القدم السكري.. أهم أسبابه وطرق الوقاية
صحة _ مصدر الإخبارية
يعتبر القدم السكري من مضاعفات مرض السكري، التي تتسبب في حدوث مشكلات القدمين، نتيجة ارتفاع مستويات السكر بالدم ما يتسبب في حدوث أمراض الأوعية الدموية الطرفية والاعتلال العصبي السكري.
وللقدم السكري أعراض متعددة أبرزها:
- عدم الإحساس ببعض مناطق القدم.
- الشعور بالألم والتهيج بالقدمين.
- الإصابة بالتهابات القدمين.
ارتفاع درجة حرارة القدم المصابة. - وجود إفرازات من القدم لها رائحة كريهة.
- عدم التئام الجروح سريعا.
- الرغبة في فرك القدم بشكل مستمر.
- زيادة فرصة الإصابة بالتقرحات والجروح بالقدمين.
ويمكن أن يسبب تلف الأعصاب، المسمى بالاعتلال العصبي السكري، تنميلًا أو وخزًا أو ألمًا أو فقدانًا للشعور بالقدم.
وأكد الدكتور إيهاب نبيل، استشاري جراحة الأوعية الدموية في مصر، أن القدم السكري هي قدم مريض السكر الذي لا يعتني بسكره أو قدمه جيدا، فيصاب بمضاعفات في القدم.
وأوضح نبيل أنه من ضمن مضاعفات مرض السكري التأثير على الشرايين الطرفيه للقدم ليبدأ ظهور القدم السكري”، موضحا أن في هذه الحالة لا تتأثر الشرايين فقط وإنما الأعصاب أيضا، ليصاب المريض باعتلال عصابي وانسداد شرياني.
وأضاف: “المريض في هذه الحالة يشتكي من تنميل في القدم وشعور بالشك والحرقة واللسعة تزيد في الليل مقارنة بفترات النهار، ومع الوقت قد يفقد الشعور بالقدم، وكل هذا بداية حدوث القدم السكري”.
ومن أهم طرق الوقاية من القدم السكري:
1- الحفاظ على نسبة السكر بالدم والعمل على الحفاظ عليها في المعدلات الطبيعية واتباع إرشادات الطبيب، والنمط الغذائي السليم.
2_ فحص القدمين بشكل يومي وملاحظة القرح أو الاحمرار أو الالتهابات إن وجدت.
3_ اختيار جوارب صحية وعدم المشي حافي القدمين داخل المنزل، وعليك أيضا باختيار أنواع جيدة من الجوارب والتي تكون مصنوعة من الألياف حتى تعمل على الحماية من تعرق القدمين.
4- غسل القدمين يوميا بالماء الفاتر والحرص على تجفيفها برفق، وضع بودرة التلك بين الأصابع وعلى القدمين والتي تعمل على الحفاظ على جفاف الجلد.
5_ إجراء فحوصات القدمين بانتظام
