وكالات - مصدر الإخبارية

يُعد السعال الجاف خلال ساعات الليل من أكثر الأعراض إزعاجاً، إذ يؤثر بشكل مباشر على جودة النوم وقد يكون مؤشراً على مشكلات صحية كامنة. وتشير تقارير طبية نشرها موقع «هيلث» إلى أن تفاقم السعال ليلاً يرتبط بعدة أمراض وحالات شائعة، من بينها الارتجاع الحمضي، والربو، والحساسية، وأمراض الجهاز التنفسي.

أسباب شائعة للسعال الجاف الليلي

الارتجاع المعدي المريئي (GERD):
يحدث عندما يرتد حمض المعدة إلى المريء، ويزداد سوءاً عند الاستلقاء، ما يؤدي إلى تهيّج الحلق والسعال الجاف. وتشمل أعراضه حرقة المعدة، وألم الصدر، وبحة الصوت، وصعوبة البلع.

الأدوية الخافضة لضغط الدم:
تُعد مثبطات الإنزيم المحوّل للأنجيوتنسين (ACE) من الأسباب الدوائية الشائعة للسعال الجاف، وقد يظهر هذا العرض بعد أسابيع من بدء العلاج.

الربو:
يتسبب الالتهاب المزمن في الشعب الهوائية بسعال يزداد حدةً ليلاً، نتيجة تغيّرات الإيقاع اليومي للجسم، وقد يصاحبه أزيز وصعوبة في التنفس.

مرض الانسداد الرئوي المزمن:
يشمل التهاب الشعب الهوائية وانتفاخ الرئة، ويؤدي إلى سعال مستمر قد يكون جافاً أو مصحوباً ببلغم، مع ضيق في الصدر وصفير أثناء التنفس.

الالتهاب الرئوي:
وهو عدوى تصيب الرئتين، غالباً ما تترافق مع سعال، وحمى، وألم في الصدر، وصعوبة في التنفس، وقد يشتد السعال أثناء الليل.

سيلان الأنف الخلفي:
يُعد من أكثر أسباب السعال المزمن شيوعاً، وينتج عن تدفق المخاط نحو الحلق بسبب الحساسية أو نزلات البرد أو التهابات الجيوب الأنفية، ما يؤدي إلى تهيج الحلق والحاجة المستمرة للسعال.

السعال الديكي:
عدوى بكتيرية تُسبب نوبات سعال شديدة قد تتفاقم ليلاً، وتبدأ أعراضها عادةً بأعراض تشبه نزلات البرد قبل أن تتحول إلى نوبات سعال قوية قد تصل إلى التقيؤ.

علاجات منزلية قد تُخفف السعال الليلي

يمكن في كثير من الحالات التخفيف من السعال الجاف باتباع بعض الإجراءات المنزلية، مع ضرورة مراجعة الطبيب عند وجود أمراض مزمنة:

• استنشاق البخار: لترطيب الحلق وتهدئة السعال، مع الحرص على تنظيف أجهزة التبخير.

• تجنب التدخين: والابتعاد عن التدخين السلبي، لما له من دور كبير في تهيّج الجهاز التنفسي.

• رفع الرأس أثناء النوم: باستخدام وسادة مناسبة للحد من ارتجاع الحمض.

• الإكثار من شرب السوائل: للمساعدة على تقليل سماكة المخاط.

• مصّ أقراص السعال: خصوصاً التي تحتوي على العسل أو المنثول.

• التحكم في الحساسية: عبر تقليل التعرض لمسبباتها، وتنقية الهواء داخل المنزل، والعناية بنظافة الفراش وغرفة النوم.