الحجامة للرجال .. ما هو أفضل وقت لإجرائها وهي آثارها الجانبية؟

وكالات – مصدر الإخبارية 

قبل أن نتعرف على أفضل وقت لـ الحجامة في السنة، علينا أن نتعرف أولًا على ماهية الحجامة، والتى تعتبر نوعا من أنواع العلاج في الطب البديل من أجل التداوي، وهي طريقة قديمة تم استخدامها لعلاج العديد من الأمراض، لجهل الناس بأسباب تلك الأمراض، وأيضًا أخدت تلك الطريقة العلاجية شهرة واسعة، بسبب ندرة الوسائل العلاجية وقتها وفعالية تلك الطريقة.

كيف يتم عمل الحجامة ؟

ويتم عمل الحجامة من خلال الشفط بوضع الكؤوس على مواضع الألم، والاعتماد على شفط الدماء الفاسدة والشوائب الضارة في الدم، من أجل تحسين عملية سريان الدم في الأوردة والعروق وجميع أنحاء الجسم، وتنقسم الحجامة إلى نوعين وفق مجلة (الرجل) هما: “الحجامة الرطبة”” ويجب مع هذا النوع استخدام المشارط لإخراج الدم الفاسد، والنوع الثاني هو الحجامة الجافة، ونعود هنا للسؤال الرئيس ما هو أفضل وقت للحجامة في السنة وخلال اليوم للرجال؟

أفضل وقت للحجامة

ورد في الأحاديث النبوية أفضل وقت للحجامة، حيث جاء عن أنس بن مالك أن رسول الله صلى الله عليه وسلم، قال: «من أراد الحجامة فليتحر سبعة عشر أو تسعة عشر أو إحدى وعشرين ولا يتبيغ بأحدكم الدم قيقتله»، رواه ابن ماجة في سننه، وحول معنى هذا الحديث النبوي الشريف، فإن الحجامة يُحتم أن تكون في الأيام التى تحمل تواريخ فردية والتى تم تحديدها بـ «سبعة عشر، تسعة عشر، إحدى وعشرين من الشهر العربي».

ولم يكن هذا هو الحديث النبوي الوحيد عن الحجامة، فوردت أحاديث آخرى، نهى فيها الرسول صلى الله عليه وسلم عن الاحتجام بأيام الأربعاء والسبت، فيما قيل أيضًا بأنه مستحب للاحتجام أن يكون يومي الاثنين والثلاثاء أيضًا، ولكن يوم الأربعاء يكره فيه الاحتجام وذلك بسبب نزول البلاء بسيدنا أيوب في هذا اليوم بالتحديد، ولكن هناك علماء أقروا بضعف تلك الأحاديث، وما تم تأكيده وليس عليه خلاف بأن الحجامة مستحبة في الأيام التى تحمل تواريخ فردية.

أفضل وقت للحجامة الصيف أم الشتاء؟

يتساءل البعض عن الوقت الأنسب للتداوي بالحجامة، والحصول على سيولة أفضل في الدم داخل الأوردة والعروق، وإزالة الشوائب من الدماء، لذا وجب علينا البحث عن أفضل وقت للحجامة الصيف أو الشتاء، ويأتي الرد على ذلك من خلال قوله صلى الله عليه وسلم: «استعينوا على شدة الحر بالحجامة»، وهو ما فسره البعض على أن الوقت الأفضل للتداوي بالحجامة في فصل الربيع.

لذا يمكن التداوي بالحجامة قبل دخول فصل الصيف مباشرة، وذلك من أجل تعزيز قدرة الدم على معادلة درجة الحرارة في الجسم، وأفضل أوقات التداوي بالحجامة كما ذكرنا في السابق تكون في أيام 17 و 19 و 21 من الشهر الهجري، والتى سنها الرسول صلى الله عليه وسلم، وهو ما أثبتته الدراسات العلمية أن حرارة الجسم تكون ثابتة، ولا يوجد مريض في حاجة إلى الحجامة في فصل الشتاء، ولكن لا مانع من القيام بها في الشتاء.

