هل يدل فقدان الشهية في الجو الحار على الإصابة بمرض ما؟

وكالات – مصدر الإخبارية

يمر معظمنا بحالة من فقدان الشهية، ربما ترتبط بعامل نفسي له علاقة بمشاعر الحزن أو الاكتئاب أو أي من المشاعر السلبية، كما يلاحظ أيضاً أن الكثيرين يتناولون كمية طعام قليلة في الجو الحار، فهل هذا يدل ذلك على الإصابة بمرض ما؟

يشرح الدكتور ميخائيل غينسبورغ، خبير التغذية الروسي أن حرارة الجسم، هي أحد العوامل المنظمة لسلوك الإنسان الغذائي، لذلك هناك ما يستوجب القلق عند فقدان الشهية في الطقس الحار.

ويضيف: “بالطبع في الجو الحار تنخفض الشهية. وذلك لأن درجة حرارة الجسم هي إحدى إشارات الجوع أو الشبع. فعندما نأكل الطعام، يطلق جزء من الطاقة على شكل حرارة، تعلمنا بأن الوقت قد حان للتوقف عن تناول الطعام. و عندما تنخفض درجة حرارة الجسم، تكون إشارة لبدء الأكل، لأننا نحتاج إلى الطاقة. بالطبع تؤثر الحرارة في توليد الحرارة لدى الإنسان، لذلك في الطقس الحار نتناول كمية طعام أقل من المعتاد، وفي الطقس البارد نتناول أكثر”.

ويؤكد أن لفقدان الشهية في الطقس الحار إيجابيات، مضيفاً: “لا حاجة لإجبار النفس على تناول كمية كبيرة من الطعام، بل من الأفضل الإكثار من شرب الماء والمشروبات الخالية من السكر وتناول الخضروات، هذا هو موسم التخلص من السموم”,

كما يعتقد أن تقليل السعرات الحرارية لفترة ما، يجدد الجسم ويطهر الخلايا، مردفاً: “لكن إذا لم تعد الشهية إلى حالتها الطبيعية بعد انتهاء موسم الحر، فمن الأفضل استشارة الطبيب، لأن هذا قد يشير إلى مرض ما، وفي هذه الحالة يجب أن ترافقه أعراض أخرى، مثل الضعف والشعور بالضيق والألم. بالإضافة إلى ذلك تنخفض الشهية عند ارتفاع درجة حرارة الجسم أيضا”.

اقرأ ايضاً: 5 نصائح بسيطة لتجنب التخمة في عيد الأضحى