ما هي مخاطر تناول جرعات زائدة من فيتامين د
وكالات – مصدر الإخبارية
حذّر الأطباء من تناول جرعة زائدة من فيتامين (د)، موضحين أن ذلك يشكل خطرًا كبيرًا.
وكثُرت الدراسات، خلال انتشار فيروس كورونا، التي أكدت على أهمية تناول فيتامين (د)، إلا أن الإفراط بتناوله، والتسمم الناتج عنه، آخذ في الازدياد، الأمر الذي يجب ألا يستخف به أبدًا.
وتحدث الأطباء عن أحدث الحالات التي تناولت جرعة زائدة من الفيتامين، قائلين: “رجلاً في منتصف العمر في المملكة المتحدة نُقل إلى المستشفى بعد أن ذهب إلى طبيبه بسبب القيء المتكرر والغثيان وتشنجات الساق وطنين الأذن وآلام البطن وجفاف الفم وزيادة العطش والإسهال”.
وأوضح الأطباء: “من الواضح أن الأعراض بدأت بعد حوالي شهر من بدء الرجل نظامًا مكثفًا من الفيتامينات بناء على نصيحة معالج غذائي”.
وتابعوا: “كان الرجل يبحث عن علاج إضافي بعد أن عانى سابقًا من مشاكل صحية متعددة بما في ذلك السل وتراكم السوائل في المخ والتهاب الجيوب الأنفية المزمن والتهاب السحايا الجرثومي وأورام الأذن الداخلية”.
وأكد الأطباء أن فحوصات الدم التي أجراها طبيب الرجل أكدت أنه يعاني من مستويات عالية من الكالسيوم، والمعروفة باسم فرط كالسيوم الدم، وهو أحد الآثار الجانبية الشائعة لجرعة زائدة من فيتامين د، الذي ارتفع بدوره بنسبة سبع مرات أكثر من النسبة المسموحة.
وبينّت الاختبارات أيضًا أن كليتيه لا تعمل بشكل صحيح.
وأردف الباحثون إلى أن “تقرير الحالة هذا يسلط الضوء على السمية المحتملة للمكملات التي تعتبر آمنة إلى حد كبير حتى يتم تناولها بكميات غير آمنة”.
وقال الباحثون أنه “يمكن عادة الحصول على كميات فيتامين د الموصى بها من خلال تناول نظام غذائي متنوع وأيضًا من خلال التعرض لأشعة الشمس”.
وأشاروا إلى أنه يمكن أن تشمل الأعراض النعاس والقيء والإمساك والقرحة الهضمية وارتفاع ضغط الدم وعدم انتظام ضربات القلب وأمراض العين الالتهابية وتيبس المفاصل ومشاكل الكلى.
ودعا الباحثون إلى مزيد من الوعي والتنظيم في استخدام المكملات التي لا تستلزم وصفة طبية، والتي يمكن أن تتفاعل مع الأدوية التي تستلزم وصفة طبية، ويمكن أن تسبب الكثير من الضرر إذا تم تناولها بشكل غير صحيح.
اقرأ/ي أيضًا: لتحصلي على أظافر لامعة.. إليكِ ما تحتاجينه من فيتامينات ومعادن
