جبنة المثلثات تُهدد صحة أطفالكم.. والسبب!
غزة – مصدر الإخبارية
حذر استشاري طب الأطفال الطبيب محمد أبو ندى من تناول الأطفال لجبنة المثلثات، لأنها قد تهدد صحة أبنائنا على عكس التوقعات.
ويعتقد الكثيرون أن تناول جبنة المثلثات مفيدٌ لجسم الأطفال، على اعتبار أنها غنية بالكالسيوم والبروتين، إلا أن الدراسات تأتي عكس ذلك.
وقال الطبيب أبو ندى إن “المثلثات تحتوي على نسبة مرتفعة جداً من الدهون تفوق نسبة الكالسيوم والبروتين الموجودين فيها”، موضحاً أن هذه الدهون المستخدمة فيها نباتية مهدرجة.
ونوه إلى أن الدهون المهدرجة تتمثل في كونها مشبعة بالأحماض الدهنية التي تترسب بسرعة على الشرايين، وتسبب ارتفاع مستوى الكولسترول الضار، إضافة إلى أنها تؤثر بشكل سيء على المفاصل والعظام، فضلاً عن أنها من أهم أسباب البدانة والسمنة عند الأطفال.
ونصح أبو ندى الأهالي بعدم تقديم جبنة المثلثات بشكل كبير لأبنائهم، والاكتفاء بساندويتش واحد مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع، يحتوي على قطعة واحدة فقط، والحرض على اختيار أنواع خالية من الدهون النباتية.
اقرأ المزيد: لمحبي الجبنة السائلة.. إليكم أبرز أضرارها