وينصح الخبراء بأن تكون الجلسات العلاجية في الساعات الأولى من الصباح، في أيام 17 و 19 و 21 من كل شهر عربي، وينصح أيضًا ألا يتناول الأفراد المقبلون على التداوي بالحجامة أي شيء قبل الخضوع للجلسة مباشرة.

آثار جانبية للحجامة

من المعروف أن هناك بعض الآثار الجانبية للعلاجات كما يكون لها فوائد، ولكن الأمر يتم تقييمه بمدى خطورة تلك الآثار الجانبية، ولكن ما هي الآثار الجانبية للحجامة، وبحسب الأطباء فإنه يتم استخدام كؤوس زجاجية ساخنة للغاية بشكل مباشر على الجلد، ويمكن أن تؤثر سلبيًا على جلد الإنسان، فيمكن أن يشعر من يخضع للحجامة بعدم الراحة في بعض المناطق من جسمه التى تم وضع الكؤوس عليها، ويمكن أن يتعرض جلده للالتهاب بعدة الجلسة.

فوائد الديتوكس وأضراره على الجسم.. نصائح مهمة في حالة اتباع هذا النظام الغذائي

وكالات – مصدر الإخبارية 

تعرفي على فوائد الديتوكس وأضراره على الجسم من خلال هذا المقال الطبي بالإضافة إلى عدة نصائح لا بد أن تتبعيها اذا قررت المضي قدما واتباع نظام الديتوكس بشكل منتظم.

ما هو الديتوكس؟

الديتوكس هو مصطلح معروف علمياً وهو وسيلة للتخلص من السموم داخل الجسم وخسارة الوزن الزائد بشكل طبيعي من خلال خلط الماء مع الفواكه أو الخضار أو الأعشاب وتركهم عدة ساعات حتى تذوب الفيتامينات داخل الماء. دعينا إذاً نعرّفك على فوائد وأضرار الديتوكس.

فوائد الديتوكس

  • تخفيف الإلتهابات: يساعد تناول مشروبات الديتوكس على تخفيف الإلتهابات في أنسجة الجسم خاصة عندما تحتوي على فواكه وخضار مغذية مثل الخيار، الكرفس، الفراولة والبطيخ. بالإضافة إلى ذلك، تؤمن مشروبات الديتوكس نوعاً من الراحة للجهاز الهضمي إذ تشعرك بالشبع لفترة طويلة.
  • خسارة الوزن: إن تناول مشروبات الديتوكس يساعد الجسم على تحفيز أداء عملية الأيض، الأمر الذي يساعد على خسارة الوزن بسرعة وتوفير النشاط اللازم لتستمتعي بالطاقة خلال النهار.
  • تعزيز نضارة البشرة: تلعب مشروبات الديتوكس دوراً في تخليص الجسم من احتباس السوائل وتعزيز عملية تصريف السموم، الأمر الذي يضفي نضارة وإشراقاً على البشرة.
  • تقوية جهاز المناعة: يساهم الديتوكس في تخليص الجسم من الفيروسات والبكتريا كما يمدّه بنسبة كبيرة من الفيتامينات والمعادن، الأمر الذي يؤدي إلى تقوية جهاز المناعة.

أضرار الديتوكس

  • تشكّل الحصى في المرارة: عند التغيير المفاجئ للنظام الغذائي تقلّ نسبة الفيتامينات والعناصر الغذائية التي تدخل الجسم وبالتالي قد يفرز هذا الأخير كمية مفرطة من الكوليسترول والعصارة الصفراء مما يجعله عرضة لحصى المرارة.
  • الإصابة بفقر الدم: عندما يعتمد الجسم فقط على مشروبات الديتوكس، يفقد التوازن الذي يؤمنه الغذاء الصحي مما يؤدي إلى الإصابة بأمراض مثل فقر الدم ونقص الحديد. أحرصي على تناول أطعمة غنية بالحديد مثل الجرجير، السبانخ واللحم الأحمر حتى تتفادي هذه المشكلة.
  • الإصابة بأمراض الجهاز الهضمي: عند الإعتماد على تناول المشروبات الغنية بالزنك، البروتين وفيتامين A , B، تحصل عدة في مشكلات صحيةللجهاز الهضمي مثل : الإسهال، آلام الأمعاء، الجفاف والنفخة،
  • ضعف العضلات: إتباع الديتوكس لفترات طويلة يحول حالة الجسم إلى حالة حرمان ومجاعة فيتوقف عن حرق الدهون ويستهلك أنسجة العضلات بدلاً من الدهون فتتدهور صحة العضالات وتفقد قوتها بمرور الوقت.

