إذا كنت تعاني من أرق عند النوم عليك تناول هذه الفاكهة في الحال مايو 9, 2022صحة وجمال صحة _ مصدر الإخبارية الكثير من الأشخاص يعانون في مرحلة ما من الأرق الحاد مثل صعوبة الاستغراق في النوم والاستيقاظ…
أخطر مما نتصور.. قلة النوم وأثر سلبي على المشي تعرف عليه أكتوبر 31, 2021صحة وجمال وكالات - مصدر الإخبارية من المعروف أن لقلة النوم مخاطر كبيرة على الصحة الجسدية والنفسية على حد سواء، ومنها صداع…