم إخراج جميع أصابع القدم أو جزئها لكن ما تشترك فيه جميع الأنواع، وما يميزها عن الأحذية العادية، عدم وجود دعم للإغلاق على الكعب في الخلف.
ويتيح الشبشب تهوية أفضل مقارنة بالأحذية المغلقة مع الجوارب وعد ظهور رائحة كريهة للقدمين في ظل المشي في الطقس الحار والرطب.
كما يسهل وضع الشبشب في حقيبة عند الوصول إلى الشاطئ أو المسبح وإعادة استخدامها وتجنب المشي حافي القدمين في الأماكن التي تكون فيها فرصة الإصابة بالفطريات أو عدوى القدم.
ما هي مشكلة الشبشب؟
بمجرد أن نسير في الشبشب، خاصة عند المشي لمسافات طويلة بدون دعم في منطقة الكعب يتطلب من أصابع القدم القيام بحركة منحنية، مما يخلق نشاطاً متزايداً في العضلات وخللاً فيها قد يؤدي إلى الالتهابات.
بالإضافة إلى ذلك، عند قفل الشبشب، يميل الكعب إلى التأرجح من جانب إلى آخر، مما يتداخل مع تحكم الانسان بقدميه ويمكن أن ينتهي بالسقوط ويخلق عبئًا على أوتار العضلات.
نصائح
- شراء شباشب ذات نعال مريحة مع قبضة جيدة في منطقة إصبع القدم.
- تأكد من أن نطاق حركة الكاحل وأصابع القدم طبيعية.
- لا ترتدي الشبشب طوال اليوم.
- اجمع بين الشبشب خلال اليوم مع الأحذية الداعمة، خاصة في الأيام التي تسعى فيها للمشي لمسافات طويلة.
- تخلص من الشباشب أثناء ممارسة الأنشطة الرياضية لصالح الأحذية المناسبة.