أشهر الكذبات لحواء وأدم .. من يكذب أكثر الرجل أم المرأة؟

منوعات – مصدر الإخبارية

قد تكون الأمثال الشعبية التي دعت النساء إلى عدم تصديق كلام الرجل باتت مثبتة علميا، وذلك بعد أن كشفت دراسة عن لجوء الرجل إلى الكذب أكثر من المرأة، لكن ما هي أشهر الكذبات لدى الرجال ولدى النساء؟

في دراسة حول الميل إلى الكذب، أو تحوير الحقيقية، خلصت دراسة إلى أن الرجال يكذبون ضعف النساء، كما أن واحدا من بين كل عشرة رجال يعتقد أنه يجيد الكذب. ووفقا لصحيفة “ديلي ميل ” البريطانية التي نشرت الدراسة فإن الرجال يكذبون مرة كل أربعة أيام، في حين تكذب السيدات مرة كل ثمانية أيام.

وأوضحت الدراسة أن تسعة من بين 10 أشخاص يعتقدون أنهم يمكنهم كشف الكذب، حيث يعتبر الهروب من التواصل بالعين أكبر وسيلة تفضح الكذب بنسبة 64 بالمئة، يليه تأخر الردود بنسبة 50 بالمئة.

الكذب ووخز الضمير

وتأتي هذه الدراسة تأكيدا لدراسة بريطانية سابقة قالت إن الرجال يكذبون بمعدل 1092مرة بالسنة في حين تكذب النساء 728 كذبة سنويا، وشملت الدراسة 3000 رجلا وامرأة. وبينت الدراسة أن من أكثر الكذبات التي يستخدمها الرجل كانت ” لا، لم أشرب الكثير من الكحول”، في حين كانت لدى المرأة ” نعم .. كل شيء على ما يرام”.

وأظهرت الدراسة أن الرجال والنساء يلجؤون في الغالب إلى الكذب وذلك من أجل تجنب المشاعر السلبية من الشخص الآخر، وأن هذا الهدف يدفع الشخص للجوء إلى الكذب وذلك من أجل تجنب وخز الضمير لاحقا. وفيما بينت الدراسة أن 82 من النساء شعرن بوخز الضمير بعد لجؤهن إلى الكذب، أكد في المقابل 70 بالمئة من الرجال عن شعورهم بتأنيب الضمير، من جراء ذلك.

أشهر الكذبات لدى الرجال والنساء

ووفقا لصحيفة بيلد الألمانية فإن أكثر الكذبات تكرارا لدى الرجال كانت كما يلي:

هذا الأمر لم أبح به لأية إمرأة أخرى.

يتوجب علي العمل مطولا هذا اليوم.

هذه المرأة ليست النوع الذي أفضله.

لا أستطيع الذهاب لزيارة عائلتك (للزوجة أو الصديقة) .. يتوجب علي العمل.

لا يوجد لدي أي تواصل مع صديقتي السابقة.

من جهة أخرى أكدت دراسة أخرى أجرتها صحيفة “باديشة تسايتونغ” أن أشهر الكذبات لدى النساء كانت كما يلي

لا، أنا لست غاضبة منك

الإحساس الذي يتملكني وأنا معك هو الأفضل على الإطلاق.

سأكون جاهزة بعد دقائق.

أعتقد أن والدتك إنسانة لطيفة.

