هذه الأغذية علاج طبيعي لحب الشباب.. أكثر من تناولها

وكالات – مصدر الإخبارية

يعاني الكثير من الشباب من مشكلة الحب الذي يلازمهم طيلة فترة معينة من حياتهم، إلا أن دراسة طبية حديثة توصلت إلى علاج طبيعي قد يضع نهاية لمشكلة حَب الشباب.

في التفاصيل، قال باحثون في جامعة لودفيغ ماكسيميليان الألمانية في ميونيخ، إن تناول أحماض “أوميغا 3” الدهنية، الموجودة في السمك والمكسرات والبذور، يساعد في تقليل حَب الشباب بنسبة كبيرة.

وتابعوا أن 94 بالمئة من المشاركين في دراستهم ممن يعانون حَب الشباب، كانت مستويات الأحماض الدهنية منخفضة في دمائهم.

وبحسب الباحثين، فإن التأثير الإيجابي للأحماض الدهنية على حَب الشباب، يعود إلى دورها في تقليل الالتهابات عن طريق تحفيز الجسم على إنتاج “البروستاغلاندين”، وخفض مستويات هرمون “IGF-1” المسبب للعرَض الجلدي المزعج.

وشرحوا أن “البروستاغلاندين” مواد دهنية مشابهة للهرمونات في عملها، وتساعد على أداء وظائف عديدة في الجسم مثل انقباض وانبساط أو تمدد بعض العضلات والأوعية الدموية، وتنظيم عملية تجلط الدم، وغيرها.

في الوقت نفسه نوه الباحثون إلى أن تأكيد دور “أوميغا 3” في تقليل حَب الشباب يتطلب إجراء المزيد من الدراسات والاختبارات على نطاق أوسع، ومعرفة أي آثار جانبية محتملة، والجرعات المثلى من الأحماض الدهنية.

اقرأ أيضاً: إليك الطريقة الأمثل لحماية البصر من إشعاع الكمبيوتر