لصحة القلب.. 5 أطعمة ضرورية على مائدة الإفطار مايو 21, 2023صحة وجمال وكالات - مصدر تعد وجبة الإفطار أمراً أساسياً لا يمكن الاستغناء عنه فهي تمنح الجسم الطاقة والنشاط لبقية اليوم، عدا…
ابتعد عن هذه الأطعمة وقت السحور .. ولا تشرب الشاي بعد الإفطار مايو 20, 2020صحة وجمال صحة - مصدر الإخبارية ينصح الأطباء بتناول وجبة السحور لأنها تعطي الجسم طاقة تستمر لفترة طويلة خلال النهار، وتساعد…