لا أعرف ماذا أختار؟

دراسة طبية حديثة تحذر من أضرار الجينز الضيق

صحةمصدر الإخبارية

حذرت دراسة بريطانية حديثة نُشرت بدورية الأعصاب وجراحتها والطب النفسي Journal of Neurology, Neurosurgery and Psychiatry من خطورة ‫ارتداء الجينز الضيق “السكيني Skinny jeans” على صحة المرأة.

‫وأوضحت أن جينز “السكيني” الضيق يتسبب في إصابة المرأة بما يسمى “متلازمة الحيز/المقصورة Compartment syndrome” أي ‫زيادة الضغط داخل حَيِّز في الجسم يحتوي على العضلات والأعصاب، مما يؤدي ‫إلى تدهور سريان الدم.

وغالبا ما تحدث هذه المتلازمة في الساق أو الذراع مسببة الإصابة بتورمات ‫وخدر.

كما يزيد ارتداء “السكيني” من احتمال الإصابة بداء “السيلوليت Cellulite” أي ظهور ‫نتوءات على جلد الفخذ تشبه قشرة البرتقال، وذلك بسبب تدهور ‫سريان الدم الناجم عن الضغط الذي يمارسه السروال على الجلد.

ولتجنب هذه المتاعب الصحية الخطيرة، تنصح الدراسة المرأة بارتداء موديلات ‫الجينز المريحة.

خصصنا هذا المقال لنبين أن الجينز الضيق له أضرار صحية عديدة قد يتسبب في إحداثه ومنها:

ألم الفخذ المذلي Meralgia paresthetica

الشعور بخدران ووخز و ألم حارق في المنطقة العليا من الفخذ بسبب حدوث ضيق أو ضغط شديد على الأعصاب في تلك المنطقة ومن مسبباتها الرئيسية إرتداء الملابس الضيقة و أهما الجينزات.

عدوى الخميرة المهبلية Vaginal yeast infection

حيث أن ارتداء الملابس الضيقة وخاصة الجينزات يغلق منافذ التنفس ويقيد المساحة الفارغة في الجزء الأسفل من الجسم وهذا يولد ارتفاع في درجة الحرارة و إزدياد نسبة الرطوبة في تلك المنطقة مما ينتج عن ذلك التهاب في المهبل يؤدي إلى تهيجه وزيادة شديدة في إفرازاته مرفقا بها حكة مستمرة و ضغط شديد وهذه العوامل تهيء الجو المناسب لتكاثر البكتيريا في المهبل وتوسعها محدثة بعد ذلك عدوى الخميرة المهبلية.

الحموضة المعوية Acid Re-flux /Heartburn

حيث أن الخصر الضيق للجينز يسبب ضغط شديد على البطن ويقيد العمليات الداخلية التي تحدث خلال عملية الهضم قيؤدي ذلك إلى عودة الأحماض إلى المرئ ويؤدي ذلك إلى الحرقة والحموضة في المعدة أو أحيانا في الحلق والصدر.

ألم في البطن Abdominal Pain/Constipation

كما ذكرنا أن بنطلون الجينز الضيق يؤثر على البطن بضغطه وحشره وهذا يؤثر على عملية الهضم أيضا ويصعبها مما تسبب عسر في الهضم وآلام في البطن.

بنطلون الجينز الضيق يؤدي إلى ضرر في الجهاز التناسلي للرجل

فالجينز الضيق يضغط على الخصيتين ويقيد حركة الدورة الدموية ويزيد من درجة حرارة محيطهما ويسبب الحكة وظهور الفطريات أحيانا ويؤثر بشكل سلبي على نمو العضو الذكري خاصة في مرحلة عدم اكتمال النمو.

ومما سبق ذكره فأن تقييض عمل الدورة الدموية والضغط الشديد على الأعصاب وأغلاق مجاري تنفس الجلد الذي تسببه إرتداء الجينزات الضيقة قد يؤدي إلى تطور متلازمة قشرة البرتقال أو السيليوليت ويزيد من سرعة انتشار الدوالي.

Exit mobile version