توتر واكتئاب وغيرها.. هذه آثار الهواتف الذكية على الأطفال خلال كورونا

وكالات – مصدر الإخبارية

من حين لآخر تتكرر تحذيرات الخبراء والأطباء من خطر قضاء الأطفال ساعات طويلة أمام شاشات الأجهزة الذكية، لما يحمله الأمر من آثار كارثية على صحتهم النفسية والعقلية وحتى الجسدية.

في هذا الشأن، كشفت دراسة حديثة أن وقت استخدام الأجهزة الذكية في بريطانيا، ارتفع منذ ظهور فيروس كورونا، مما أدى بالنتيجة إلى الاعتماد على الوجبات السريعة بشكل أكبر، وارتفاع نسب الاكتئاب والتوتر.

وبحسب الدراسة، شهد الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 و10 أعوام، زيادة بحوالي ساعة و23 دقيقة يوميا، بينما وقت مشاهدة الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 11 و 17 عاما ارتفع بمقدار 55 دقيقة.

وعلقت الباحثة شاهينا باردان، من جامعة أنجليا روسكين على النتائج بالقول “إن الأطفال الذين يقضون معظم وقتهم أمام الشاشات هم أكثر عرضة لتناول الطعام بشكل سيء، والمعاناة من مشاكل في العين، والإصابة بالقلق والعدوانية ونوبات الغضب.

ولفتت إلى أنه بالنسبة للبالغين، فإن قضاء الكثير من الوقت على الأريكة يزيد من خطر الإصابة بالاكتئاب والوحدة والتعب وزيادة الوزن.

في حين ينصح الباحثون دائماً، بمحاولة إيجاد أنشطة أخرى، تجعلك قادر على الابتعاد قدر الإمكان عن شاشات الأجهزة الذكية، كالمطالعة وممارسة الرياضة، بشكل يتيح لك التنعم بحياة صحية أفضل.

اقرأ أيضاً: على عكس التوقعات.. فوائد للميكروبات على صحة الجسم إليك أبرزها